after all
US /ˈæftɚ ɔl/
UK /ˈɑ:ftə ɔ:l/
- adv.畢竟；終究；到底；到底；終究；無論如何；別忘了；要知道
- phr.畢竟；終究；終究；終究
B1 中級更多at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級更多at that time
US /æt ðæt taɪm/
UK /æt ðæt taim/
- phr.當時
A1 初級更多at times
US /æt taɪmz/
UK /æt taɪmz/
- phr.有時
A1 初級更多avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避免；迴避；不得已地：不可避免地
A2 初級多益初級英檢更多awesome
US /ˈɔsəm/
UK /'ɔ:səm/
- adj.引起敬畏的 : 可怕的
B2 中高級多益高級英檢更多challenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戰；難題；對(某人)提出的挑戰；對...的質疑；反對；威脅；口令
- v.t.挑戰(某人)；質疑(某事)；考驗；反對；盤問
A2 初級中級英檢更多channel
US /ˈtʃænəl/
UK /'tʃænl/
- n. (c./u.)挖一條溝；電視或廣播頻道；接收、傳送訊息的管道；水路；接收、傳送物品的管道
- v.t.挖了一條溝；輸送；傳送；渠道；官方通訊渠道
B1 中級初級英檢更多couple
US /ˈkʌpəl/
UK /'kʌpl/
- v.t.連結；拴在一起；發生性關係；配對
- n. (c./u.)配偶；一對；一些相同或相似的人、事、物；幾個
A2 初級初級英檢更多diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢更多digestive
US /daɪˈdʒɛstɪv, dɪ-/
UK /daɪˈdʒestɪv/
- adj.消化的；消化劑
B2 中高級更多discipline
US /ˈdɪsəplɪn/
UK /'dɪsəplɪn/
- n. (c./u.)紀律；訓服；學科；懲罰(某人)；自律
- v.t.訓練(某人)使其馴服；懲罰(某人)
B1 中級多益中級英檢更多do in
US
UK
- phr. v.精疲力盡；毀壞；謀殺
A1 初級更多essentially
US /ɪˈsenʃəli/
UK /ɪˈsenʃəli/
- adv.本質上 ； 本來 ； 實質上；本質上；實際上
A2 初級中級英檢更多ever since
US /ˈɛvɚ sɪns/
UK /ˈevə sins/
- adv.自從
- conj.自從
B2 中高級更多experiment
US /ɪkˈspɛrəmənt/
UK /ɪk'sperɪmənt/
- n. (c./u.)實驗；嘗試
- v.t./i.進行實驗；進行試驗
A2 初級多益中級英檢更多figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.理解；解決；解決；想出；計算出
- v.t./i.理解；理解；解決；發現；查明；計算
- phr.v.弄清楚，理解
A1 初級更多for example
US
UK
- phr.例如
for myself
US /fɚ maɪˈsɛlf/
UK /fə maɪˈself/
- adv. phr.為了我自己
A1 初級更多for the sake of
US /fɔr ði sek ʌv/
UK /fɔ: ðə seik ɔv/
- phr.為了…的緣故
A1 初級更多generally
US /ˈdʒɛnərəli/
UK /ˈdʒenrəli/
- adv.一般來說
A2 初級中級英檢更多get up to
US /ɡɛt ʌp tu/
UK /ɡet ʌp tu:/
- phr. v.幹（令人不快的事）
A1 初級更多glucose
US /ˈɡluˌkos/
UK /'ɡlu:kəʊs/
- n. (u.)葡萄糖；血糖；葡萄糖溶液
C1 高級更多go around
US /ɡo əˈraʊnd/
UK /ɡəu əˈraund/
- phr. v.(新聞八卦)流傳；四處走走
A1 初級更多grant
US /ɡrænt/
UK /ɡrɑ:nt/
- v.t.格蘭特；給予補助
- n. (u.)獎學金；助學金
- prop. n.<名字>
A2 初級多益中級英檢更多gut
US /ɡʌt/
UK /ɡʌt/
- v.t.損毀(房屋)的內部裝置；取出內臟
- n. (c./u.)毀壞內部 ； 全部取出
- n.勇氣，膽量
B1 中級高級英檢更多hang out
US /hæŋ aʊt/
UK /hæŋ aut/
- phr. v.(和朋友)出去玩；放鬆；將... 曬在太陽底下
A2 初級更多health benefits
US
UK
- n. pl.健康福利；健康益處
hunger
US /ˈhʌŋɡɚ/
UK /ˈhʌŋgə(r)/
- n. (c./u.)渴望；飢餓
- v.i.挨餓
- v.t.渴望
B2 中高級初級英檢更多in action
US
UK
- phr.在行動中
in the past
US
UK
- phr.在過去
A1 初級更多in total
US /ɪn ˈtotl/
UK /in ˈtəutəl/
- phr.總共
A1 初級更多inhibit
US /ɪnˈhɪbɪt/
UK /ɪn'hɪbɪt/
- v.t.禁止的；禁止；抑制（化學反應）
B1 中級高級英檢更多intermittent
US /ˌɪntɚˈmɪtnt/
UK /ˌɪntəˈmɪtənt/
- adj.間歇的；斷斷續續的
B2 中高級多益高級英檢更多just kind of
US
UK
- phr.只是有點；就有點像；只是稍微
A2 初級更多minimize
US /ˈmɪnəˌmaɪz/
UK /'mɪnɪmaɪz/
- v.t.最大限度地減少
B1 中級高級英檢更多multi
US
UK
- pref.複選
B1 中級更多occasionally
US /əˈkeɪʒən(ə)li/
UK /əˈkeɪʒnəli/
- adv.有時候 ； 偶而 ； 偶然地 ； 偶然；不定期地
A2 初級更多outside of
US /aʊtˈsaɪd ʌv/
UK /ˌautˈsaid ɔv/
- prep.在...之外；在...範圍之外；除了...
A1 初級更多over the edge
US
UK
- phr.崩潰；精神失常；越過邊緣
B1 中級更多physician
US /fɪˈzɪʃən/
UK /fɪˈzɪʃn/
- n. (c.)內科醫師；治療者
B2 中高級中級英檢更多rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級更多reach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.到達；達到；達到；延伸；伸手去拿
- n. (u.)可及之範圍
A2 初級多益初級英檢更多reflex
US /ˈriˌflɛks/
UK /ˈri:fleks/
- n.本能反應；反射作用
B2 中高級更多rotate
US /ˈroʊteɪt/
UK /rəʊˈteɪt/
- v.t./i.把(人員)輪調；(農作物的)輪耕；輪流做；輪班；旋轉；轉動；輪值；輪換；旋轉；轉動
B2 中高級高級英檢更多sake
US /sek/
UK /seɪk/
- n. (u.)清酒
- n.目的
A2 初級中級英檢更多shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.變化，改變；轉移，移動；輪班
- n. (c./u.)轉移；輪班職工；班；輪班；輪班；連衣裙；地殼變動；換檔鍵；換檔
- adj.輪班的
A2 初級中級英檢更多sleep around
US
UK
- phr. v.亂搞男女關係
A1 初級更多smoked salmon
US /smokt ˈsæmən/
UK /sməʊkt ˈsæmən/
- n. (c./u.)煙燻鮭魚
B1 中級更多smoothie
US /ˈsmuði/
UK /ˈsmu:ði/
- n.高尚者 ； 善於獻殷庋的男子
- n. (c.)（將水果、冰和酸乳酪或霜淇淋調勻製成的）奶昔
C2 高級更多snack
US /snæk/
UK /snæk/
- n. (c./u.)點心 ； 小吃
- v.i.小吃
B2 中高級初級英檢更多specific
US /spɪˈsɪfɪk/
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.特定的；具體；明確的；（生物學上）特定的
A2 初級中級英檢更多stomach
US /ˈstʌmək/
UK /'stʌmək/
- n.胃部
- v.t./i.能夠忍受；可承受（不舒服的情況）
A2 初級初級英檢更多straight
US /stret/
UK /streɪt/
- adj.異性戀者；異性戀的；率直的；立刻的；直的；整齊的
- adv.筆直地；立刻地；誠實地；直接地；立即
- n.異性戀者
- v.t./i.弄直
A2 初級多益初級英檢更多surgery
US /ˈsɚdʒəri/
UK /'sɜ:dʒərɪ/
- n. (c./u.)外科手術；診所
B1 中級中級英檢更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多terminology
US /ˌtɜ:rməˈnɑ:lədʒi/
UK /ˌtɜ:mɪˈnɒlədʒi/
- n. (u.)術語 ； 用辭 ； 術語學
B2 中高級多益高級英檢更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級更多wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級更多with time
US
UK
- phr.隨著時間；時間會證明；隨著時間的推移
A1 初級更多work on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.致力於；說服
A1 初級更多
Vocabulary
- with time: 隨著時間
- for myself: 為了我自己
- talking about: 談論
- ever since: 自從
- for the sake of: 為了…的緣故
- think about: 考慮
- at that time: 當時
- health benefits: 健康福利
- over the edge: 崩潰；精神失常
- figure out: 理解
- do in: 精疲力盡
- at night: 在晚上
- just kind of: 只是有點
- after all: 畢竟；終究；到底
- outside of: 在...之外
- at times: 有時
- hang out: (和朋友)出去玩
- work on: 致力於
- in action: 在行動中
- think of: 想起
- go around: (新聞八卦)流傳
- sleep around: 亂搞男女關係
- wake up: 喚醒
- rather than: 而不是
- in the past: 在過去
- smoked salmon: 煙燻鮭魚
- in total: 總共
- get up to: 幹（令人不快的事）
- for example: 例如
- specific: 特定的
- essentially: 本質上 ； 本來 ； 實質上
- discipline: 紀律；訓服
- awesome: 引起敬畏的 : 可怕的
- straight: 異性戀者
- realize: 意識到；體認
- experience: 經驗
- experiment: 實驗
- consider: 熟慮；顧及
- amount: 數量
- gut: 損毀(房屋)的內部裝置
- shift: 變化，改變
- avoid: 避免；迴避
- reach: 到達；達到
- occasionally: 有時候 ； 偶而 ； 偶然地 ； 偶然
- glucose: 葡萄糖
- sake: 清酒
- generally: 一般來說
- digestive: 消化的；消化劑
- challenge: 挑戰；難題
- grant: 格蘭特
- pretty: 美麗的，可愛的
- couple: 連結；拴在一起
- surgery: 外科手術
- diet: 節食
- mindfulness: 留心
- haven: 避風港
- stomach: 胃部
- notice: 注意到，留心
- inhibit: 禁止的
- lot: 抽籤
- channel: 挖一條溝
- important: 重要
- kind: 類
- manage: 設法應付過去
- build: 體格；體型
- snack: 點心 ； 小吃
- point: 要點
- physician: 內科醫師；治療者
- change: 換(衣服)
- intermittent: 間歇的；斷斷續續的
- smoothie: 高尚者 ； 善於獻殷庋的男子
- minimize: 最大限度地減少
- terminology: 術語 ； 用辭 ； 術語學
- reflex: 本能反應
- rotate: 把(人員)輪調
- hunger: 渴望
- multi: 複選
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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Try this speaking exercise.
試著跟著這句話練習。
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間歇性斷食法到底有什麼效果？聽聽型男醫師分享親身經歷（Doctor's Experience with Intermittent Fasting & Time Restricted Feeding）
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神谷菜々子 發佈於 2023 年 04 月 03 日你是否好奇間歇性斷食和限時餵食法呢？這支影片邀請到一位醫師分享她的親身經驗，包括如何透過這些方法改善 IBD，同時你還能學到像 'autophagy' 和 'mTOR' 這樣的進階詞彙！這是個絕佳機會，讓你吸收實用的健康知識，並用真實的醫學術語來提升你的英文能力喔。
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