如何睡更少時間卻依然精神奕奕？(科學實證)！ (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH (Science-Backed))

US /ˌmɛdɪˈteʃən/

・

UK /ˌmedɪ'teɪʃn/

US /ˈrɪðəm/

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UK /ˈrɪðəm/

US /ˌɑntrəprəˈnɚ, -ˈnʊr/

・

UK /ˌɒntrəprə'nɜ:(r)/

US /'doʊpəmi:n/

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UK /'dəʊpəmi:n/