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所以你想成為一名睡眠醫學博士 [第 50 集］ (So You Want to Be a SLEEP MEDICINE DOCTOR [Ep. 50])12:10

所以你想成為一名睡眠醫學博士 [第 50 集］ (So You Want to Be a SLEEP MEDICINE DOCTOR [Ep. 50])

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中文B2 中高級
字幕已審核Power Nap 高效午睡｜快來看看要怎麼午睡才能睡出高CP值！ The Scientific Power of Naps01:54

Power Nap 高效午睡｜快來看看要怎麼午睡才能睡出高CP值！ The Scientific Power of Naps

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中文B2 中高級
為什麼你總是感到疲倦--7 個誤區毀了你的睡眠 (Why You're Always Tired - 7 Myths Ruining Your Sleep)11:05

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中文B1 中級
2024年7&8月號Unit 5-1【被鬼壓床了嗎？睡眠癱瘓症解密】- 完整課程講解 (2024年7&8月號Unit 5-1【被鬼壓床了嗎？睡眠癱瘓症解密】- 完整課程講解)23:25

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中文A2 初級
如何睡 4 小時卻感覺像睡 8 小時？？有科學依據的喔！ (How to Sleep 4 Hours and Feel Like 8 (Science-Backed))04:29

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中文B1 中級
我喜歡睡覺，為什麼我就是睡不著？睡眠醫生為您答疑解惑！ (I like sleep, why do I FIGHT going to bed? A sleep doctor answers your questions!)05:48

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中文A2 初級
你的睡眠時間表說明了什麼？ (What Your Sleep Schedule Says About You!)04:40

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中文B1 中級
字幕已審核如何促進睡眠品質？睡眠博士教你四大秘訣！ (How To Sleep Better By Doing These 4 Hacks | Dr. Michael Breus)05:07

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中文B1 中級
字幕已審核原來不用咖啡！日本人靠這方法少睡還更有活力！ (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH like the Japanese (No Coffee Needed fr))05:52

原來不用咖啡！日本人靠這方法少睡還更有活力！ (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH like the Japanese (No Coffee Needed fr))

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中文B1 中級
如何優化睡眠習慣以延年益壽 (How to optimize your sleep habits for longevity)05:57

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中文B1 中級
俄羅斯睡眠實驗 (The Russian Sleep Experiment)20:44

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B1 中級
字幕已審核睡眠好重要！如果一直都不睡覺能活多久？ (What If You Stopped Sleeping?)03:01

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中文B2 中高級
為什麼需要睡個好覺 ⏲️ 6 Minute English (Why you need a good night's sleep ⏲️ 6 Minute English)06:20

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中文A2 初級
你的睡眠習慣揭示了什麼？ (What Your Sleep Habits Reveal About You?)09:16

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中文B1 中級
戰爭後的生活："太痛苦了，無法入睡"--BBC新聞。 (Life after war: 'It's too painful to sleep' - BBC News)03:13

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中文B2 中高級
字幕已審核睡眠與心理健康 (Sleep and Mental Health)05:55

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中文B2 中高級
夜貓族小心了！「不睡覺」對人體傷害究竟有多大？！ (How Not Sleeping Actually Kills You)11:58

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中文B1 中級
原來越來越胖，是因為這些糟糕的睡眠習慣？！ (The WORST Sleep Habits Secretly Making You FAT… | The Sleep Scientist)16:39

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中文B1 中級
字幕已審核即使睡得香甜醒來還是疲憊不堪嗎？小心這些壞習慣會影響你足夠的睡眠！ (7 Things Ruining Your REM Sleep)08:39

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中文B1 中級
我本不想拍這段剝奪睡眠的視頻（但我還是拍了） (I Didn't Want to Make This Sleep Deprivation Video (But I Did))08:09

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中文B1 中級
A walk through the stages of sleep | Sleeping with Science, a TED series04:48

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中文B1 中級
睡眠不足的跡象 (Signs of Sleep Deprivation)02:13

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A2 初級
字幕已審核總是睡不飽？到底要睡多久才足夠？(How Much Sleep Do You Actually Need?)03:24

總是睡不飽？到底要睡多久才足夠？(How Much Sleep Do You Actually Need?)

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中文B2 中高級
字幕已審核如果只小睡會怎麼樣？ (What If You Only Took Naps?)04:40

如果只小睡會怎麼樣？ (What If You Only Took Naps?)

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中文B1 中級
睡眠不足如何影響情緒？(How sleep affects your emotions | Sleeping with Science, a TED series)03:41

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中文A2 初級
如何打盹而不昏昏欲睡地醒來｜4個小竅門 (How to Nap and NOT Wake Up Groggy | 4 Tips)07:55

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字幕已審核早上都起不來怎麼辦？還是乾脆不要睡好了！如果人不睡覺會發生什麼事呢？一起來看看吧！(What If You Stopped Sleeping?)03:20

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字幕已審核睡前滑手機影響睡眠？只要做到這招保證你睡個好覺！ (Sweet Dreams | A Little Bit Better With Keri Glassman)01:44

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字幕已審核常深受失眠所擾嗎？五招讓你一夜好眠！ (How to Sleep Better)05:06

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經常睡不好嗎？一個神奇的小訣竅就能讓你一夜好眠，快來看看吧！ (How to sleep better? One amazing tip you can try right now.)04:05

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我們的睡眠是否充足？| 我們的睡眠時間夠嗎？ (Are we getting enough sleep? | FT)11:29

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彼得-阿蒂亞的長壽套路（睡眠補充劑、飲食、運動和對酒精的看法） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))08:04

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字幕已審核睡眠不足對身體的影響 (What Sleep Deprivation Does To Your Body)03:34

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我無法入睡"：關於COVID變異體的數據令科學家們感到擔憂。 ('I couldn't sleep': data on COVID variants concerns scientists)02:09

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字幕已審核睡眠品質總是不好嗎？趕快改掉這六個壞習慣，包你能一夜好眠！(6 Obvious Things That Will Ruin Your Sleep)04:13

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醫生使用的5個睡眠祕訣#SHORTS (5 Sleep Secrets Used by Doctors #SHORTS)01:00

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你該使用貪睡鬧鐘嗎？Should You Use The SNOOZE Button?02:21

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字幕已審核是什麼讓睡眠癱瘓如此可怕？ (What Makes Sleep Paralysis So Terrifying?)03:28

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形容詞 SLEEP (PHRASAL VERB SLEEP)04:07

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背痛睡眠解決方案（終極指南） (The Back Pain Sleep Solution (The Ultimate Guide!))05:03

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字幕已審核愛睡覺的你絕不能錯過！睡眠的 14 種說法 (14 English expressions about SLEEP)13:32

愛睡覺的你絕不能錯過！睡眠的 14 種說法 (14 English expressions about SLEEP)

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字幕已審核一夜好眠真幸福！如何睡得更好呢？ How To Get Better Sleep04:13

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冠狀病毒疫情更新18：手機追蹤、住院人數增加、更多睡眠小貼士。 (Coronavirus Epidemic Update 18: Cellphone Tracking, Increase in Hospitalizations, More Sleep Tips)15:21

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字幕已審核睡眠如何影響你的面容？(How Does Sleep Affect Your Face?)03:00

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蟲蟲到底需不需要睡覺呢？ (Do Insects Sleep?)04:13

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海豚如何睡覺？| 海豚的睡姿 (How do dolphins sleep? | #aumsum)01:05

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