Vocabulary

• health benefits: 健康福利
• due to: 由於
• lead to: 導致
• vital for: 對...至關重要
• such as: 例如
• on the other hand : 另一方面
• in addition to: 除了
• count down: 倒數
• turn on: 打開
• incorporate into: 納入
• in place of: 代替
• around the world: 環遊世界
• stand out: 站出來
• abundant in: 富含
• stay in: 待在家裡
• or simply: 或者簡單地說
• thanks to: 由於
• slow down: 減慢
• recovery from: 從...恢復
• factor in: 將...納入考量
• look for: 尋找
• crucial: 決定性的
• incredibly: 令人難以置信的是
• significant: 重要的
• essential: 必不可少的
• immune: 免疫的
• content: 滿足的
• vital: 至關重要的
• effective: 有效的
• versatile: 多才多藝
• variety: 種類：多樣
• bacteria: 細菌 ； 傳染菌 ； 菌 ； 黴
• texture: (文藝作品等的)組織；結構
• gut: 損毀(房屋)的內部裝置
• culinary: 廚房的 ； 廚房用的 ； 烹調用的
• proper: 恰當的；合適的
• incorporate: 組成公司
• prevent: 妨礙；阻礙
• absorb: 吸收
• function: 事件
• regular: 有規律的；固定的
• maintain: 堅稱；斷言
• bulk: 居多；多數
• digestive: 消化的；消化劑
• form: 戰績
• nutrient: 營養的 ； 營養素
• digestion: 消化作用
• regulate: 調節
• stir: 激起
• flavor: 味道
• due: 到期
• risk: 冒危險去做
• lead: 鉛線
• diet: 節食
• relate: 涉及
• fiber: 素質；性格
• role: 角色 ； 任務 ； 腳
• reduce: (試圖)減少
• enhance: 增加； 增進； 提高； 增強； 美化
• raw: 強烈的；粗獷的
• roast: 嚴厲批評；非難
• important: 重要
• beneficial: 有益的；有利的
• garlic: 大蒜 ； 蒜
• system: 系統；體系
• tract: （連通器官的）道、束
• support: 支援；幫助
• snack: 點心 ； 小吃
• natural: 自然
• constipation: 便秘 ； 秘結
• absorption: 吸收
• potassium: 鉀
• cellular: 細胞的
• make: 提供
• include: 包含
• choice: 選擇
• healthy: 健康的；健壯的
• type: 字體
• clear: 晴朗的，無雲的
• colon: 結腸
• microbiome: 微生物群系
• intestinal: 腸的
• countdown: 到數計時
• versatility: 多才多藝
• buildup: 組織
• soluble: 可溶解的
• cauliflower: 花椰菜