ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；本領；技能；法定能力
A2 初級多益初級英檢更多after dinner
US
UK
- phr.晚餐後
- adj.餐後的
A1 初級更多alcohol
US /ˈælkəˌhɔl,-ˌhɑl/
UK /'ælkəhɒl/
- n. (u.)酒精；酒精飲料
B1 中級中級英檢更多alert
US /əˈlɚt/
UK /ə'lɜ:t/
- adj.警惕的；靈敏的
- v.t.警報
B1 中級多益中級英檢更多artificial
US /ˌɑrtəˈfɪʃəl/
UK /ˌɑ:tɪ'fɪʃl/
- adj.人造；人工的；人造的
B1 中級多益中級英檢更多as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級更多at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級更多at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級更多avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避免；迴避；不得已地：不可避免地
A2 初級多益初級英檢更多awake
US /əˈwek/
UK /əˈweɪk/
- v.t./i.喚起；激起；喚醒；使醒過來
- adj.醒著的
A2 初級中級英檢更多bad idea
US
UK
- phr.餿主意
A2 初級更多bedtime
US /ˈbɛdˌtaɪm/
UK /ˈbedtaɪm/
- n.就寢時間
C1 高級中級英檢更多bout
US /baʊt/
UK /baʊt/
- n. (c.)一陣陣
- n. (c./u.)一陣；一回
B2 中高級高級英檢更多bright
US /braɪt/
UK /braɪt/
- adj.生氣勃勃的；活潑的；鮮豔的；鮮亮的；發光；照亮；聰明；有前途的；清脆的
A2 初級更多caffeine
US /kæˈfin, ˈkæfˌin, ˈkæfiɪn/
UK /ˈkæfi:n/
- n. (u.)咖啡因；咖啡因含量；咖啡因（添加劑）
B2 中高級高級英檢更多care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級更多carry out
US /ˈkæri aʊt/
UK /ˈkæri aut/
- phr. v.執行；執行、實行；完成；付諸實行
- v.t./i.執行；搬走
A1 初級更多chronically
US /'krɒnɪklɪ/
UK /'krɒnɪklɪ/
- adv.慢性地 ； 長期地 ； 習慣性地
B2 中高級更多clock on
US /klɑk ɑn/
UK /klɒk ɒn/
- phr.v.打卡上班
B1 中級更多cool down
US /kul daʊn/
UK /ku:l daun/
- phr. v.冷卻；冷靜下來
- v.i.緩和運動
A2 初級更多cool off
US /kul ɔf/
UK /ku:l ɔf/
- phr. v.冷卻；冷靜下來
A2 初級更多core
US /kɔr, kor/
UK /kɔ:(r)/
- v.t.去核
- n. (c./u.)核心；骨髓；果核；（核反應爐）爐心；（電腦）核心；岩心；核心肌群；核心課程
- adj.核心的
A2 初級高級英檢更多crank up
US
UK
- phr. v.加大；啟動
A1 初級更多critical
US /ˈkrɪtɪkəl/
UK /ˈkrɪtɪkl/
- adj.危急；關鍵的；批評的；批判性的；危急的
A2 初級中級英檢更多depending on
US
UK
- phr. v.受撫養；取決於
- prep.視…而定；依靠
- ger.依靠
- v.t./i.依賴；取決於
A2 初級更多dim
US /dɪm/
UK /dɪm/
- adj.朦朧的；不聰明的；成功機會渺茫的；不太可能地；朦朧的
- v.t.使黯淡
B1 中級中級英檢更多dim the lights
US
UK
- v.t.調暗燈光
A1 初級更多disrupt
US /dɪsˈrʌpt/
UK /dɪsˈrʌpt/
- v.t.擾亂；打斷
B2 中高級多益高級英檢更多do exercise
US
UK
- v.i.做運動
A2 初級更多do in
US
UK
- phr. v.精疲力盡；毀壞；謀殺
A1 初級更多drop by
US /drɑp baɪ/
UK /drɔp bai/
- phr. v.順便拜訪
A1 初級更多due to
US /du tu/
UK /dju: tu:/
- prep.由於
- adj.歸因於
A1 初級更多eat in
US /it ɪn/
UK /i:t ɪn/
- phr.v.在家吃飯
A2 初級更多energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢更多exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢更多exposure
US /ɪkˈspoʒɚ/
UK /ɪk'spəʊʒə(r)/
- n.未經照射的 ； 未曝光的；曝光；揭露(某事)；揭發(某事)；曝露；暴露；曝曬；（醫療）失溫；暴露；（金融）風險承擔
A2 初級多益中級英檢更多feel the need
US
UK
- phr.感到需要
A1 初級更多focus
US /ˈfokəs/
UK /'fəʊkəs/
- v.t./i.專注；專注於
- n. (c./u.)焦點；清晰度
A2 初級多益初級英檢更多for instance
US /fɔr ˈɪnstəns/
UK /fɔ: ˈinstəns/
- adv.例如
- phr.例如；舉例來說；在這種情況下
B1 中級更多for the best
US
UK
- phr.為了最好的結果；朝著最好的方向
A1 初級更多get about
US /ɡɛt əˈbaʊt/
UK /ɡet əˈbaut/
- phr. v.旅行
A1 初級更多get out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.擺脫；下車；逃避
A1 初級更多go for it
US /ɡo fɔr ɪt/
UK /ɡəu fɔ: it/
- interj.加油
- v.i.努力爭取
A1 初級更多gut
US /ɡʌt/
UK /ɡʌt/
- v.t.損毀(房屋)的內部裝置；取出內臟
- n. (c./u.)毀壞內部 ； 全部取出
- n.勇氣，膽量
B1 中級高級英檢更多hang in
US /hæŋ ɪn/
UK /hæŋ in/
- phr. v.堅持下去
A1 初級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多heat up
US /hit ʌp/
UK /hi:t ʌp/
- phr. v.加熱；激動
A1 初級更多hormone
US /ˈhɔrˌmon/
UK /'hɔ:məʊn/
- n.荷爾蒙
B2 中高級高級英檢更多ideally
US /aɪˈdiəli/
UK /aɪ'di:əlɪ/
- adv.理想地；理論上
B2 中高級高級英檢更多in a while
US /ɪn e hwaɪl/
UK /in ə hwail/
- phr.過一會兒；過一會兒；待會兒
A2 初級更多in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級更多in general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般來說；概括地；一般來說；籠統的
- adj.籠統的
C2 高級更多in mind
US /ɪn maɪnd/
UK /in maind/
- phr.在心中；記住；考慮中；打算
A2 初級更多in motion
US /ɪn ˈmoʃən/
UK /in ˈməuʃən/
- phr.運動中
C2 高級更多in on
US
UK
- phr.參與；知情；從一開始就參與
A1 初級更多in order to
US /ɪn ˈɔrdɚ tu/
UK /in ˈɔ:də tu:/
- prep.為了
- phr.按...順序；為了
- adj.正常運作
C1 高級更多in particular
US /ɪn pɚˈtɪkjəlɚ/
UK /in pəˈtikjulə/
- phr.特別是；詳細的；獨特的；著重
A1 初級更多in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級更多in the middle of
US
UK
- phr.在...中間；在...之中；在...期間
A2 初級更多in turn
US
UK
- adv.輪流
A1 初級更多intake
US /ˈɪnˌtek/
UK /ˈɪnteɪk/
- n. (c./u.)進食；攝取量；輸入口
B1 中級高級英檢更多interact with
US /ˌɪntɚˈækt wɪð/
UK /ˌɪntərˈækt wið/
- phr.與。。。相互作用
- v.t./i.互動；與...互動
A2 初級更多jet
US /dʒɛt/
UK /dʒet/
- n. (c./u.)噴射流；噴嘴；噴射口；黑玉；黑色大理石
- v.t./i.噴射；搭飛機旅行
- v.i.噴出
B1 中級多益中級英檢更多jet lagged
US
UK
- adj.有時差反應的
know about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.知道關於
lag
US /læɡ/
UK /læɡ/
- n.延遲；落後
- v.i.落後
B2 中高級中級英檢更多leverage
US /ˈlɛvərɪdʒ, ˈlivə-/
UK /'li:vərɪdʒ/
- n. (c./u.)影響力；優勢；槓桿效應；槓桿；財務槓桿
- v.t.利用
B2 中高級多益更多live on
US /lɪv ɒn/
UK /lɪv ɒn/
- phr. v.繼續存在；靠...為生；靠...生活；靠...生活
B2 中高級更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多look to
US
UK
- phr. v.期待；依靠
A1 初級更多magnesium
US /mæɡˈniziəm,-ʒəm/
UK /mægˈni:ziəm/
- n. (u.)鎂(化學元素)
C2 高級更多melatonin
US //mel.əˈtoʊ.nɪn//
UK //mel.əˈtəʊ.nɪn//
- n. (u.)褪黑激素；褪黑激素補充劑
B1 中級更多mess up
US /mɛs ʌp/
UK /mes ʌp/
- phr. v.弄糟；弄亂；嚴重傷害
- v.t./i.弄亂；搞砸；犯錯
A2 初級更多minimum
US /ˈmɪnəməm/
UK /ˈmɪnɪməm/
- n. (c./u.)最低限度；最小值；最低溫度；最少努力；最小值 (數學)
- adj.最小的；最少資源；最低風險
B1 中級多益中級英檢更多move about
US /muv əˈbaʊt/
UK /mu:v əˈbaut/
- phr. v.四處走動
A2 初級更多nap
US /næp/
UK /næp/
- v.i.小睡；打盹
- n. (c./u.)小憩
B2 中高級中級英檢更多naturally
US /ˈnætʃərəli, ˈnætʃrə-/
UK /ˈnætʃrəli/
- adv.自然；自然地；自然地
A2 初級中級英檢更多neural
US /ˈnʊrəl, ˈnjʊr-/
UK /ˈnjuərəl/
- adj.神經系的；神經中樞的
B2 中高級更多nighttime
US /'naɪtˌtaɪm/
UK /'naɪttaɪm/
- n. (u.)夜間；夜裡
C2 高級更多number of people
US /ˈnʌmbɚ ʌv ˈpipəl/
UK /ˈnʌmbə ɔv ˈpi:pl/
- phr.人數；人口數量；容納人數
A1 初級更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多of late
US
UK
- phr.近來
A1 初級更多off of
US /ɔf ʌv/
UK /ɔf ɔv/
- prep.從...離開
A1 初級更多on a regular basis
US //ɑn ə ˈrɛgjələr ˈbeɪsəs//
UK
- phr.定期地
B1 中級更多on earth
US /ɑn ɚθ/
UK /ɔn ə:θ/
- phr.究竟；絕不可能；在地球上
A1 初級更多on hold
US /ɑn hold/
UK /ɔn həuld/
- adj.暫停
- adv.等候
A2 初級更多on location
US /ɑn loˈkeʃən/
UK /ɔn ləuˈkeiʃən/
- adv.實地拍攝
- phr.在現場
B1 中級更多on the face of it
US
UK
- phr.表面上
A1 初級更多on the surface
US /ɑn ði ˈsɚfəs/
UK /ɔn ðə ˈsə:fis/
- phr.表面上；在表面上
B2 中高級更多on time
US /ɑn taɪm/
UK /ɔn taim/
- phr.準時
- adj.時機；按時
- adv.準時
A1 初級更多once in a while
US //wʌns ɪn ə waɪl//
UK
- phr.偶爾；偶爾；偶爾
A2 初級更多optimize
US /ˈɑ:ptɪmaɪz/
UK /ˈɒptɪmaɪz/
- v.t.樂觀；作充分運用；發展至極限
B2 中高級更多other places
US
UK
- phr.其他地方
over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級更多overcast
US
UK
- adj.陰暗的；天陰的；多雲的；使沮喪
C1 高級更多peak
US /pik/
UK /pi:k/
- n.帽簷；帽舌；最高點；(某狀態)最高點；高峰；(時間)最高點；高峰
- v.i.到達最高點
- adj.高峰期的；憔悴的
B1 中級中級英檢更多positive impact
US
UK
- n.正面影響
- adj.具正面影響的
B1 中級更多prior to
US /ˈpraɪɚ tu/
UK /ˈpraiə tu:/
- prep.在...之前
C1 高級更多push off
US /pʊʃ ɔf/
UK /puʃ ɔf/
- phr. v.離開；延遲
A1 初級更多quality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)質量；品質；質量；社會地位
- adj.優質的
A2 初級多益初級英檢更多regardless of
US /rɪˈɡɑrdlɪs ʌv/
UK /riˈɡɑ:dlis ɔv/
- phr.不管
- prep.無論
A2 初級更多repeat on
US /rɪˈpit ɑn/
UK /rɪˈpi:t ɒn/
- phr.v.重播
C2 高級更多right for
US
UK
- adj.適合；正確；合適；有益；道義上正確
A1 初級更多rule of thumb
US /rul ʌv θʌm/
UK /ru:l ɔv θʌm/
- n. (c./u.)經驗法則；經驗法則
A1 初級更多see in
US /si ɪn/
UK /si: in/
- phr. v.送...進去
A1 初級更多serve
US /sɚv/
UK /sɜ:v/
- v.t./i.(爲...)工作；(爲...)服務；發球，輪到發球；對······有用；招待，侍候，服務；供應，服務；服役；服務；將(傳票等)正式送達
A2 初級多益初級英檢更多set up
US /sɛt ʌp/
UK /set ʌp/
- phr. v.建立；建立；引起；豎起；開辦；組裝
- v.t./i.安排；準備；建立；創立；引起；導致；陷害；設計
- adj.準備好
- n.設置
A1 初級更多shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.變化，改變；轉移，移動；輪班
- n. (c./u.)轉移；輪班職工；班；輪班；輪班；連衣裙；地殼變動；換檔鍵；換檔
- adj.輪班的
A2 初級中級英檢更多stack
US /stæk/
UK /stæk/
- n. (c./u.)一堆；一疊；煙囪；排氣管
- v.t.對...作弊；堆積：堆疊
B1 中級多益高級英檢更多stay in
US /ste ɪn/
UK /stei in/
- phr. v.待在家裡
- v.i.住院
stay out late
US
UK
- v.i.在外面待到很晚
A1 初級更多stay up
US /ste ʌp/
UK /stei ʌp/
- phr. v.熬夜
A1 初級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多temperature
US /ˈtɛmpərəˌtʃʊr,-tʃɚ,ˈtɛmprə-/
UK /ˈtemprətʃə(r)/
- n. (c./u.)體溫 ；溫度；氣溫；溫度 (電腦)；烹調溫度
A2 初級初級英檢更多the following
US
UK
- adj.以下的
- n. (u.)以下
- n. (c./u.)追隨者
B1 中級更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級更多touch on
US
UK
- phr. v.談及
A1 初級更多trigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.板機；觸發器；起動裝置；觸發事件；觸發物 (心理學)；觸發器 (電子學)；觸發器 (計算機)；釋放器 (釣魚)
- v.t.觸發；觸發；引發反射動作
B1 中級高級英檢更多tub
US /tʌb/
UK /tʌb/
- n. (c.)桶：浴盆
B1 中級初級英檢更多turn on
US /tɚn ɑn/
UK /tə:n ɔn/
- phr. v.打開；使感興趣；接通；吸引
- v.t.打開；攻擊
- v.i.取決於
A1 初級更多up until now
US
UK
- phr.直到現在
A1 初級更多wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級更多wash out
US /wɑʃ aʊt/
UK /wɔʃ aut/
- phr. v.沖刷掉；被淘汰；因雨取消
A1 初級更多zone
US /zoʊn/
UK /zəʊn/
- n.使分成地帶；地帶、地區；分成區
- v.t.分區製
B1 中級中級英檢更多
Vocabulary
- wake up: 喚醒
- at night: 在晚上
- have to: 不得不
- in order to: 為了
- in the middle of: 在...中間
- in particular: 特別是
- of course: 當然
- in fact: 事實上
- at least: 至少
- look at: 查看
- talking about: 談論
- depending on: 受撫養
- for instance: 例如
- stay in: 待在家裡
- due to: 由於
- in motion: 運動中
- turn on: 打開
- in general: 一般來說
- heat up: 加熱
- in a while: 過一會兒
- once in a while: 偶爾
- prior to: 在...之前
- think of: 想起
- up until now: 直到現在
- see in: 送...進去
- carry out: 執行
- look to: 期待
- the following: 以下的
- regardless of: 不管
- in turn: 輪流
- crank up: 加大
- get out of: 擺脫
- positive impact: 正面影響
- mess up: 弄糟
- repeat on: 重播
- on earth: 究竟
- live on: 繼續存在
- get about: 旅行
- wash out: 沖刷掉
- interact with: 與。。。相互作用
- on the surface: 表面上
- do exercise: 做運動
- hang in: 堅持下去
- feel the need: 感到需要
- after dinner: 晚餐後
- as well as: 以及
- go for it: 加油
- think about: 考慮
- in terms of: 就......而言
- eat in: 在家吃飯
- set up: 建立
- for the best: 為了最好的結果
- on the face of it: 表面上
- on location: 實地拍攝
- on time: 準時
- of late: 近來
- dim the lights: 調暗燈光
- rule of thumb: 經驗法則
- bad idea: 餿主意
- off of: 從...離開
- drop by: 順便拜訪
- cool down: 冷卻
- push off: 離開
- cool off: 冷卻
- touch on: 談及
- other places: 其他地方
- do in: 精疲力盡
- over time: 隨著時間的推移
- number of people: 人數
- in on: 參與
- stay out late: 在外面待到很晚
- in mind: 在心中
- know about: 知道關於
- on a regular basis: 定期地
- on hold: 暫停
- clock on: 打卡上班
- move about: 四處走動
- jet lagged: 有時差反應的
- care of: 轉交
- stay up: 熬夜
- right for: 適合
- critical: 危急
- trigger: 板機
- period: 時期
- immediately: 立即；馬上
- artificial: 人造
- exposure: 未經照射的 ； 未曝光的
- gut: 損毀(房屋)的內部裝置
- environment: 周圍的事情
- hormone: 荷爾蒙
- ability: 能力；本領
- increase: 增長；增加
- shift: 變化，改變
- quality: 質量
- exercise: 鍛煉
- alert: 警惕的；靈敏的
- leverage: 影響力
- disrupt: 擾亂；打斷
- avoid: 避免；迴避
- brain: 猛擊...的頭部
- circadian: 晝夜節律
- neural: 神經系的；神經中樞的
- stack: 一堆；一疊
- core: 去核
- cortisol: 皮質醇
- melatonin: 褪黑激素
- intake: 進食
- alcohol: 酒精
- serve: (爲...)工作；(爲...)服務
- chronically: 慢性地 ； 長期地 ； 習慣性地
- caffeine: 咖啡因
- fall: 秋天
- energy: 精力；能量
- peak: 帽簷；帽舌
- lot: 抽籤
- adenosine: 腺苷
- ideally: 理想地
- kind: 類
- dim: 朦朧的
- order: 協會
- fact: 事實；實際情況
- temperature: 體溫
- zone: 使分成地帶；地帶、地區；分成區
- optimize: 樂觀；作充分運用；發展至極限
- awake: 喚起；激起
- middle: 中間；中途
- naturally: 自然
- bright: 生氣勃勃的；活潑的
- set: 準備好的；可以使用了的
- minimum: 最低限度；最小值
- focus: 專注
- nap: 小睡；打盹
- bout: 一陣陣
- magnesium: 鎂(化學元素)
- jet: 噴射流
- tub: 桶：浴盆
- overcast: 陰暗的；天陰的；多雲的；使沮喪
- lag: 延遲；落後
- nighttime: 夜間；夜裡
- bedtime: 就寢時間
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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