禪修就像喝水 - 薩姜．米龐仁波切，香巴拉 (Meditation is Like Drinking Water -Sakyong Mipham Rinpoche. Shambhala)

冥想是不是就像喝水一樣簡單呢？Sakyong Mipham Rinpoche 將深入淺出地講解冥想基礎，包含呼吸練習和短時間的練習，讓你輕鬆上手！這部適合初學者的指南，能幫助你學到進階詞彙，並增加文化深度喔。