B2 中高級中文#負面#大腦#循環#手機#內容#影片受夠了負面新聞轟炸?停止無止盡滑手機的辦法在這裡! (Tired of Doomscrolling? Here’s How to Stop.)0林宜悉 發佈於 2025 年 10 月 18 日0分享總是陷入滑手機的無止盡循環嗎?這部影片提供超實用的日常策略,像是「五分鐘打斷法」和改用灰階模式,幫助你擺脫困境!你會學到簡單的方法,重新掌握自己的注意力,提升數位生活品質喔。影片單字沒有此條件下的單字literallyUS /ˈlɪtərəli/・UK adv.按照字面上地;(用于强调)确实地,真正地;幾乎B1 中級高級英檢更多 mentalUS /ˈmɛntl/・UK /ˈmentl/adj.思想的;精神的A2 初級多益中級英檢更多 contentUS /ˈkɑnˌtɛnt/・UK /'kɒntent/adj.滿足的;滿意的n. (c./u.)內容;主題;內容;滿意;內容 (數位);含量v.t.使…滿足v.i.同意A2 初級中級英檢更多 distractionUS /dɪˈstrækʃən/・UK /dɪˈstrækʃn/n. (c./u.)分心的事物;娛樂;分散注意力的事物;精神不安B2 中高級高級英檢更多 使用能量解鎖所有單字解鎖發音、解釋及篩選功能解鎖