363 個「 Mindfulness 」的搜尋結果

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為什麼對自己越苛刻，就越容易失敗？► 大多數人做錯了這件事，越陷越深而不自知... - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格博士（中英字幕） (為什麼對自己越苛刻，就越容易失敗？► 大多數人做錯了這件事，越陷越深而不自知... - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格博士（中英字幕）)05:43

為什麼對自己越苛刻，就越容易失敗？► 大多數人做錯了這件事，越陷越深而不自知... - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格博士（中英字幕） (為什麼對自己越苛刻，就越容易失敗？► 大多數人做錯了這件事，越陷越深而不自知... - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格博士（中英字幕）)

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中文A2 初級
為什麼性慾會佔據你的思想 如何奪回它 (Why Sexual Lust Takes Over Your Mind How to Take It Back)07:56

為什麼性慾會佔據你的思想 如何奪回它 (Why Sexual Lust Takes Over Your Mind How to Take It Back)

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中文B1 中級
你對Vishen Lakhiani的 "Be Extraordinary "最大的疑問。 (Your Biggest Questions About 'Be Extraordinary' With Vishen Lakhiani)05:53

你對Vishen Lakhiani的 "Be Extraordinary "最大的疑問。 (Your Biggest Questions About 'Be Extraordinary' With Vishen Lakhiani)

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B1 中級
如何停止 Doom Scrolling | 戒掉社交媒體癮的祕訣？ (How to Stop Doom Scrolling | tips to break your social media addiction ?)15:58

如何停止 Doom Scrolling | 戒掉社交媒體癮的祕訣？ (How to Stop Doom Scrolling | tips to break your social media addiction ?)

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中文A2 初級
情感問答｜孩子多了，後悔了，最怕的是什麼？ (Emotional Q&A | Having More Kids, Regrets, Biggest Fear)36:28

情感問答｜孩子多了，後悔了，最怕的是什麼？ (Emotional Q&A | Having More Kids, Regrets, Biggest Fear)

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A2 初級
字幕已審核你的他/她在說謊！？ 教你如何辨別對方是否在撒謊 (How To Tell if Someone is Lying To You - Body Language Signs of a Liar)07:38

你的他/她在說謊！？ 教你如何辨別對方是否在撒謊 (How To Tell if Someone is Lying To You - Body Language Signs of a Liar)

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中文B1 中級
薩姆-哈里斯。迷幻藥能幫你拓展思維嗎？ (Sam Harris: Can Psychedelics Help You Expand Your Mind?)09:00

薩姆-哈里斯。迷幻藥能幫你拓展思維嗎？ (Sam Harris: Can Psychedelics Help You Expand Your Mind?)

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B1 中級
10 分鐘 Yoga For Self Care With Adriene（10-Minute Yoga For Self Care - Yoga With Adriene）10:08

10 分鐘 Yoga For Self Care With Adriene（10-Minute Yoga For Self Care - Yoga With Adriene）

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B1 中級
呼吸的神經科學：如何利用呼吸控制情緒 (The Neuroscience of Breath: How to Use Breathing to Control Emotions)09:04

呼吸的神經科學：如何利用呼吸控制情緒 (The Neuroscience of Breath: How to Use Breathing to Control Emotions)

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中文B1 中級
字幕已審核新加坡天菜級大叔！56歲還有結實腹肌，一起來看他的養生之道！(Chuando Tan (56 years old) - "Start Doing This EVERY DAY!" - The secret of youth and longevity!)05:01

新加坡天菜級大叔！56歲還有結實腹肌，一起來看他的養生之道！(Chuando Tan (56 years old) - "Start Doing This EVERY DAY!" - The secret of youth and longevity!)

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中文B1 中級
Top10 Skills for Success in Any Career08:39

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B1 中級
建立更強大的心智的9種策略 | Lisa Genova (9 tactics to build a stronger mind | Lisa Genova)09:56

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中文B1 中級
想要像日本人一樣長壽嗎？你可以從「日式早餐」開始做起！ (Why You Should Eat Breakfast Like They Do In Japan)07:41

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中文B1 中級
100 小時法則--如何更快地學會任何技能（100 小時奇蹟的力量） (The 100 Hour Rule - How To Learn Any Skill Faster(The Power Of 100 Hour Miracle))07:32

100 小時法則--如何更快地學會任何技能（100 小時奇蹟的力量） (The 100 Hour Rule - How To Learn Any Skill Faster(The Power Of 100 Hour Miracle))

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中文A2 初級
6個最愛上網的育兒疑問解答...... (The 6 Most Googled Parenting Queries Answered...)19:16

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B1 中級
我從艱難的道路中學到的東西--成人 101 (WHAT I LEARNED THE HARD WAY | Adulting 101)09:05

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B1 中級
不要再嘗試快樂了。 (STOP TRYING TO BE HAPPY)09:01

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A2 初級
阿德拉（及興奮劑）能提高學生GPA嗎？- 文獻概述 (Does Adderall (& Stimulants) Improve Student GPA? – Overview of the Literature)09:36

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B2 中高級
第一週隔離區｜冠狀病毒編年史 (Week 1 In Quarantine | Coronavirus Chronicles)13:09

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B1 中級
聖誕選舉有什麼期待--各方會怎麼做？| 最後一程 (What to Expect from Christmas Election - What Might the Parties Do? | The Last Leg)08:38

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B1 中級
你可以在 6 個月內改變自己的生活，具體方法如下 (You can change your life in 6 months, here is how to do it)06:51

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中文B1 中級
字幕已審核間歇性斷食法到底有什麼效果？聽聽型男醫師分享親身經歷（Doctor's Experience with Intermittent Fasting & Time Restricted Feeding）06:52

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中文B1 中級
戒掉色情後會發生什麼？ (What Happens When You Quit Porn?)08:09

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中文B2 中高級
字幕已審核如何在瞬息萬變的世界中找到人生的意義？ (How to find meaning (in an fast-changing world ?))08:05

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中文B1 中級
我是如何保持注意力的 (how i fixed my attention span)19:53

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中文B1 中級
婦產科醫生揭穿25個懷孕誤區 (OB-GYNs Debunk 25 Pregnancy Myths)20:13

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中文B1 中級
喚醒心靈 - RUSSELL BRAND | 強力型 (AWAKEN THE MIND - RUSSELL BRAND | POWERFUL)10:51

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中文B1 中級
這就是我們痛苦的原因!迪帕克-喬普拉 (This Is Why We Suffer! Deepak Chopra)12:24

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中文B1 中級
大學重塑。明德谷大學 (University Reinvented: Mindvalley University)09:21

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B1 中級
醒來瑜伽--11分鐘晨間瑜伽練習--與Adriene一起做瑜伽。 (Wake Up Yoga - 11 Minute Morning Yoga Practice - Yoga With Adriene)11:33

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B2 中高級
沒有技術，不說話。我可以熬過三天的數字排毒嗎？| CNBC報道 (No tech, no talking: Can I survive a three-day digital detox? | CNBC Reports)09:18

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B1 中級
Hidden Gems of Japan | NAGOYA, Kakuozan11:32

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2
B1 中級
情緒是如何產生的？建構情緒理論 (How Emotions Are Made: The Theory of Constructed Emotion)09:50

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中文A2 初級
Meditation and Running has Changed My Life21:02

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中文A2 初級
真實英語會話：高級英語課程 (Real English Conversation: Advanced English Lesson)34:01

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中文A2 初級
同情心在教育中的作用和更廣泛的社會背景。 (Role of Compassion in Education and Wider Societal Context)67:33

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B1 中級
學習如何獲得更高層次的直覺--創造你自己的現實。 (Learn How To Access Higher Levels of Intuition - Create Your Own Reality)10:15

學習如何獲得更高層次的直覺--創造你自己的現實。 (Learn How To Access Higher Levels of Intuition - Create Your Own Reality)

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中文B1 中級
7個快速提示，讓你永遠*有品位*（即使是在匆忙的時候 (7 Quick Tips To Always *Look Classy* (Even In A Rush))08:27

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B1 中級
如何更高效地閱讀課本 - 大學資訊極客網 (How to Read Your Textbooks More Efficiently - College Info Geek)07:30

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385
A2 初級
如何立即入睡 (How to fall asleep INSTANTLY)08:34

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中文B1 中級
The Shadow - Carl Jung's Warning to The World12:00

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17
B1 中級
3個心理錯誤讓你在學校裡裹足不前 (3 Mental Errors Holding You Back in School)09:21

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13
B1 中級
如何重新設置多巴胺，讓它渴望辛勤工作 (How To Reprogram Your Dopamine To Crave Hard Work)09:51

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中文B1 中級
字幕已審核常不明原因感到焦慮嗎？專家教你快速評估、對症下藥！ (Why am I Anxious? A Quick Assessment)09:19

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中文B1 中級
作者@Google。Rick Hanson (Authors@Google: Rick Hanson)59:17

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B1 中級
處理情緒》，作者：Ajahn Brahm。 (Dealing With The Emotion by Ajahn Brahm)68:50

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B1 中級