用法解析準備中，稍後再回來看看

acid
US /ˈæsɪd/
UK /ˈæsɪd/
- n. (c./u.)酸性；酸
A2 初級中級英檢
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alcohol
US /ˈælkəˌhɔl,-ˌhɑl/
UK /'ælkəhɒl/
- n. (u.)酒精；酒精飲料
B1 中級中級英檢
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alpha
US /'ælfə/
UK /ˈælfə/
- n.阿
- adj.阿爾法：希臘字母的第一個字母：最初：開端
B1 中級
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antacid
US
UK
- n.中和酸性的；抗酸性的；抗酸劑
C2 高級
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antidote
US /ˈæntidoʊt/
UK /ˈæntidəʊt/
- n.解毒劑
C1 高級多益
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as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級
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as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級
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blood
US /blʌd/
UK /blʌd/
- n. (u.)血；血液；血液；血；氣質；流血
- v.t.血
A2 初級
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break down
US /brek daʊn/
UK /breik daun/
- phr. v.失靈；中斷；分解；被擊垮；崩潰；破裂
A1 初級
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bring about
US
UK
- phr. v.引起
A1 初級
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buffer
US /ˈbʌfɚ/
UK /ˈbʌfə(r)/
- n. (c./u.)緩衝資料；緩衝
- v.t.緩衝器；減震器；緩衝器
B2 中高級高級英檢
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carbohydrate
US /ˌkɑrboˈhaɪˌdret/
UK /ˌkɑ:bəʊˈhaɪdreɪt/
- n. (c./u.)碳水化合物；碳水化合物
B2 中高級高級英檢
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carrot
US /ˈkærət/
UK /ˈkærət/
- n.(用以引誘的)酬報；胡蘿蔔
B1 中級初級英檢
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chemistry
US /ˈkɛmɪstri/
UK /'kemɪstrɪ/
- n. (u.)化學：化學作用
B1 中級中級英檢
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cinnamon
US /ˈsɪnəmən/
UK /ˈsɪnəmən/
- n. (c./u.)肉桂；桂皮
B2 中高級
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come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級
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consume
US /kənˈsum/
UK /kən'sju:m/
- v.t.消費；耗盡；吃；消耗；摧毀
A2 初級多益中級英檢
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counter
US /ˈkaʊntɚ/
UK /'kaʊntə(r)/
- v.t.因反對而做；計數器
- pref.計數器
- n. (c./u.)反駁的觀點；狹窄的備餐檯面；計數機器；遊戲代幣
B1 中級中級英檢
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counteract
US /ˌkaʊntɚˈækt/
UK /ˌkaʊntərˈækt/
- v.t.抵消
C1 高級
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damage
US /ˈdæmɪdʒ/
UK /ˈdæmɪdʒ/
- n. (c./u.)損害
- v.t.有害的；損害(名譽)；損壞(數據)
A2 初級多益初級英檢
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deficiency
US /dɪˈfɪʃənsi/
UK /dɪˈfɪʃnsi/
- n.缺乏；不足
B2 中高級高級英檢
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diabetes
US /ˌdaɪəˈbitɪs, -tiz/
UK /ˌdaɪəˈbi:ti:z/
- n. (c./u.)糖尿病；第一型糖尿病；第二型糖尿病；妊娠糖尿病
B2 中高級高級英檢
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diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢
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down the road
US
UK
- phr.將來；沿著路
A1 初級
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dry out
US
UK
- v.t./i.使乾燥；戒除毒癮
A1 初級
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end up with
US
UK
- phr. v.以...告終
A1 初級
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fatigue
US /fəˈtiɡ/
UK /fəˈti:g/
- n. (u.)破損；疲勞；疲憊
- v.t.使疲勞
B2 中高級高級英檢
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fiber
US /'faɪbə/
UK /'faɪbə/
- n. (c./u.)素質；性格；纖維素；(動植物的)纖維；纖維
C2 高級高級英檢
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for example
US
UK
- phr.例如
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glucose
US /ˈɡluˌkos/
UK /'ɡlu:kəʊs/
- n. (u.)葡萄糖；血糖；葡萄糖溶液
C1 高級
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gluten
US /ˈɡlutn/
UK /ˈglu:tn/
- n. (u.)麩質
C1 高級
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go away
US /ɡo əˈwe/
UK /ɡəu əˈwei/
- phr. v.度假；走開；消失
A1 初級
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go beyond
US /ɡo biˈɑnd/
UK /ɡəu biˈjɔnd/
- phr. v.出乎意料
A1 初級
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grain
US /ɡren/
UK /greɪn/
- n. (c./u.)穀粒；穀類；紋理；小部分；喱
B1 中級多益中級英檢
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gut
US /ɡʌt/
UK /ɡʌt/
- v.t.損毀(房屋)的內部裝置；取出內臟
- n. (c./u.)毀壞內部；全部取出
- n.勇氣，膽量
B1 中級高級英檢
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hangover
US /ˈhæŋoʊvər/
UK /ˈhæŋəʊvə(r)/
- n.宿醉
C1 高級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般來說；概括地；一般來說；籠統的
- adj.籠統的
C2 高級
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index
US /ˈɪnˌdɛks/
UK /ˈɪndeks/
- n. (c./u.)指數；索引；指標；指數
- v.t.使指數化；為...編索引
A2 初級多益高級英檢
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inflammation
US /ˌɪnfləˈmeʃən/
UK /ˌɪnfləˈmeɪʃn/
- n. (c./u.)炎症；發炎；激動；煽動
B2 中高級
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insulin
US /ˈɪnsəlɪn/
UK /ˈɪnsjəlɪn/
- n. (u.)胰島素
B2 中高級
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intermittent
US /ˌɪntɚˈmɪtnt/
UK /ˌɪntəˈmɪtənt/
- adj.間歇的；斷斷續續的
B2 中高級多益高級英檢
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ketogenic
US
UK
- adj.生酮的
C1 高級
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ketogenic diet
US
UK
- n.生酮飲食
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know about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.知道關於
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lean
US /lin/
UK /li:n/
- v.t./i.倚靠；傾向於...；傾斜；依靠
- adj.靠；高效；瘦的
- n. (u.)瘦肉
A2 初級中級英檢
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liver
US /ˈlɪvɚ/
UK /ˈlɪvə(r)/
- n. (c./u.)肝；肝臟
B1 中級中級英檢
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load
US /lod/
UK /ləʊd/
- n. (c./u.)負重；負荷；加載；大量；裝載
- v.t.我裝（子彈）
A2 初級多益中級英檢
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magnesium
US /mæɡˈniziəm,-ʒəm/
UK /mægˈni:ziəm/
- n. (u.)鎂(化學元素)
C2 高級
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mention
US /ˈmɛnʃən/
UK /'menʃn/
- v.t.談到；提起
- n. (u.)提到；表揚
A2 初級多益中級英檢
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muscle
US /ˈmʌsəl/
UK /'mʌsl/
- n. (u.)(身體的)力量；影響力
- v.t.使勁行進
- n. (c./u.)肌肉
A2 初級中級英檢
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neutralize
US /ˈnu:trəlaɪz/
UK /ˈnju:trəlaɪz/
- v.t.使中立；中和；抵消
B2 中高級
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nutritional
US /njuˈtrɪʃənl:/
UK /njʊ'trɪʃənl/
- adj.營養的；滋養的
B1 中級
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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poisonous
US /ˈpɔɪzənəs/
UK /ˈpɔɪzənəs/
- adj.有毒；有害的；（植物）有毒的；（動物）有毒的；惡毒的
A2 初級中級英檢
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potassium
US /pəˈtæsiəm/
UK /pəˈtæsiəm/
- n. (u.)鉀；鉀（飲食中）；鉀化合物
B2 中高級
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protein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)蛋白質
B1 中級中級英檢
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pulse
US /pʌls/
UK /pʌls/
- n. (c./u.)脈搏；脈衝；一陣；豆類
- v.t./i.使脈博；使博動；使跳動；有規律地輸送；發出脈衝
B1 中級高級英檢
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reduce
US /rɪˈdus, -ˈdjus/
UK /rɪ'dju:s/
- v.t./i.(試圖)減少；(通過加熱)使(液體)變稠；縮小；降低；減少
A2 初級多益中級英檢
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refine
US /rɪˈfaɪn/
UK /rɪ'faɪn/
- v.t.提煉；改善；淨化，提煉
B1 中級多益高級英檢
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same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級
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shellfish
US /ˈʃɛlˌfɪʃ/
UK /ˈʃelfɪʃ/
- n. (c./u.)貝；甲殼類動物；貝類
C2 高級
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side note
US
UK
- n.旁注
A1 初級
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sodium
US /ˈsodiəm/
UK /'səʊdɪəm/
- n. (u.)鈉
B2 中高級高級英檢
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solution
US /səˈluʃən/
UK /səˈlu:ʃn/
- n. (c./u.)溶液；解決方案
A2 初級初級英檢
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spike
US /spaɪk/
UK /spaɪk/
- n.頂點；高峰；長釘；釘尖
- v.i.達到顛峰
B2 中高級高級英檢
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stomach
US /ˈstʌmək/
UK /'stʌmək/
- n.胃部
- v.t./i.能夠忍受；可承受（不舒服的情況）
A2 初級初級英檢
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢
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synthetic
US /sɪnˈθɛtɪk/
UK /sɪnˈθetɪk/
- adj.合成的
B2 中高級高級英檢
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tap into
US /tæp ˈɪntu/
UK /tæp ˈɪntuː/
- phr. v.利用；了解
B1 中級
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tear up
US /ˈteɚ ʌp/
UK /ˈteɚ ʌp/
- phr. v.使心煩意亂；撕碎
A2 初級
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think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
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toast
US /tost/
UK /təʊst/
- n. (c./u.)吐司；烤麵包片；敬酒
- v.t.烤(吐司)；烤(麵包片)；曬暖
- v.i.祝酒；敬酒
- n. (u.)暖和
B1 中級初級英檢
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turn into
US /tɚn ˈɪntu/
UK /tə:n ˈɪntuː/
- phr. v.變成(某物)；轉(方向)；使變成(某物)
A1 初級
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
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vinegar
US /ˈvɪnɪɡɚ/
UK /ˈvɪnɪgə(r)/
- n. (u.)醋
B1 中級初級英檢
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vitamin
US /ˈvaɪtəmɪn/
UK /ˈvɪtəmɪn/
- n. (c./u.)維他命
- adj.添加維生素的
B1 中級中級英檢
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
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whey
US
UK
- n. (u.)乳漿
C2 高級
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yeast
US /jist/
UK /ji:st/
- n. (c./u.)酵母；酵母片
B2 中高級高級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B2 中高級中文美國腔

#服用 #碳水化合物 #糖分 #維生素 #胰島素 #纖維

吃什麼能拯救你？ 7招吃出健康，對抗糖、澱粉的壞影響！自然療法/柏格醫生 Dr Berg (吃什麼可抵銷糖、碳水壞影響？ 7方法飲食補救法,自然療法,柏格醫生 Dr Berg)

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Uploaded: 2025-03-24T17:09:53.000Z
Duration: 18 min 7 s

佛斯特發佈於 2025 年 03 月 24 日

想知道如何對抗糖分和精緻澱粉的影響嗎？這支影片會分享實用的飲食策略，像是攝取纖維和電解質，幫助你的身體恢復平衡。影片中還會學到營養學的進階詞彙和複雜句型，讓你英文聽說讀寫一把罩！

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Vocabulary

acid

alcohol

alpha

antacid

antidote

as long as

as well as

at least

at the same time

blood

break down

bring about

buffer

carbohydrate

carrot

chemistry

cinnamon

come from

consume

counter

counteract

damage

deficiency

diabetes

diet

down the road

dry out

end up with

fatigue

fiber

for example

glucose

gluten

go away

go beyond

grain

gut

hangover

have to

in fact

in general

index

inflammation

insulin

intermittent

ketogenic

ketogenic diet

know about

lean

liver

load

magnesium

mention

muscle

neutralize

nutritional

of course

poisonous

potassium

protein

pulse

reduce

refine

same time

shellfish

side note

sodium

solution

spike

stomach

stress

synthetic

tap into

tear up

think of

toast

turn into

used to

vinegar