你正在壓抑情緒的跡象！🤯 (Signs You're Bottling Up Your Emotions)┃VoiceTube 看影片學英語

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abuse
US /əˈbjuz/
UK /ə'bju:s/
- v.t.已濫用；濫用；濫用某物；侮辱；辱罵
- n. (c./u.)濫用的行為；侮辱某人；辱罵某人；虐待
A2 初級多益中級英檢
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at some point
US /æt sʌm pɔɪnt/
UK /æt sʌm pɔint/
- phr.在某個時間點
A1 初級
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awareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)意識
A2 初級多益
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backfire
US /ˈbækˌfaɪr/
UK /ˌbækˈfaɪə(r)/
- v.i.（引擎的）逆火；事與願違
C1 高級
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beneath the surface
US /bɪˈniθ ðɚ ˈsɝfəs/
UK /bɪˈni:θ ðə ˈsɜ:rfəs/
- adv. phr.在表面下方；表面之下的隱藏部分
B2 中高級
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block out
US /blɑk aʊt/
UK /blɔk aut/
- phr. v.阻擋某物；回想起(回憶)；阻止；遮蔽光線；隔絕噪音
A2 初級
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by contrast
US /baɪ ˈkɑntræst/
UK /bai ˈkɔntræst/
- phr.相比之下
B2 中高級
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childhood
US /ˈtʃaɪldˌhʊd/
UK /ˈtʃaɪldhʊd/
- n. (u.)幼少；幼年時代；童年
B1 中級初級英檢
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cling
US /klɪŋ/
UK /klɪŋ/
- v.i.依偎
- v.t./i.緊貼；依附
B1 中級多益高級英檢
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contrast
US /ˈkɑ:ntræst/
UK /'kɒntrɑ:st/
- v.t./i.對比；相比之下
- n. (c./u.)對比；(光線)對比
- v.i.形成對比；形成對比
A2 初級中級英檢
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discern
US /dɪˈsɜ:rn/
UK /dɪˈsɜ:n/
- v.t./i.覺察出；識別
B2 中高級多益高級英檢
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discomfort
US /dɪsˈkʌmfərt/
UK /dɪsˈkʌmfət/
- v.t.使不安；使痛苦
- n. (u.)不舒服
B2 中高級高級英檢
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disconnect
US /ˌdɪskəˈnɛkt/
UK /ˌdɪskəˈnekt/
- v.t.分開
- n.斷開
B2 中高級中級英檢
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disproportionately
US /ˌdɪsprə'pɔ:ʃənətlɪ/
UK /ˌdɪsprə'pɔ:ʃənətlɪ/
- adv.不成比例；過度地
B2 中高級
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distort
US /dɪˈstɔrt/
UK /dɪ'stɔ:t/
- v.t.扭曲；歪曲；歪曲
B1 中級高級英檢
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ease
US /iz/
UK /i:z/
- v.t./i.緩解；靈活地移動
- n. (u.)輕鬆；容易
A2 初級中級英檢
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embrace
US /ɛmˈbres/
UK /ɪm'breɪs/
- n. (c./u.)擁抱(某人)；接受
- v.t.緊緊擁抱；親吻；欣然接受；包含
B1 中級多益高級英檢
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emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情的；情緒化的；令人激動的
A2 初級中級英檢
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for sure
US /fɔr ʃʊr/
UK /fɔ: ʃuə/
- adv.當然；肯定地
- interj.沒錯
- phr.肯定地；毫無疑問地
A2 初級
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fragment
US /ˈfræɡmənt/
UK /'fræɡmənt/
- n. (c.)破裂；使。。。破裂
- v.i.碎片；分裂；破碎
B1 中級高級英檢
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freedom
US /ˈfridəm/
UK /'fri:dəm/
- n. (u.)自由
B1 中級初級英檢
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heal
US /hi:l/
UK /hi:l/
- v.t./i.癒合；治愈
B1 中級中級英檢
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hostility
US /hɑ:ˈstɪləti/
UK /hɒˈstɪləti/
- n. (u.)敵意；敵對行為
B1 中級高級英檢
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in a fog
US /ɪn ə fɔg/
UK /ɪn ə fɒg/
- idm.迷糊狀態
B2 中高級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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intense
US /ɪnˈtɛns/
UK /ɪn'tens/
- adj.很大的；十分強烈的；強烈的；熱情的
A2 初級多益中級英檢
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isolate
US /ˈaɪsəˌlet/
UK /ˈaɪsəleɪt/
- v.t.隔離；隔離；分離
B1 中級中級英檢
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journey
US /ˈdʒɚni/
UK /'dʒɜ:nɪ/
- n.旅行；行程
- v.i.旅程
A2 初級多益中級英檢
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lash
US /læʃ/
UK /læʃ/
- n. (c.)睫毛；鞭打；綑綁
- v.t.鞭打，抽打；將...紮牢；抨擊
- v.i.急速揮動
B2 中高級高級英檢
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lone
US /lon/
UK /ləʊn/
- adj.孤獨的；獨身的
B2 中高級高級英檢
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lone wolf
US
UK
- n.獨行俠；孤狼；孤狼
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maintain
US /menˈten/
UK /meɪn'teɪn/
- v.t.堅稱；斷言；維修；保養；保持；維持
A2 初級多益初級英檢
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minor
US /ˈmaɪnɚ/
UK /'maɪnə(r)/
- adj.較小的，次要的；次要
- n.副修科目；未成年人
B1 中級初級英檢
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neglect
US /nɪˈɡlɛkt/
UK /nɪ'ɡlekt/
- n. (u.)忽視；疏忽；疏忽照顧
- v.t.忽略；忽視
B1 中級多益中級英檢
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numb
US /nʌm/
UK /nʌm/
- adj.凍僵；麻木的
- v.t.使麻木；使失去知覺
B2 中高級
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occurrence
US /əˈkɚrəns/
UK /əˈkʌrəns/
- n. (c./u.)發生；事件；發生頻率；存在
B1 中級多益高級英檢
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on the other hand
US
UK
- phr.另一方面
A1 初級
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over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級
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overly
US /ˈoʊvərli/
UK /ˈəʊvəli/
- adv.過度地；極度地
B2 中高級
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phrase
US /frez/
UK /freɪz/
- n.慣用語；樂句；用話表示；用短語描述；用語言表達：；片語
- v.t./i.措辭
A2 初級中級英檢
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physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢
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process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.用電腦處理(資料)；(依照規定程序)處理；處理；流程；加工；理解
- n. (c./u.)(規定的)程序；過程；進程；方法；法律程序；進程
A2 初級多益中級英檢
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provoke
US /prəˈvoʊk/
UK /prəˈvəʊk/
- v.t.刺激；誘發；引起；激怒；
B2 中高級多益高級英檢
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reclaim
US /rɪˈklem/
UK /rɪ'kleɪm/
- v.t.要求收回；回收；取回；糾正；矯正；教化；馴服；改造；開墾；糾正；改造；新的要求
B2 中高級多益高級英檢
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release
US /rɪ'li:s/
UK /rɪ'li:s/
- v.t.釋放；解放；(電影音樂等)上市；釋放；放手；發布
- n.釋放；解放(的動作)；發行(新產品、電影、書籍)；解放(從悲傷或困境中)；豁免；釋放；釋放裝置；棄權書；新聞稿；版本
A2 初級多益中級英檢
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repress
US /rɪˈprɛs/
UK /rɪ'pres/
- v.t.壓抑（情緒）
B2 中高級高級英檢
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reveal
US /rɪˈvil/
UK /rɪ'vi:l/
- v.t.揭示；透露
A2 初級多益中級英檢
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sabotage
US /ˈsæbəˌtɑʒ/
UK /'sæbətɑ:ʒ/
- v.t.破壞活動；破壞
- n. (c./u.)破壞；摧毀
B2 中高級
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seemingly
US /ˈsiːmɪŋli/
UK /ˈsi:mɪŋli/
- adv.表面上看來
B1 中級高級英檢
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solitude
US /ˈsɑlɪˌtud, -ˌtjud/
UK /'sɒlɪtju:d/
- n. (u.)獨處；獨居
B2 中高級高級英檢
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somatic
US /soˈmætɪk/
UK /səʊ'mætɪk/
- adj.身體的；肉體的
C1 高級多益
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speak to
US /spik tu/
UK /spi:k tu:/
- v.t./i.跟...說話；表明
A1 初級
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strength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)力量；體力；意志力；優點；兵力
A2 初級多益中級英檢
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such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例如
A1 初級
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trauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)創；外傷；損傷；外傷
B2 中高級高級英檢
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unconsciously
US /ʌnˈkɑnʃəslɪ/
UK /ʌnˈkɒnʃəsli/
- adv.無意識地；不由自主地；未經思考地
B1 中級
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unexpectedly
US /ˌʌnɪkˈspɛktɪdlɪ/
UK /ˌʌnɪk'spektɪdlɪ/
- adv.意想不到地；意外地；出乎意料地
B1 中級
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upset
US /ʌpˈsɛt/
UK /ʌpˈset/
- adj.煩惱的；不適的；不舒服的；心煩意亂的；不高興的；不高興的；沮喪的；擔心的
- v.t.翻倒；傾覆；使心煩；爆冷擊敗；擾亂；破壞
- n. (c./u.)混亂的；意外的勝利；爆冷
A2 初級中級英檢
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validation
US /ˌvælɪ'deɪʃn/
UK /ˌvælɪ'deɪʃn/
- n. (u.)確認；（軟體）驗證；（心理學）認可；（統計學）驗證
B2 中高級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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#痊癒 #情感 #記憶 #身體 #麻木 #童年

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林宜悉發佈於 2025 年 08 月 15 日

你是不是覺得自己只是在例行公事，而不是真正活著呢？這支影片將深入探討你可能正在壓抑情緒的細微徵兆，並提供實用的見解幫助你辨識它們。你還能學到與創傷和療癒相關的進階詞彙，大幅提升你的理解力和語言能力！

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