393 個「 Mindfulness 」的搜尋結果

依關聯性
禪修就像喝水--釋永米巴仁波切。香巴拉 (Meditation is Like Drinking Water -Sakyong Mipham Rinpoche. Shambhala)05:50

禪修就像喝水--釋永米巴仁波切。香巴拉 (Meditation is Like Drinking Water -Sakyong Mipham Rinpoche. Shambhala)

505
中文B1 中級
字幕已審核想擁有更好的生活？教你如何靜心冥想 (How To Meditate For Beginners (Animated))05:36

想擁有更好的生活？教你如何靜心冥想 (How To Meditate For Beginners (Animated))

21044
中文B1 中級
字幕已審核「想太多」讓你活得不快樂？來試著改變自己吧！ (Stop Negative Thoughts)07:00

「想太多」讓你活得不快樂？來試著改變自己吧！ (Stop Negative Thoughts)

25348
中文B1 中級
當你冥想時，你的大腦是如何改變的｜艾米麗-弗萊徹。 (How Your Brain Transforms When You Meditate | Emily Fletcher)05:41

當你冥想時，你的大腦是如何改變的｜艾米麗-弗萊徹。 (How Your Brain Transforms When You Meditate | Emily Fletcher)

16
B1 中級
晨練的心理優勢 (Psychological Advantages of Morning Routines)06:57

晨練的心理優勢 (Psychological Advantages of Morning Routines)

96
B1 中級
如何快樂 |幸福與正向的生活科學 (How to be Happy | The Science of Happiness and Feeling Positive in Life)07:18

如何快樂 |幸福與正向的生活科學 (How to be Happy | The Science of Happiness and Feeling Positive in Life)

527
中文B1 中級
字幕已審核在職場上遇到困難的對話該如何控制情緒？讓哈佛商業評論專家告訴你！ (How to Control Your Emotions During a Difficult Conversation: The Harvard Business Review Guide)06:40

在職場上遇到困難的對話該如何控制情緒？讓哈佛商業評論專家告訴你！ (How to Control Your Emotions During a Difficult Conversation: The Harvard Business Review Guide)

7502
中文B1 中級
字幕已審核透過日常保健打造「堅韌」的心靈吧！ (How to Build a Resilient Mind with Daily Self-Care (Backed by Science))07:14

透過日常保健打造「堅韌」的心靈吧！ (How to Build a Resilient Mind with Daily Self-Care (Backed by Science))

17655
中文B1 中級
冥想是什麼】Yuval Noah Harari 哈拉瑞 - 我為何堅持每天冥想兩小時 | 《人類大歷史》作者 | 早晚會思考的問題 (【冥想是什麼】Yuval Noah Harari 哈拉瑞 - 我為何堅持每天冥想兩小時 | 《人類大歷史》作者 | 早晚會思考的問題)07:28

冥想是什麼】Yuval Noah Harari 哈拉瑞 - 我為何堅持每天冥想兩小時 | 《人類大歷史》作者 | 早晚會思考的問題 (【冥想是什麼】Yuval Noah Harari 哈拉瑞 - 我為何堅持每天冥想兩小時 | 《人類大歷史》作者 | 早晚會思考的問題)

33
中文A2 初級
ADHD 影響性生活是什麼感覺？ 😳 (How Does ADHD Impact Sex?)07:17

ADHD 影響性生活是什麼感覺？ 😳 (How Does ADHD Impact Sex?)

1291
中文B1 中級
10 Sneaky Ways Overthinking Messes with Your Head08:10

10 Sneaky Ways Overthinking Messes with Your Head

83
B2 中高級
科學告訴我們如何變得更有魅力的6個技巧 (6 Tips on How To be More Likeable According to Science)06:26

科學告訴我們如何變得更有魅力的6個技巧 (6 Tips on How To be More Likeable According to Science)

25
中文B1 中級
午夜福音：深度或愚蠢（THE MIDNIGHT GOSPEL: Is It Deep or Dumb?）14:51

午夜福音：深度或愚蠢（THE MIDNIGHT GOSPEL: Is It Deep or Dumb?）

16
B2 中高級
我們用了兩個月的Apple Fitness Plus。以下是你需要知道的 (We used Apple Fitness Plus for two months. Here’s what you need to know)14:04

我們用了兩個月的Apple Fitness Plus。以下是你需要知道的 (We used Apple Fitness Plus for two months. Here’s what you need to know)

16
中文B1 中級
我是如何成為精神上的強者的[CC]。 (How I Became Mentally Strong [CC])14:41

我是如何成為精神上的強者的[CC]。 (How I Became Mentally Strong [CC])

7
A2 初級
你對Vishen Lakhiani的 "Be Extraordinary "最大的疑問。 (Your Biggest Questions About 'Be Extraordinary' With Vishen Lakhiani)05:53

你對Vishen Lakhiani的 "Be Extraordinary "最大的疑問。 (Your Biggest Questions About 'Be Extraordinary' With Vishen Lakhiani)

4
B1 中級
錯過恐懼症是真的！但你可以克服它！ (The FOMO Is Real — But You Can Overcome It)06:18

錯過恐懼症是真的！但你可以克服它！ (The FOMO Is Real — But You Can Overcome It)

9
中文B1 中級
這個人格特質保護你遠離憂鬱症！ (This Personality Trait Protects You from Depression)08:23

這個人格特質保護你遠離憂鬱症！ (This Personality Trait Protects You from Depression)

13
中文B2 中高級
控制夢境的能力讓人瞠目結舌｜關於夢境的5件事，你需要知道。 (The Mind Blowing Ability To Control Dreams | 5 Things You Need to Know About Lucid Dreaming...)07:11

控制夢境的能力讓人瞠目結舌｜關於夢境的5件事，你需要知道。 (The Mind Blowing Ability To Control Dreams | 5 Things You Need to Know About Lucid Dreaming...)

38
B1 中級
為什麼性慾會佔據你的思想 如何奪回它 (Why Sexual Lust Takes Over Your Mind How to Take It Back)07:56

為什麼性慾會佔據你的思想 如何奪回它 (Why Sexual Lust Takes Over Your Mind How to Take It Back)

6
中文B1 中級
為什麼對自己越苛刻，就越容易失敗？► 大多數人做錯了這件事，越陷越深而不自知... - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格博士（中英字幕） (為什麼對自己越苛刻，就越容易失敗？► 大多數人做錯了這件事，越陷越深而不自知... - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格博士（中英字幕）)05:43

為什麼對自己越苛刻，就越容易失敗？► 大多數人做錯了這件事，越陷越深而不自知... - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格博士（中英字幕） (為什麼對自己越苛刻，就越容易失敗？► 大多數人做錯了這件事，越陷越深而不自知... - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格博士（中英字幕）)

138
中文A2 初級
5個負面的特徵，實際上對你有好處 (5 negative traits that are actually good for you)06:36

5個負面的特徵，實際上對你有好處 (5 negative traits that are actually good for you)

51
中文B2 中高級
我上了耶魯大學的「幸福課」，學到了這些！ (I took Yale's course on happiness, here's the takeaways)06:30

我上了耶魯大學的「幸福課」，學到了這些！ (I took Yale's course on happiness, here's the takeaways)

2727
中文B1 中級
如何停止 Doom Scrolling | 戒掉社交媒體癮的祕訣？ (How to Stop Doom Scrolling | tips to break your social media addiction ?)15:58

如何停止 Doom Scrolling | 戒掉社交媒體癮的祕訣？ (How to Stop Doom Scrolling | tips to break your social media addiction ?)

119
中文A2 初級
情感問答｜孩子多了，後悔了，最怕的是什麼？ (Emotional Q&A | Having More Kids, Regrets, Biggest Fear)36:28

情感問答｜孩子多了，後悔了，最怕的是什麼？ (Emotional Q&A | Having More Kids, Regrets, Biggest Fear)

4
A2 初級
薩姆-哈里斯。迷幻藥能幫你拓展思維嗎？ (Sam Harris: Can Psychedelics Help You Expand Your Mind?)09:00

薩姆-哈里斯。迷幻藥能幫你拓展思維嗎？ (Sam Harris: Can Psychedelics Help You Expand Your Mind?)

75
B1 中級
Top10 Skills for Success in Any Career08:39

Top10 Skills for Success in Any Career

47
B1 中級
10 分鐘 Yoga For Self Care With Adriene（10-Minute Yoga For Self Care - Yoga With Adriene）10:08

10 分鐘 Yoga For Self Care With Adriene（10-Minute Yoga For Self Care - Yoga With Adriene）

14
B1 中級
字幕已審核你的他/她在說謊！？ 教你如何辨別對方是否在撒謊 (How To Tell if Someone is Lying To You - Body Language Signs of a Liar)07:38

你的他/她在說謊！？ 教你如何辨別對方是否在撒謊 (How To Tell if Someone is Lying To You - Body Language Signs of a Liar)

11432
中文B1 中級
100 小時法則--如何更快地學會任何技能（100 小時奇蹟的力量） (The 100 Hour Rule - How To Learn Any Skill Faster(The Power Of 100 Hour Miracle))07:32

100 小時法則--如何更快地學會任何技能（100 小時奇蹟的力量） (The 100 Hour Rule - How To Learn Any Skill Faster(The Power Of 100 Hour Miracle))

476
中文A2 初級
呼吸的神經科學：如何利用呼吸控制情緒 (The Neuroscience of Breath: How to Use Breathing to Control Emotions)09:04

呼吸的神經科學：如何利用呼吸控制情緒 (The Neuroscience of Breath: How to Use Breathing to Control Emotions)

321
中文B1 中級
字幕已審核新加坡天菜級大叔！56歲還有結實腹肌，一起來看他的養生之道！(Chuando Tan (56 years old) - "Start Doing This EVERY DAY!" - The secret of youth and longevity!)05:01

新加坡天菜級大叔！56歲還有結實腹肌，一起來看他的養生之道！(Chuando Tan (56 years old) - "Start Doing This EVERY DAY!" - The secret of youth and longevity!)

13629
中文B1 中級
建立更強大的心智的9種策略 | Lisa Genova (9 tactics to build a stronger mind | Lisa Genova)09:56

建立更強大的心智的9種策略 | Lisa Genova (9 tactics to build a stronger mind | Lisa Genova)

21
中文B1 中級
6個最愛上網的育兒疑問解答...... (The 6 Most Googled Parenting Queries Answered...)19:16

6個最愛上網的育兒疑問解答...... (The 6 Most Googled Parenting Queries Answered...)

17
B1 中級
阿德拉（及興奮劑）能提高學生GPA嗎？- 文獻概述 (Does Adderall (& Stimulants) Improve Student GPA? – Overview of the Literature)09:36

阿德拉（及興奮劑）能提高學生GPA嗎？- 文獻概述 (Does Adderall (& Stimulants) Improve Student GPA? – Overview of the Literature)

13
B2 中高級
我從艱難的道路中學到的東西--成人 101 (WHAT I LEARNED THE HARD WAY | Adulting 101)09:05

我從艱難的道路中學到的東西--成人 101 (WHAT I LEARNED THE HARD WAY | Adulting 101)

8
B1 中級
不要再嘗試快樂了。 (STOP TRYING TO BE HAPPY)09:01

不要再嘗試快樂了。 (STOP TRYING TO BE HAPPY)

7
A2 初級
第一週隔離區｜冠狀病毒編年史 (Week 1 In Quarantine | Coronavirus Chronicles)13:09

第一週隔離區｜冠狀病毒編年史 (Week 1 In Quarantine | Coronavirus Chronicles)

5
B1 中級
聖誕選舉有什麼期待--各方會怎麼做？| 最後一程 (What to Expect from Christmas Election - What Might the Parties Do? | The Last Leg)08:38

聖誕選舉有什麼期待--各方會怎麼做？| 最後一程 (What to Expect from Christmas Election - What Might the Parties Do? | The Last Leg)

6
B1 中級
字幕已審核如何在瞬息萬變的世界中找到人生的意義？ (How to find meaning (in an fast-changing world ?))08:05

如何在瞬息萬變的世界中找到人生的意義？ (How to find meaning (in an fast-changing world ?))

40781
中文B1 中級
你可以在 6 個月內改變自己的生活，具體方法如下 (You can change your life in 6 months, here is how to do it)06:51

你可以在 6 個月內改變自己的生活，具體方法如下 (You can change your life in 6 months, here is how to do it)

110
中文B1 中級
戒掉色情後會發生什麼？ (What Happens When You Quit Porn?)08:09

戒掉色情後會發生什麼？ (What Happens When You Quit Porn?)

58
中文B2 中高級
字幕已審核間歇性斷食法到底有什麼效果？聽聽型男醫師分享親身經歷（Doctor's Experience with Intermittent Fasting & Time Restricted Feeding）06:52

間歇性斷食法到底有什麼效果？聽聽型男醫師分享親身經歷（Doctor's Experience with Intermittent Fasting & Time Restricted Feeding）

38467
中文B1 中級
婦產科醫生揭穿25個懷孕誤區 (OB-GYNs Debunk 25 Pregnancy Myths)20:13

婦產科醫生揭穿25個懷孕誤區 (OB-GYNs Debunk 25 Pregnancy Myths)

29
中文B1 中級
我是如何保持注意力的 (how i fixed my attention span)19:53

我是如何保持注意力的 (how i fixed my attention span)

13
中文B1 中級
同情心在教育中的作用和更廣泛的社會背景。 (Role of Compassion in Education and Wider Societal Context)67:33

同情心在教育中的作用和更廣泛的社會背景。 (Role of Compassion in Education and Wider Societal Context)

194
B1 中級