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B2 中高級
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B2 中高級
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B1 中級
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中文B1 中級
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中文B1 中級
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中文B2 中高級
字幕已審核做瑜珈真的有助於身心健康嗎？ (What Happens To Your Brain And Body When You Do Yoga Regularly)03:23

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如何不用嘗試就能減肥 (How to lose weight without trying)01:00

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A2 初級
如何保證1周內，減掉1個尺寸,自然療法,柏格醫生 Dr Berg (如何保證1周內，減掉1個尺寸,自然療法,柏格醫生 Dr Berg)10:39

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在大型購物中心/購物廣場學英語 (Let's Learn English at the Strip Mall / Shopping Plaza)13:08

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如何利用你內心的黑暗能量？ (如何利用你內心的黑暗能量？► 他是麥可‧喬丹的御用訓練師 - Tim Grover 提姆．葛洛佛（中英字幕）)03:22

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5 分鐘晨間瑜伽--每日伸展例程 (5 Minute Morning Yoga - Daily Stretching Routine)05:49

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瑜伽Nidra (Yoga Nidra)25:45

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如何進行 4-7-8 呼吸練習 | 安德魯-威爾醫學博士 (How To Perform the 4-7-8 Breathing Exercise | Andrew Weil, M.D.)05:38

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健康與健身 | 英語會話詞彙 (Health and Fitness | English Vocabulary in Conversation)03:40

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字幕已審核不節食與運動如何減肥？ (How to Lose Weight Without Diet or Exercise?)03:39

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科學驗證的 4 個方法 ► 這樣做能提高自控力！暢銷書《自控力》作者 - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格爾（中英字幕） - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格爾（中英字幕） - Dr. Kelly McGonigal. (科學驗證的 4個方法 ► 這樣做能提高自控力！暢銷書《自控力》作者 - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格（中英字幕）)03:09

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如何做樹式瑜伽(Vrikshasana)及其好處。 (How To Do Tree Pose Yoga ( Vrikshasana ) & Its Benefits)00:36

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什麼是肥胖症？ (What is Obesity?)01:57

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胡蘿蔔有利於減肥嗎？ 減肥可以吃胡蘿蔔嗎？紅蘿蔔生吃減肥?（Are carrots good for weight loss?）01:00

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日本東京的5种放松和放鬆方式 (5 WAYS TO RELAX & UNWIND IN TOKYO, JAPAN)09:46

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15 分鐘每日瑜伽流 | 每日全身瑜伽套路 (15 Min Daily Yoga Flow | Every Day Full Body Yoga Routine)15:14

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十大初級瑜伽姿勢 - 在線瑜伽課程 (Top 10 Beginner Yoga Poses - Online Yoga Classes)23:20

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在日本如何減肥 - #第二週 (How to Lose Weight in Japan - #Week 2)10:59

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