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為什麼成功人士每天鍛煉身體？ ► 答案和你想的不一樣 - 凱利‧麥格尼格爾（中英字幕） (為什麼成功人士每天鍛煉身體？ ► 答案和你想的不一樣 - Kelly McGonigal 凱利‧麥格尼格爾（中英字幕）)03:37

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中文B1 中級
如何培養你的胰島素 ( 鍛鍊 ) | 2018年。 (How To GROW Your GLUTES ( WORKOUT ) | 2018)08:40

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中文B1 中級
6包ABS初學者，你可以在任何地方做。 (6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere)12:00

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中文A2 初級
5 Reasons Why You Should Wake Up Early03:37

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中文A2 初級
如何讓肌肉更強壯起來｜2018年。 (How to get a STRONGER Muscle Up | 2018)12:57

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中文A2 初級
字幕已審核運動是好事，但小心運動過度會傷身！(What Too Much Exercise Does To Your Body And Brain)04:01

運動是好事，但小心運動過度會傷身！(What Too Much Exercise Does To Your Body And Brain)

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中文B2 中高級
字幕已審核為什麼中世紀的人認為鬼魂是真的？ (Why did Medieval people think ghosts were real? | History in a Nutshell | Animated History)04:28

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中文B2 中高級
每個英文學習者都該知道的【閱讀鍛煉策略】 (The Reading Strategy Every English Learner Needs to Know (Step-by-Step Guide))07:51

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中文A2 初級
天神系列#01 煉魂打野&Toyz寫歌題材 Sated Devourer Jungle & material of Toyz' new song (天神系列#01　煉魂打野&Toyz寫歌題材　Sated Devourer Jungle & material of Toyz' new song)03:16

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中文B1 中級
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35
B1 中級
Pitch Perfect:胖子艾美 - 報價和最佳片段! (Pitch Perfect: Fat Amy | Quotes & Best Bits!)03:25

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中文B1 中級
懶惰的進化：人類為何抗拒健身 | 丹尼爾-利伯曼：訪談全文 (The evolution of laziness: Why humans resist the gym | Daniel Lieberman: Full Interview)73:32

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中文B1 中級
字幕已審核為了減重拼命上健身房做有氧訓練，結果竟然越減越重？透過影片破除有氧運動幫助減重的迷思！（The Unsettling MYTHS About Cardio And Weight Loss... Philip Ovadia）08:08

為了減重拼命上健身房做有氧訓練，結果竟然越減越重？透過影片破除有氧運動幫助減重的迷思！（The Unsettling MYTHS About Cardio And Weight Loss... Philip Ovadia）

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中文B1 中級
什麼是肥胖症？ (What is Obesity?)01:57

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中文B2 中高級
字幕已審核你是否會在睡覺時抽動？來看看科學怎麼說吧！(Why Do We Jump in Our Sleep?)02:46

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中文B2 中高級
如何通過飲食、陽光照射和體育鍛煉優化兒童的骨骼健康 (How to optimize your children’s bone health through diet, sunlight exposure, and physical activity)10:27

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中文B1 中級
字幕已審核運動有益身體健康，但你知道跟「朋友」一起運動的效果如此驚人嗎？！ (The surprising benefits of exercising with friends | BBC Ideas)05:01

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中文A2 初級
字幕已審核【一分鐘學英文】快來學 Have To 怎麼說得快速又道地！(Speak English Faster (Don't Say This!))01:11

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中文A2 初級
促進大腦健康、提高性能和激發動力的最佳運動 | 安德魯-休伯曼博士 (Best Exercises for Brain Health, Performance & Motivation | Dr. Andrew Huberman)13:46

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中文B1 中級
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中文A2 初級
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中文B2 中高級
2026年你的心理健康尤其重要！ (Your Mental Health is IMPORTANT especially in 2026)04:42

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中文B1 中級
您真的需要每天走一萬步嗎？| Podcast and Chill | 中級課程 (Do you really need to take 10,000 steps a day? | ?Podcast and Chill | Intermediate)11:06

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中文A2 初級
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中文B2 中高級
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字幕已審核道地的澳式英文怎麼講？拚命縮寫！ (How to speak Australian : Abbreviate Everything)02:59

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中文C1 高級
聖公會和天主教之間有什麼區別？- 信仰教會 (What Is The Difference Between Anglican And Catholic? - Churches Of Faith)03:32

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肥胖症：從奮鬥到力量 | 健康觀察 (Obesity: From Struggle to Strength | Wellness Watch)27:24

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5 種會殺死你肌肉的運動（嚴重風險） (5 Exercises That Are KILLING Your Muscles (SERIOUS RISK))08:06

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中文A2 初級
適合 50 歲以上人群的唯一 8 種抗衰老運動！(醫生從不說） (The ONLY 8 Anti-Aging Exercises for Those Over 50! (Doctors Never Say))19:48

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中文B1 中級
爛床如何毀掉你的生活 (How Bed Rotting Is Ruining Your Life)07:20

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中文B1 中級
神奇女俠旋轉成死亡之戰! (Wonder Woman Spins into DEATH BATTLE!)02:34

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中文B1 中級
字幕已審核別爛在床上了！小心一直躺床會毀掉你的生活！ (How Bed Rotting Is Ruining Your Life)07:14

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中文B1 中級
字幕已審核為什麼小孩子不會像成年人那樣感冒？ (Why kids don’t get as cold as adults)05:07

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中文B1 中級
LSU的本-西蒙斯是2016年NBA第一人選 (LSU's Ben Simmons is 2016 NBA #1 Pick)02:47

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中文A2 初級
字幕已審核只要五個簡單的動作就可以改變身材，還不快學起來！ (5 Exercises That Fix 95% Of Your Problems)09:19

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中文B1 中級
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中文B1 中級
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中文B1 中級
/b/ vs /p/ 輔音課程｜學習英語發音課程16:29

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中文B2 中高級
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中文B1 中級
一切素食TikTok明星Tabitha和Choyce Brown一天吃的東西｜美食日記｜Harper's BAZAAR (Everything Vegan TikTok Stars Tabitha & Choyce Brown Eat in a Day | Food Diaries | Harper's BAZAAR)09:28

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中文B1 中級
瘋狂的AB鍛鍊!!!- 快速 "硬木 "AB鍛鍊 (INSANE AB WORKOUT!!! - Quick "Hard Wood" AB WORKOUT)04:48

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如何做背部鍛鍊｜健身房鍛鍊法 (How to Do a Back Workout | Gym Workout)04:13

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310
A2 初級
TanqR 在 ROBLOX BEDWARS 中揹著我...... (TanqR Carries me in ROBLOX BEDWARS..)19:25

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中文B1 中級