Vocabulary

• wake up: 喚醒
• wind down: 使平靜
• with just: 僅用
• all at once: 突然
• at once: 立刻
• same time: 同時
• for example: 例如
• at night: 在晚上
• instead of: 代替
• slow down: 減慢
• in places: 在某些地方
• such as: 例如
• have to: 不得不
• in fact: 事實上
• rather than: 而不是
• care of: 轉交
• anxiety: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
• chronic: 慢性
• immune: 免疫的
• mental: 思想的；精神的
• depression: 憂鬱
• rhythm: 韻律
• overwhelming: 制伏；擊敗
• deserve: 應得
• description: 描述
• insomnia: 失眠症
• exposure: 未經照射的 ； 未曝光的
• expect: 期待
• emotional: 感情的
• psychology: 心理學
• stress: 用重音讀
• calm: 微風徐徐的
• alert: 警惕的；靈敏的
• adequate: 適當的 ； 妥當的 ； 足夠的
• function: 事件
• consistency: 堅固性
• brain: 猛擊...的頭部
• advice: 勸告；建議
• circadian: 晝夜節律
• state: 州
• moral: 道德
• journal: 日記
• nervous: 緊張
• guide: 指導(某人)
• rest: 休息時間
• equation: 數學方程式；等式
• caffeine: 咖啡因
• internal: 體內的
• mind: 介意
• race: 比賽
• energy: 精力；能量
• nuance: 細微的差別
• moment: 瞬間
• intrusive: 侵入的
• system: 系統；體系
• simple: 簡單的；單純的
• fragment: 破裂；使。 。 。破裂
• wrong: 違法；犯罪
• stimulation: 促進，鼓舞
• hard: 很難
• include: 包含
• wind: 風
• disappear: 消失
• restorative: 恢復健康的 ； 滋補的
• pointless: 毫無意義的
• juggle: 雜耍
• owl: 貓頭鷹
• vitamin: 維他命
• baseline: 基線
• uninterrupted:  不間斷的 ； 連續的
• overload: 使負荷過重；使超載
• unfinished: 未完