393 個「 Mindfulness 」的搜尋結果

依關聯性
你以為不重要，卻能改變人生的 8 個微習慣！(8 Microhabits That Will Change Your Life)09:03

你以為不重要，卻能改變人生的 8 個微習慣！(8 Microhabits That Will Change Your Life)

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中文B1 中級
為什麼追逐幸福會讓你痛苦不堪？ (Why Chasing Happiness is Making You Miserable - The Happiness Trap)08:02

為什麼追逐幸福會讓你痛苦不堪？ (Why Chasing Happiness is Making You Miserable - The Happiness Trap)

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中文B1 中級
改變你一生的 8 種微生活方式（減少 BG） (8 Microhabits That Will Change Your Life (Reduced BG))08:59

改變你一生的 8 種微生活方式（減少 BG） (8 Microhabits That Will Change Your Life (Reduced BG))

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中文B1 中級
字幕已審核憂慮使你輾轉難眠？教你如何克服這點！ (How to Calm Your Worries and Sleep Better: A Scientist's Tips for Falling Asleep More Quickly)02:50

憂慮使你輾轉難眠？教你如何克服這點！ (How to Calm Your Worries and Sleep Better: A Scientist's Tips for Falling Asleep More Quickly)

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中文A2 初級
字幕已審核做瑜珈真的有助於身心健康嗎？ (What Happens To Your Brain And Body When You Do Yoga Regularly)03:23

做瑜珈真的有助於身心健康嗎？ (What Happens To Your Brain And Body When You Do Yoga Regularly)

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中文B2 中高級
奧斯卡·伊薩克 & 泰雅娜·泰勒 | 鏡頭之外 | 《Variety》與《CNN》演員訪談 (Oscar Isaac & Teyana Taylor | Off the Set | Variety & CNN Actors on Actors)02:26

奧斯卡·伊薩克 & 泰雅娜·泰勒 | 鏡頭之外 | 《Variety》與《CNN》演員訪談 (Oscar Isaac & Teyana Taylor | Off the Set | Variety & CNN Actors on Actors)

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中文A2 初級
阿麗安娜-赫芬頓談大腦保養 (Arianna Huffington on Brain Maintenance)03:57

阿麗安娜-赫芬頓談大腦保養 (Arianna Huffington on Brain Maintenance)

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B1 中級
簡單的觀星儀式，找回平靜！BBC Global (A simple stargazing ritual to reset stress | BBC Global)03:22

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中文A2 初級
這支影片讓你自信爆棚！ (THIS VIDEO WILL MAKE YOU CONFIDENT.)16:53

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中文A2 初級
教會下一代如何調節情緒 ► 遠比你想像中更重要！- 神經科學教授 Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）博士 (教會下一代如何調節情緒 ► 遠比你想像中更重要！- 神經科學教授 Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）)02:39

教會下一代如何調節情緒 ► 遠比你想像中更重要！- 神經科學教授 Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）博士 (教會下一代如何調節情緒 ► 遠比你想像中更重要！- 神經科學教授 Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）)

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中文A2 初級
西蒙怎麼了？ (What Happened to Simon?)10:08

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中文A2 初級
如何通過 4 個步驟成為醫學院輟學生 (How to Become a Med School Dropout in 4 Steps)08:06

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中文B1 中級
Effective Treatment for Suicide Prevention04:09

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B1 中級
How To Heal A Broken Heart03:57

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A2 初級
如何將脆弱性轉化為一種超級力量？ (How to Turn Vulnerability into a Superpower)03:01

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中文B1 中級
為什麼大多數人從未真正活過？ ► 我們花大半輩子，選擇忘記這個真相...- Sam Harris 山姆-哈里斯（中英字幕） (為什麼大多數人從未真正活過？ ► 我們花大半輩子，選擇忘記這個真相... - Sam Harris 山姆·哈里斯（中英字幕）)04:22

為什麼大多數人從未真正活過？ ► 我們花大半輩子，選擇忘記這個真相...- Sam Harris 山姆-哈里斯（中英字幕） (為什麼大多數人從未真正活過？ ► 我們花大半輩子，選擇忘記這個真相... - Sam Harris 山姆·哈里斯（中英字幕）)

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中文B1 中級
班恩現身！大家瞬間變乖乖牌？！ (When Batman shows up, people act better)02:57

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中文B1 中級
醫學博士丹-西格爾的 "心智和神經整合" ("Mindsight and Neural Integration" with Dan Siegel, MD)160:27

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B1 中級
作為一名學生，如何管理壓力 (How to Manage Stress as a Student)08:41

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B1 中級
小山和酒井｜佛教料理和刀具製作｜日本指南網。 (Koyasan and Sakai | Buddhist cuisine and knife making | japan-guide.com)11:17

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中文B2 中高級
不要再專注於自愛 (Stop Focusing On Self-Love)09:23

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A2 初級
我們能不能不再為焦慮而焦慮？| 馬丁內斯雙胞胎的學校 (Can We Stop Being Anxious About Being Anxious? | The School of The Martinez Twins)09:53

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B1 中級
如何治療冒名頂替綜合症（針對醫學預科生和醫學生） (How to Cure Imposter Syndrome (for Premeds & Med Students))08:29

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中文B1 中級
什麼是自我接受？ (What is self-acceptance?)03:19

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A2 初級
字幕已審核總是不安？教你五招對抗焦慮！ (5 Practical Ways to Fight Anxiety)03:49

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中文B1 中級
Chris Hemsworth Gets Intimate in 'Pitch Please'04:20

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中文A2 初級
直覺真的與抑鬱症有關嗎？ (Is INTUITION Really Linked to DEPRESSION?)03:58

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中文B1 中級
字幕已審核如果你「哭著入睡」會對你的身體造成什麼影響？ (The Truth About Going to Bed Sad ??)03:48

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中文B1 中級
五件無聊時該做的事情！ (Productive Things To Do When Bored At Home - What To Do When You're Bored)03:47

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中文A2 初級
如何用英文聊「過度思考」與「內在平靜」？| 英文會話練習 (How to Talk About Overthinking and Inner Peace in English | English Conversation Practice)24:32

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中文A2 初級
當愛轉為偏執！(彙整) (When Love Turns Obsessive (Compilation))26:06

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中文B1 中級
外籍女性文化衝擊 (Expat Woman Culture Shock)05:17

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B1 中級
貝斯頓城堡的青銅時代圓頂屋｜互動學習經歷 (Bronze Age Roundhouse at Beeston Castle | Interactive Learning Experiences)03:42

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B1 中級
大腦腐爛、數字超載和內容飲食 (Brain rot, digital overload, and content diets)03:43

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中文B2 中高級
如果你犯了罪，你應該去做瑜伽嗎？ (If You Commit A Crime, Should You Get To Do Yoga?)03:33

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B1 中級
辯證行為療法（DBT）。我們在哪裡，我們在哪裡，我們要去哪裡？ (Dialectical Behavior Therapy (DBT): Where We Were, Where We Are and Where Are We Going)46:19

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A2 初級
Sal的每日課堂直播：5月12日星期二 (Daily Homeroom Live with Sal: Tuesday, May 12)34:46

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A2 初級
0102-正念的九種心態-02-初心-心態9態度02初心--中英字幕 (0102-正念的九種心態-02-初心-Mindfulness 9 attitudes 02 beginners mind--中英字幕)02:52

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中文A2 初級
當你無意識地瀏覽時，你的大腦會發生什麼變化？ (What Happens To Your Brain When You Mindlessly Scroll?)09:24

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中文B1 中級
以英語為母語的人都會使用這些祕密單詞，你會嗎？用這 20 個漂亮的單詞提高您的英語水平 (Native speakers use these SECRET WORDS - do you? Level up your English with these 20 beautiful words)11:06

以英語為母語的人都會使用這些祕密單詞，你會嗎？用這 20 個漂亮的單詞提高您的英語水平 (Native speakers use these SECRET WORDS - do you? Level up your English with these 20 beautiful words)

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中文B1 中級
休-傑克曼談 "兒子"，以及他的育兒風格為何 "以脆弱為主導" (Hugh Jackman on The Son and why his parenting style involves "leading with vulnerability")19:39

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中文A2 初級
為什麼有些人適應力超強？喬治·柏南諾揭曉真實原因！ (The real reason some people adapt faster than others | George Bonanno)25:35

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中文A2 初級
Are You Stuck in the Depression Loop?03:57

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B2 中高級
厭倦了末日滾動？如何停止？ (Tired of Doomscrolling? Here’s How to Stop.)05:17

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中文B2 中高級
在世界中覺醒。宗教間對話 (Awake in the World: An Inter-religious Dialogue)88:02

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B1 中級
為什麼富人不那麼在乎（與丹尼爾-戈爾曼合影 (Why The Rich Care Less (with Daniel Goleman))19:42

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B1 中級