Vocabulary

  • think about: 考慮
  • have to: 不得不
  • of itself: 自動地,自然而然地
  • of course: 當然
  • same time: 同時
  • instead of: 代替
  • in hand: 在手邊
  • go hand in hand: 密切相關
  • to do with: 與...有關
  • perspective: 透視
  • individual: 個人
  • essential: 必不可少的
  • period: 時期
  • obesity: 肥胖
  • spectrum: 光譜 ; 波譜
  • sense: 感覺
  • disease: 疾病
  • amount: 數量
  • increase: 增長;增加
  • protein: 蛋白質
  • threshold: 界;起始點
  • initial: 初始
  • quality: 質量
  • exercise: 鍛煉
  • stimulate: 刺激 ; 激勵
  • affect: 影響
  • brain: 猛擊...的頭部
  • maintain: 堅稱;斷言
  • mention: 談到;提起
  • gear: 為某目的而裝備、準備
  • state: 州
  • sedentary: 固定不動的
  • response: 回答;回應
  • require: 要求
  • nutrient: 營養的 ; 營養素
  • impair: 損害
  • mass: 民眾
  • nutrition: 營養
  • span: (橋等的)全長
  • tissue: 薄紗;薄絹
  • respond: 回答
  • ingest: 攝取
  • peak: 帽簷;帽舌
  • scramble: 倉促行動
  • lifespan: 存在時間;壽命
  • activity: 活動
  • reassure: 再確保
  • place: 地點
  • sip: 呷:一點一點的喝
  • single: 挑選出
  • deficiency: 缺乏;不足
  • decrease: 減少;縮小
  • acid: 酸性;酸
  • dietary: (有關)飲食的
  • chain: 鏈接
  • ounce: 盎司
  • bring: 帶來;帶同
  • circuit: 環道
  • pound: 井字號
  • poultry: 家禽
  • interesting: 有趣的;有意思的
  • mount: 鑲嵌;裱貼
  • train: 行列;隊列;連鎖;一系列
  • choose: 選擇;挑選
  • amino: 氨基 ; 氨基的
  • meal: 餐 ; 膳食 ; 頓 ; 飯
  • bob: (vt.)剪短,敲擊,急拉(vi.)振動,上下跳動發髻,微不足道的東西,懸掛的飾品
  • skeletal: 骨骼的 ; 骸骨的
  • synthesis: 合成
  • residency: 住處
  • bro: 可租可買計劃
  • layman: 外行
  • runaway: 輕易勝利的
  • substrate: 基層 ; 基座 ; 襯底 ; 基底
  • creatine: 肌酸 ; 肌肉素
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  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • acid

      US /ˈæsɪd/

      UK /ˈæsɪd/

      • n. (c./u.)酸性;酸
      A2 初級中級英檢
      更多
    • affect

      US /əˈfɛkt/

      UK /ə'fekt/

      • v.t.影響;假裝
      • n.情感
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • amino

      US /ə'miːnəʊ/

      UK /ə'miːnəʊ/

      • n.氨基 ; 氨基的
      C2 高級
      更多
    • bob

      US /bɑ:b/

      UK /bɒb/

      • v.i. (vt.)剪短,敲擊,急拉(vi.)振動,上下跳動發髻,微不足道的東西,懸掛的飾品
      • prop. n.鮑伯
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • bro

      US /broʊ/

      UK /brəʊ/

      • n. (c.)可租可買計劃
      B2 中高級
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    • chain

      US /tʃen/

      UK /tʃeɪn/

      • v.t.鏈接;用鎖鏈拴住
      • n. (c./u.)一連串;一系列;鍊子;項鍊;鏈 (測量單位);束縛;鏈 (化學)
      A2 初級中級英檢
      更多
    • circuit

      US /ˈsɜ:rkɪt/

      UK /ˈsɜ:kɪt/

      • n.環道;環行;環行線路;巡迴節目;電路;巡迴法庭
      • v.i.短路
      • n. pl.電路
      B1 中級高級英檢
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    • creatine

      US /'kri:əˌtɪn/

      UK /'kri:ətɪn/

      • n. (u.)肌酸 ; 肌肉素
      C2 高級
      更多
    • decrease

      US /dɪˈkris/

      UK /dɪˈkri:s/

      • v.t./i.減少;縮小
      • n. (u.)減少
      • v.i.減少
      • v.t.減少
      B1 中級多益初級英檢
      更多
    • deficiency

      US /dɪˈfɪʃənsi/

      UK /dɪˈfɪʃnsi/

      • n.缺乏;不足
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • dietary

      US /ˈdaɪɪˌtɛri/

      UK /'daɪətərɪ/

      • adj.(有關)飲食的
      A2 初級
      更多
    • disease

      US /dɪˈziz/

      UK /dɪˈzi:z/

      • n. (c./u.)疾病;植物病害;弊病
      • v.t.使…患病;使…腐化
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • essential

      US /ɪˈsɛnʃəl/

      UK /ɪ'senʃl/

      • adj.必不可少的;基本的;根本的
      • n.精油
      B1 中級多益中級英檢
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    • exercise

      US /ˈɛksɚˌsaɪz/

      UK /'eksəsaɪz/

      • v.t./i.鍛煉;實踐;練習;運動;行使;施加影響
      • n. (c./u.)行使;練習;軍事演習;運用
      A2 初級初級英檢
      更多
    • gear

      US /ɡɪr/

      UK /ɡɪə(r)/

      • v.t./i.為某目的而裝備、準備
      • n. (c./u.)檔位;穿著;齒輪
      B1 中級中級英檢
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    • go hand in hand

      US /goʊ hænd ɪn hænd/

      UK /gəu ˈhænd ɪn ˈhænd/

      • idm.密切相關
      B1 中級
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    • have to

      US /hæv tu/

      UK /ˈhæv tə/

      • aux. v.不得不
      A1 初級
      更多
    • impair

      US /ɪmˈpɛr/

      UK /ɪm'peə(r)/

      • v.t.損害
      B2 中高級多益高級英檢
      更多
    • in hand

      US /ɪn hænd/

      UK /in hænd/

      • phr.在手邊
      更多
    • individual

      US /ˌɪndəˈvɪdʒuəl/

      UK /ˌɪndɪˈvɪdʒuəl/

      • n. (c.)個人;單個項目;個體;個人賽
      • adj.個人的;獨特的;個別的;獨特的
      A2 初級初級英檢
      更多
    • ingest

      US /ɪn'dʒest/

      UK /ɪnˈdʒest/

      • v.t.攝取
      C1 高級多益
      更多
    • initial

      US /ɪˈnɪʃəl/

      UK /ɪ'nɪʃl/

      • n.初始;開端
      • v.t.草簽;簽署姓名首字母;開始
      • adj.最初的
      A2 初級多益中級英檢
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    • instead of

      US /ɪnˈstɛd ʌv/

      UK /inˈsted ɔv/

      • prep.代替
      • adv.寧願
      A1 初級
      更多
    • layman

      US /ˈlemən/

      UK /'leɪmən/

      • n.外行;非神職人員
      B2 中高級多益高級英檢
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    • lifespan

      US /ˈlaɪfspæn/

      UK /ˈlaɪfspæn/

      • n.存在時間;壽命
      B2 中高級
      更多
    • maintain

      US /menˈten/

      UK /meɪn'teɪn/

      • v.t.堅稱;斷言;維修;保養;保持;維持
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • mass

      US /mæs/

      UK /mæs/

      • n. (c./u.)民眾;大量;眾多;民眾;主要部分
      • v.t.將(物或人)集中在一起
      B1 中級初級英檢
      更多
    • mention

      US /ˈmɛnʃən/

      UK /'menʃn/

      • v.t.談到;提起
      • n. (u.)提到;表揚
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • mount

      US /maʊnt/

      UK /maʊnt/

      • v.t.鑲嵌;裱貼;鑲嵌;舉行;舉辦(活動);發動(攻擊)
      • n.底座;馬
      • v.i.騎上(馬或腳踏車);登上;爬上
      • prop. n.山;峰
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • nutrient

      US /ˈnutriənt/

      UK /ˈnju:triənt/

      • n. (c./u.)營養的 ; 營養素
      B1 中級中級英檢
      更多
    • nutrition

      US /nuˈtrɪʃən, nju-/

      UK /njuˈtrɪʃn/

      • n. (u.)營養;營養作用
      B1 中級中級英檢
      更多
    • obesity

      US /oˈbisɪti/

      UK /əʊ'bi:sətɪ/

      • n. (u.)肥胖;肥胖程度;公共衛生議題
      B2 中高級
      更多
    • of course

      US /ʌv kɔː(r)s/

      UK /ɔv kɔː(r)s/

      • adv.當然
      • phr.確信的
      • interj.當然
      A2 初級
      更多
    • of itself

      US /ʌv ɪtˈself/

      UK /əv ɪtˈself/

      • prep. phr.自動地,自然而然地
      B1 中級
      更多
    • ounce

      US /aʊns/

      UK /aʊns/

      • n. (c./u.)盎司;盎司
      B2 中高級中級英檢
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    • peak

      US /pik/

      UK /pi:k/

      • n.帽簷;帽舌;最高點;(某狀態)最高點;高峰;(時間)最高點;高峰
      • v.i.到達最高點
      • adj.高峰期的;憔悴的
      B1 中級中級英檢
      更多
    • perspective

      US /pɚˈspɛktɪv/

      UK /pə'spektɪv/

      • n. (c./u.)透視;觀點,態度;觀點;恰當的比重
      B1 中級多益高級英檢
      更多
    • poultry

      US /ˈpoʊltri/

      UK /ˈpəʊltri/

      • n. (c./u.)家禽
      • n. (u.)家禽肉
      • n.家禽業
      • adj.家禽的
      B2 中高級中級英檢
      更多
    • protein

      US /ˈprəʊˌtiːn/

      UK /ˈprəʊti:n/

      • n. (c./u.)蛋白質
      B1 中級中級英檢
      更多
    • quality

      US /ˈkwɑlɪti/

      UK /'kwɒlətɪ/

      • n. (c./u.)質量;品質;質量;社會地位
      • adj.優質的
      A2 初級多益初級英檢
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    • reassure

      US /ˌri:əˈʃʊr/

      UK /ˌri:əˈʃʊə(r)/

      • v.t.再確保
      B1 中級高級英檢
      更多
    • require

      US /rɪˈkwaɪr/

      UK /rɪ'kwaɪə(r)/

      • v.t.要求;需要;要求;命令
      A2 初級多益初級英檢
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    • residency

      US /ˈrɛzɪdənsi, -ˌdɛn-/

      UK /ˈrezɪdənsi/

      • n. (u.)住處;駐村藝術家計畫;居住權
      C2 高級
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    • respond

      US /rɪˈspɑnd/

      UK /rɪ'spɒnd/

      • v.t./i.回答;響應;反應;答辯
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • response

      US /rɪˈspɑns/

      UK /riˈspɔns/

      • n.回答;回應;反應;答(或唱和)短詩;(醫療)反應;(電腦)回應
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • runaway

      US /ˈrʌnəˌwe/

      UK /ˈrʌnəweɪ/

      • adj.輕易勝利的;逃家;逃走的
      • n.逃跑
      C2 高級
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    • same time

      US

      UK

      • phr.同時;相同時間
      • n.同樣的時間
      A1 初級
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    • scramble

      US /ˈskræmbəl/

      UK /ˈskræmbl/

      • v.i.倉促行動
      • v.t.打亂
      B2 中高級多益高級英檢
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    • sedentary

      US /ˈsednteri/

      UK /ˈsedntri/

      • adj.固定不動的
      C1 高級
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    • sip

      US /sɪp/

      UK /sɪp/

      • v.t./i.呷:一點一點的喝
      B1 中級中級英檢
      更多
    • skeletal

      US /ˈskɛlɪtl/

      UK /ˈskelətl/

      • adj.骨骼的 ; 骸骨的;骨骼
      C1 高級
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    • span

      US /spæn/

      UK /spæn/

      • n. (c./u.)(橋等的)全長;一段時間
      • v.t./i.橫跨,跨越;經過一段時間
      • n. pl.跨度:跨距
      B1 中級多益高級英檢
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    • spectrum

      US /ˈspɛktrəm/

      UK /'spektrəm/

      • n.光譜 ; 波譜;(看法、感覺等的)範圍,各層次
      B1 中級高級英檢
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    • stimulate

      US /ˈstɪmjəˌlet/

      UK /'stɪmjʊleɪt/

      • v.t.刺激 ; 激勵
      B1 中級中級英檢
      更多
    • substrate

      US /ˈsʌbˌstret/

      UK /ˈsʌbstreɪt/

      • n.基層 ; 基座 ; 襯底 ; 基底
      B2 中高級
      更多
    • synthesis

      US /ˈsɪnθɪsɪs/

      UK /ˈsɪnθəsɪs/

      • n. (c./u.)合成;合成
      B2 中高級多益高級英檢
      更多
    • think about

      US /θɪŋk əˈbaʊt/

      UK /θiŋk əˈbaut/

      • phr. v.考慮;想起
      A1 初級
      更多
    • threshold

      US /ˈθrɛʃˌold, -ˌhold/

      UK /'θreʃhəʊld/

      • n.界;起始點;門檻;門檻;臨界值 (電子學)
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • tissue

      US /ˈtɪʃu/

      UK /ˈtɪʃu:/

      • n. (c./u.)薄紗;薄絹;組織;衛生紙;面紙;薄紙;棉紙
      A2 初級中級英檢
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    • to do with

      US

      UK

      • phr. v.與...有關
      A1 初級
      更多
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

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    80
    B2 中高級中文美國腔
    #蛋白質#飲食#肌肉#壽命#衰老#反應

    40歲增肌的祕密!沒人告訴你的關鍵是... (Building Muscle at 40: What Nobody Tells You)

    0
    yacki99 發佈於 2026 年 02 月 09 日
    想知道年紀增長還能持續練出肌肉的秘訣嗎?這支影片深入探討肌肉蛋白質合成與肌少症的科學原理,並分享每天都能實踐的蛋白質攝取量和白胺酸攝取量等實用撇步!你將學到與營養及老化相關的進階詞彙,同時提升知識與語言能力,一舉兩得喔!

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