Vocabulary

• for instance: 例如
• instead of: 代替
• dive in: 投入
• such as: 例如
• due to: 由於
• over to: 交給
• butt out: 走開；別管閒事
• on the back of: 依靠…之後
• lead to: 導致
• contract in: 簽約僱用
• off the table: 不予考慮
• in check: 受到控制
• switch up: 改變
• leg up: 抬腿向上
• rule of thumb: 經驗法則
• move out: 搬出去
• down with: 生病
• extended period: 延長期間
• also known as: 也稱為
• in terms of: 就......而言
• side with: 站在...一邊
• to the full: 充分地
• in depth: 深入地
• over and above: 超出
• back down: 放棄、讓步
• in control: 掌控之中
• slow down: 減慢
• after all: 畢竟；終究；到底
• have to: 不得不
• in reality: 實際上
• check out: 查看
• essential: 必不可少的
• vital: 至關重要的
• stretch: 伸展(肢體等)
• physical: 身體檢查
• compromise: 讓步
• slightly: 些微地：輕微地
• routine: 例行 ； 公事 ； 日常工作
• progress: 進展；進步
• description: 描述
• straight: 異性戀者
• instance: 例證；實例
• common: 公有地
• strength: 力量
• squeeze: 榨
• position: 態度，觀點
• significantly: 在相當大的程度上
• proper: 恰當的；合適的
• increase: 增長；增加
• lack: 不足；缺乏
• exercise: 鍛煉
• flat: 公寓
• maintain: 堅稱；斷言
• foundation: 基礎；
• numerous: 大量的；眾多的
• address: 地址
• edge: 優勢
• perform: 做；執行
• effect: 影響
• raise: 提高(賭注)
• posture: 姿態，儀態
• rest: 休息時間
• endurance: 耐力
• dive: 負評
• contraction: 縮短
• ground: 磨；輾
• spine: 背骨：脊柱
• tilt: 偏向(某方的意見)
• channel: 挖一條溝
• anterior: 前面的
• pain: 痛；疼痛
• simple: 簡單的；單純的
• build: 體格；體型
• support: 支援；幫助
• extension: 分機
• hip: 臀部
• stand: 參加選舉，當候選人
• daily: 每日的 ； 日報 ； 每日來上班的女傭
• rotation: (農作物的)輪作
• spinal: 脊柱的
• rotate: 把(人員)輪調
• heel: 腳跟
• supportive: 支持的：支援的
• alignment: 結盟
• stabilize: 安定：穩固
• upper: 興奮劑
• pelvis: 骨盤；骨盆骨
• plank: 板材；厚板
• hinge: 鉸鏈
• barefoot: 赤足的 ； 不穿履物的 ； 赤足
• pelvic: 骨盤的；骨盆的
• footwear: 鞋襪
• hamstring:  使無能為力
• shin: 外小腿 ； 小腿骨 ； 牛的小腿肉 ； 攀登 ； 踢...的小腿 ； 走路 ； 到處奔 ； 禪 ； 脛骨
• minimally: 最小地 ； 極微地 ； 最低限度地
• tabletop: 桌面