做什麼事情都提不起精神？你不是懶，而是精疲力竭了！ (6 Signs You're Burnt Out: The Silent Struggle)┃VoiceTube 看影片學英語

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academic
US /ˌækəˈdɛmɪk/
UK /ˌækə'demɪk/
- adj.學術的；學者；理論的
- n. (c./u.)學家；學科
B1 中級中級英檢
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autopilot
US /ˈɔ:toʊpaɪlət/
UK /ˈɔ:təʊpaɪlət/
- n.自引示
C2 高級
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awareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)意識
A2 初級多益
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burnout
US /ˈbɜ:rnaʊt/
UK /ˈbɜ:naʊt/
- n. (u.)心力交瘁的
- n.被燒盡的
C2 高級
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character
US /ˈkærəktɚ/
UK /'kærəktə(r)/
- n.角色，人物（故事，電影或戲劇中）；字，字體；性格；特點；人物（一般用法）；名譽；名聲
A2 初級初級英檢
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cope with
US /kop wɪð/
UK /kəup wið/
- phr. v.應付
A1 初級
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cuddly
US /ˈkʌdli/
UK /ˈkʌdli/
- adj.愛擁抱的
B2 中高級
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decline
US /dɪˈklaɪn/
UK /dɪ'klaɪn/
- v.i.彎曲至地面；傾斜
- v.t./i.下降；減少
- n. (c./u.)品質、價格下降；衰退；詞形變化；斜坡
- v.t.拒絕；詞形變化
A2 初級多益中級英檢
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detach
US /dɪˈtætʃ/
UK /dɪˈtætʃ/
- v.t.分離；分開；分離；解開
B1 中級高級英檢
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differentiate
US /ˌdɪfəˈrɛnʃiˌet/
UK /ˌdɪfə'renʃɪeɪt/
- v.t./i.區別；區分；變得不同
B1 中級高級英檢
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disconnect
US /ˌdɪskəˈnɛkt/
UK /ˌdɪskəˈnekt/
- v.t.分開
- n.斷開
B2 中高級中級英檢
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effort
US /ˈɛfət/
UK /ˈefət/
- n. (u.)努力；嘗試
A2 初級多益初級英檢
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embed
US /ɛmˈbɛd/
UK /ɪm'bed/
- v.t.嵌入；整合；嵌入 (電腦程式碼)
B2 中高級高級英檢
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emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情的；情緒化的；令人激動的
A2 初級中級英檢
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engage
US /ɪn'gedʒ/
UK /ɪn'ɡeɪdʒ/
- v.t.交戰；交手；雇用；吸引；參與；從事；嚙合；承諾
A2 初級多益中級英檢
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excessive
US /ɪkˈsɛsɪv/
UK /ɪkˈsesɪv/
- adj.過度的；過量的
B2 中高級高級英檢
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fatigue
US /fəˈtiɡ/
UK /fəˈti:g/
- n. (u.)破損；疲勞；疲憊
- v.t.使疲勞
B2 中高級高級英檢
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feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級
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groom
US /ɡrum, ɡrʊm/
UK /gru:m/
- v.t.打扮的；照料(動物)；勾引，誘騙；培訓
- n. (c.)馬夫；新郎
B1 中級多益中級英檢
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helplessness
US /ˈhɛlplɪsnɪs/
UK /'helpləsnəs/
- n. (u.)無助
B1 中級
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honeymoon
US /ˈhʌniˌmun/
UK /'hʌnɪmu:n/
- n.蜜月期
B1 中級中級英檢
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in general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般來說；概括地；一般來說；籠統的
- adj.籠統的
C2 高級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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intense
US /ɪnˈtɛns/
UK /ɪn'tens/
- adj.很大的；十分強烈的；強烈的；熱情的
A2 初級多益中級英檢
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irritable
US /ˈɪrɪtəbəl/
UK /ˈɪrɪtəbl/
- adj.易怒的；容易發炎的
B2 中高級高級英檢
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irritated
US
UK
- v.t.惱火的；生氣的；惱怒的
- adj.正使急躁；正使發怒；正激怒；
B1 中級多益
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know about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.知道關於
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laid back
US /led bæk/
UK /leɪd bæk/
- phr.悠閒
- phr. v.向後躺了
A2 初級
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mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢
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motivation
US /ˌmotəˈveʃən/
UK /ˌməʊtɪ'veɪʃn/
- n. (u.)動機；積極性；動機 (心理學)
B1 中級多益中級英檢
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neglect
US /nɪˈɡlɛkt/
UK /nɪ'ɡlekt/
- n. (u.)忽視；疏忽；疏忽照顧
- v.t.忽略；忽視
B1 中級多益中級英檢
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on the other hand
US
UK
- phr.另一方面
A1 初級
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optimism
US /ˈɑptəˌmɪzəm/
UK /ˈɒptɪmɪzəm/
- n. (u.)樂天；樂觀；樂天主義（狀態）
B2 中高級高級英檢
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out of control
US /aʊt ʌv kənˈtrol/
UK /aut ɔv kənˈtrəul/
- adj.失控；不受控制；失去控制
A1 初級
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outside of
US /aʊtˈsaɪd ʌv/
UK /ˌautˈsaid ɔv/
- prep.在...之外；在...範圍之外；除了...
A1 初級
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over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級
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overlap
US /ˌoʊvərˈlæp/
UK /ˌəʊvəˈlæp/
- v.t./i.重疊；(時間)互相重疊；有共同之處
- n. (c./u.)重疊部分；相同之處
B1 中級多益高級英檢
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overlook
US /ˌoʊvərˈlʊk/
UK /ˌəʊvəˈlʊk/
- v.t.俯瞰；見落とす
B1 中級多益中級英檢
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overwhelming
US /ˌovɚˈhwɛlmɪŋ, -ˈwɛl-/
UK /ˌəʊvəˈwelmɪŋ/
- v.t.制伏；擊敗；勢不可擋的；壓倒一切的；使難以承受；淹沒
- adj.難以承受的；壓倒性的；難以應付的
B2 中高級高級英檢
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overwork
US /ˌoʊvərˈwɜ:rk/
UK /ˌəʊvəˈwɜ:k/
- v.t.使...過勞
- n. (u.)工作過度
B2 中高級高級英檢
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passionate
US /ˈpæʃənɪt/
UK /ˈpæʃənət/
- adj.多情；熱情的；熱情的
A2 初級高級英檢
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persistent
US /pərˈsɪstənt/
UK /pəˈsɪstənt/
- adj.堅持不懈的；持續的
C1 高級多益高級英檢
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physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢
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positivity
US /ˌpɒzə'tɪvətɪ/
UK /ˌpɒzɪ'tɪvɪtɪ/
- n. (u.)積極性；積極性；正面心理學
B2 中高級
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prioritize
US /praɪˈɔ:rətaɪz/
UK /praɪˈɒrətaɪz/
- v.t.把...區分優先次序
B1 中級多益
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reach out
US /ritʃ aʊt/
UK /ri:tʃ aut/
- phr. v.聯絡；伸出援手
B1 中級
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renewal
US /rɪˈnu:əl/
UK /rɪˈnju:əl/
- n. (u.)更新；市區重建；恢復
B1 中級高級英檢
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severe
US /səˈvɪr/
UK /sɪ'vɪə(r)/
- adj.嚴峻的：苛刻的；樸素的；簡樸的
A2 初級多益中級英檢
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spot
US /spɑt/
UK /spɒt/
- n.地點，處所；處於困境，陷入困境；點；少量，少許；斑點，污漬
- v.t.認出，發現
A2 初級多益初級英檢
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stark
US /stɑ:rk/
UK /stɑ:k/
- adj.清晰的；赤裸裸的
B2 中高級高級英檢
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stark contrast
US
UK
- n.鮮明對比
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢
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struggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.奮鬥；掙扎；打鬥；搏鬥
- n. (c./u.)掙扎；掙扎；奮鬥；難題
A2 初級初級英檢
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take back
US /tek bæk/
UK /teik bæk/
- phr. v.撤銷；拿回
- v.t.收回（說法）；奪回
A1 初級
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telltale
US /ˈtɛlˌtel/
UK /ˈtelteɪl/
- n.洩露秘密
C2 高級多益
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tend
US /tɛnd/
UK /tend/
- v.i.趨向
- v.t.照料；照顧
- v.t./i.傾向；趨向
A2 初級中級英檢
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trait
US /tret/
UK /treɪt/
- n. (c./u.)（個人的）特徵，特性，品質；（基因）特徵
C2 高級高級英檢
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trauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)創；外傷；損傷；外傷
B2 中高級高級英檢
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
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vulnerable
US /ˈvʌlnərəbəl/
UK /ˈvʌlnərəbl/
- adj.脆弱的；易受攻擊的；易受傷的；脆弱的；易受影響的；需要特別照顧的；易受批評的；（橋牌中）易受攻的
B1 中級高級英檢
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wellness
US /ˈwelnəs/
UK /ˈwelnəs/
- n. (u.)健康
C2 高級
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with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級
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withdraw
US /wɪðˈdrɔ, wɪθ-/
UK /wɪð'drɔ:/
- v.t./i.提款；撤退、收回；拉開；移開；戒除；收回(某物)
B1 中級多益中級英檢
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withdraw from
US
UK
- phr. v.從...提取；退出
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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B2 中高級中文

#倦怠 #懶惰 #精神 #階段 #保健 #壓力

做什麼事情都提不起精神？你不是懶，而是精疲力竭了！ (6 Signs You're Burnt Out: The Silent Struggle)

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林宜悉發佈於 2023 年 10 月 13 日

覺得身心俱疲、提不起勁嗎？這部影片將深入解析你可能正經歷職業倦怠的 6 大跡象，幫助你釐清倦怠與懶惰的差異。觀看影片，你將學到進階詞彙和複雜句型，同時掌握辨識與應對這場無聲戰役的實用方法喔！

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