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6種讓你馬上排便的健康飲品！ (6 Healthy Drinks That Make You Poop Immediately)┃VoiceTube 看影片學英語

## Vocabulary

* **such as**: 例如
* **health benefits**: 健康福利
* **lead to**: 導致
* **in addition to**: 除了
* **at home**: 在家
* **over time**: 隨著時間的推移
* **pass over**: 忽略
* **have on**: 穿著
* **in hot water**: 處於困境
* **at most**: 最多
* **on to**: 上
* **flush out**: 趕出
* **breaks down**: 使失靈
* **swear by**: 信賴；對...有信心
* **as with**: 如同
* **in the first place**: 首先
* **due to**: 由於
* **at least**: 至少
* **in order to**: 為了
* **feel like**: 想要
* **care of**: 轉交
* **anxiety**: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
* **potential**: 可能的；潛在的
* **immune**: 免疫的
* **recommend**: 推薦；推舉
* **routine**: 例行 ； 公事 ； 日常工作
* **improve**: 提高
* **immediately**: 立即；馬上
* **effective**: 有效的
* **achieve**: 完成
* **consumption**: 消費
* **excessive**: 過度的；過量的
* **prevent**: 妨礙；阻礙
* **exercise**: 鍛煉
* **stimulate**: 刺激 ； 激勵
* **disrupt**: 擾亂；打斷
* **function**: 事件
* **brain**: 猛擊...的頭部
* **occur**: 發生；出現
* **gradually**: 漸漸地；逐漸地
* **regular**: 有規律的；固定的
* **ignore**: 忽視；不理睬
* **remedy**: 補救法
* **bulk**: 居多；多數
* **digestive**: 消化的；消化劑
* **digestion**: 消化作用
* **effect**: 影響
* **intake**: 進食
* **empty**: 空的
* **lead**: 鉛線
* **relief**: 救濟；補助
* **diet**: 節食
* **nerve**: 鼓起勇氣
* **fiber**: 素質；性格
* **caffeine**: 咖啡因
* **vinegar**: 醋
* **regularly**: 規範地
* **promote**: 推進
* **movement**: 樂章
* **waste**: 殺害；謀殺
* **inadequate**: 不夠好的；不足的
* **flush**: 突發的情緒
* **important**: 重要
* **irritation**: 刺激 ； 激怒 ；
* **relieve**: 調劑；使不單調乏味
* **system**: 系統；體系
* **natural**: 自然
* **constipation**: 便秘 ； 秘結
* **find**: 發現
* **person**: 人；個人
* **poop**: 糞便；排泄物
* **abdominal**: 下腹的 ； 腹部的
* **make**: 提供
* **future**: 未來
* **part**: (書的)篇；節
* **bile**: 膽汁
* **prune**: 幹梅子；深紅紫色；修剪；砍伐；刪除；刪改
* **cider**: 蘋果酒 ； 果汁 ； 果酒
* **tout**: 招徠；兜售
* **pear**: 梨；西洋梨子；梨樹
* **laxative**: 瀉藥；輕瀉劑通便的；未被抑制的；放肆的
* **fibre**: 纖維
* **fennel**: 茴 ； 茴香
* **lemon**: 瑕疵品

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* ###### abdominal  
US /æbˈdɑ:mɪnl/  
UK /æbˈdɒmɪnl/  
   * adj.下腹的 ； 腹部的  
   * n. (c.)腹肌  
C1 高級  
[更多 ](/definition/abdominal)
* ###### achieve  
US /əˈtʃiv/  
UK /ə'tʃi:v/  
   * v.t.完成；成功  
A2 初級多益初級英檢  
[更多 ](/definition/achieve)
* ###### anxiety  
US /æŋˈzaɪɪti/  
UK /æŋ'zaɪətɪ/  
   * n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/anxiety)
* ###### as with  
US /æz wɪð/  
UK /æz wið/  
   * prep.如同  
A1 初級  
[更多 ](/definition/as with)
* ###### at home  
US /æt hom/  
UK /æt həum/  
   * phr.在家  
   * adj.自在  
[更多 ](/definition/at home)
* ###### at least  
US /æt list/  
UK /æt li:st/  
   * adv.至少；起碼；起碼  
   * phr.至少；起碼  
C2 高級  
[更多 ](/definition/at least)
* ###### at most  
US /æt most/  
UK /æt məust/  
   * adv.最多  
   * phr.至多  
A1 初級  
[更多 ](/definition/at most)
* ###### bile  
US /baɪl/  
UK /baɪl/  
   * n. (u.)膽汁  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/bile)
* ###### breaks down  
US  
UK  
   * phr. v.使失靈；(機器)失靈；分解；失去戰鬥力；（情緒）經常崩潰；破裂  
A1 初級  
[更多 ](/definition/breaks down)
* ###### bulk  
US /bʌlk/  
UK /bʌlk/  
   * n. (u.)居多；多數；大部分  
B1 中級多益高級英檢  
[更多 ](/definition/bulk)
* ###### caffeine  
US /kæˈfin, ˈkæfˌin, ˈkæfiɪn/  
UK /ˈkæfi:n/  
   * n. (u.)咖啡因；咖啡因含量；咖啡因（添加劑）  
B2 中高級高級英檢  
[更多 ](/definition/caffeine)
* ###### care of  
US /kɛr ʌv/  
UK /kɛə ɔv/  
   * prep.轉交  
A2 初級  
[更多 ](/definition/care of)
* ###### cider  
US /ˈsaɪdɚ/  
UK /ˈsaɪdə(r)/  
   * n. (c./u.)蘋果酒 ； 果汁 ； 果酒  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/cider)
* ###### constipation  
US /ˌkɑnstəˈpeʃən/  
UK /ˌkɒnstɪˈpeɪʃn/  
   * n. (u.)便秘 ； 秘結  
C1 高級  
[更多 ](/definition/constipation)
* ###### consumption  
US /kənˈsʌmpʃən/  
UK /kənˈsʌmpʃn/  
   * n. (c./u.)消費；消耗量；結核病；食用；飲用  
B1 中級高級英檢  
[更多 ](/definition/consumption)
* ###### diet  
US /ˈdaɪɪt/  
UK /'daɪət/  
   * v.i.節食  
   * n. (c./u.)節食計畫；日常飲食  
A2 初級多益初級英檢  
[更多 ](/definition/diet)
* ###### digestion  
US /daɪˈdʒɛstʃən, dɪ-/  
UK /daɪˈdʒestʃən/  
   * n. (u.)消化作用；理解  
B2 中高級中級英檢  
[更多 ](/definition/digestion)
* ###### digestive  
US /daɪˈdʒɛstɪv, dɪ-/  
UK /daɪˈdʒestɪv/  
   * adj.消化的；消化劑  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/digestive)
* ###### disrupt  
US /dɪsˈrʌpt/  
UK /dɪsˈrʌpt/  
   * v.t.擾亂；打斷  
B2 中高級多益高級英檢  
[更多 ](/definition/disrupt)
* ###### due to  
US /du tu/  
UK /dju: tu:/  
   * prep.由於  
   * adj.歸因於  
A1 初級  
[更多 ](/definition/due to)
* ###### excessive  
US /ɪkˈsɛsɪv/  
UK /ɪkˈsesɪv/  
   * adj.過度的；過量的  
B2 中高級高級英檢  
[更多 ](/definition/excessive)
* ###### exercise  
US /ˈɛksɚˌsaɪz/  
UK /'eksəsaɪz/  
   * v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響  
   * n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用  
A2 初級初級英檢  
[更多 ](/definition/exercise)
* ###### feel like  
US  
UK  
   * v.i.想要；感覺像；感覺像  
A1 初級  
[更多 ](/definition/feel like)
* ###### fennel  
US /ˈfɛnəl/  
UK /ˈfenl/  
   * n. (c./u.)茴 ； 茴香  
C1 高級  
[更多 ](/definition/fennel)
* ###### fiber  
US /'faɪbə/  
UK /'faɪbə/  
   * n. (c./u.)素質；性格；纖維素；(動植物的)纖維；纖維  
C2 高級高級英檢  
[更多 ](/definition/fiber)
* ###### fibre  
US /ˈfaɪbɚ/  
UK /ˈfaɪbə(r)/  
   * n. (c./u.)纖維  
C2 高級高級英檢  
[更多 ](/definition/fibre)
* ###### flush  
US /flʌʃ/  
UK /flʌʃ/  
   * n.突發的情緒  
   * v.t./i.(臉)發紅；臉紅  
   * adj.有錢的  
   * v.t.平式接頭  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/flush)
* ###### flush out  
US /flʌʃ aʊt/  
UK /flʌʃ aut/  
   * phr. v.趕出；沖洗  
[更多 ](/definition/flush out)
* ###### function  
US /ˈfʌŋkʃən/  
UK /'fʌŋkʃn/  
   * n.事件；函數；功能；運作；函數 (電腦)  
   * v.i.當作；運作  
A2 初級多益初級英檢  
[更多 ](/definition/function)
* ###### gradually  
US /ˈɡrædʒʊəlɪ/  
UK /ˈgrædʒuəli/  
   * adv.漸漸地；逐漸地；一點一點地  
B1 中級多益中級英檢  
[更多 ](/definition/gradually)
* ###### have on  
US /hæv ɑn/  
UK /hæv ɔn/  
   * phr. v.穿著；欺騙  
A1 初級  
[更多 ](/definition/have on)
* ###### health benefits  
US  
UK  
   * n. pl.健康福利；健康益處  
[更多 ](/definition/health benefits)
* ###### ignore  
US /ɪɡˈnɔr, -ˈnor/  
UK /ɪɡ'nɔ:(r)/  
   * v.t.忽視；不理睬  
A2 初級多益初級英檢  
[更多 ](/definition/ignore)
* ###### immune  
US /ɪˈmjoon/  
UK /ɪˈmju:n/  
   * adj.免疫的；免疫的；免除的  
B1 中級高級英檢  
[更多 ](/definition/immune)
* ###### in addition to  
US /ɪn əˈdɪʃən tu/  
UK /in əˈdiʃən tu:/  
   * prep.除了  
   * phr.除了；此外  
B1 中級  
[更多 ](/definition/in addition to)
* ###### in hot water  
US  
UK  
   * idiom處於困境；受到非議  
A1 初級  
[更多 ](/definition/in hot water)
* ###### in order to  
US /ɪn ˈɔrdɚ tu/  
UK /in ˈɔ:də tu:/  
   * prep.為了  
   * phr.按...順序；為了  
   * adj.正常運作  
C1 高級  
[更多 ](/definition/in order to)
* ###### in the first place  
US  
UK  
   * phr.首先；起初；首先；首先；首要地  
A1 初級  
[更多 ](/definition/in the first place)
* ###### inadequate  
US /ɪnˈædɪkwɪt/  
UK /ɪnˈædɪkwət/  
   * adj.不夠好的；不足的  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/inadequate)
* ###### intake  
US /ˈɪnˌtek/  
UK /ˈɪnteɪk/  
   * n. (c./u.)進食；攝取量；輸入口  
B1 中級高級英檢  
[更多 ](/definition/intake)
* ###### irritation  
US /ˌɪrɪˈteʃən/  
UK /ˌɪrɪ'teɪʃn/  
   * n. (u.)刺激 ； 激怒 ； ；發炎；疼痛  
B1 中級多益高級英檢  
[更多 ](/definition/irritation)
* ###### laxative  
US  
UK  
   * n.瀉藥；輕瀉劑通便的；未被抑制的；放肆的  
C1 高級  
[更多 ](/definition/laxative)
* ###### lead to  
US /lid tu/  
UK /li:d tu:/  
   * phr. v.導致  
   * v.t./i.導致  
A1 初級  
[更多 ](/definition/lead to)
* ###### lemon  
US /ˈlɛmən/  
UK /'lemən/  
   * n. (c./u.)瑕疵品；檸檬  
B2 中高級初級英檢  
[更多 ](/definition/lemon)
* ###### movement  
US /ˈmuvmənt/  
UK /ˈmu:vmənt/  
   * n. (c./u.)樂章；(有特定目標的)運動；社會運動；動作；樂章；運動；變化；發展；機械裝置；排便；（芭蕾）舞步；軍事調動  
A2 初級初級英檢  
[更多 ](/definition/movement)
* ###### nerve  
US /nɚv/  
UK /nə:v/  
   * n. (c./u.)鼓起勇氣；神經；厚顏無恥  
   * v.t./i.鼓起勇氣  
A2 初級中級英檢  
[更多 ](/definition/nerve)
* ###### occur  
US /əˈkɚ/  
UK /əˈkɜ:(r)/  
   * v.i.發生；出現；存在；想到  
A2 初級多益初級英檢  
[更多 ](/definition/occur)
* ###### on to  
US /ɑn tu/  
UK /ɔn tu:/  
   * prep.上；知道  
   * adj.知道  
A1 初級  
[更多 ](/definition/on to)
* ###### over time  
US /ˈovɚ taɪm/  
UK /ˈəuvə taim/  
   * phr.隨著時間的推移；在一段時間內  
   * adv.隨著時間的推移  
   * n.加時賽；加班  
B1 中級  
[更多 ](/definition/over time)
* ###### pass over  
US /pæs ˈovɚ/  
UK /pɑ:s ˈəuvə/  
   * phr. v.忽略；去世；忽略  
A1 初級  
[更多 ](/definition/pass over)
* ###### pear  
US /per/  
UK /peə(r)/  
   * n. (c.)梨；西洋梨子；梨樹  
B2 中高級初級英檢  
[更多 ](/definition/pear)
* ###### poop  
US /pup/  
UK /pu:p/  
   * n. (u.)糞便；排泄物  
   * v.i.排便  
C2 高級  
[更多 ](/definition/poop)
* ###### potential  
US /pəˈtɛnʃəl/  
UK /pəˈtenʃl/  
   * adj.可能的；潛在的；潛在的  
   * n. (u.)潛力，潛能  
   * n. (c./u.)潛力；潛能；潛在候選人；勢  
A2 初級多益中級英檢  
[更多 ](/definition/potential)
* ###### prevent  
US /prɪˈvɛnt/  
UK /prɪ'vent/  
   * v.t.妨礙；阻礙  
A2 初級多益中級英檢  
[更多 ](/definition/prevent)
* ###### promote  
US /prəˈmoʊt/  
UK /prəˈməʊt/  
   * v.t.推進；升職；促進  
A2 初級多益中級英檢  
[更多 ](/definition/promote)
* ###### prune  
US /prun/  
UK /pru:n/  
   * n. (c.)幹梅子；深紅紫色；修剪；砍伐；刪除；刪改  
   * v.t.修剪  
B2 中高級多益高級英檢  
[更多 ](/definition/prune)
* ###### recommend  
US /ˌrɛkəˈmɛnd/  
UK /ˌrekə'mend/  
   * v.t.推薦；推舉；公開支持  
A2 初級多益中級英檢  
[更多 ](/definition/recommend)
* ###### regular  
US /ˈrɛɡjəlɚ/  
UK /ˈregjələ(r)/  
   * adj.有規律的；固定的；規律的；正常；符合規定的；正規的；規則的 (文法)  
   * n. (c./u.)常客；正規兵；正式成員  
A2 初級多益初級英檢  
[更多 ](/definition/regular)
* ###### regularly  
US /ˈregjələrli/  
UK /ˈregjələli/  
   * adv.規範地；通常地；有規律地  
B1 中級多益  
[更多 ](/definition/regularly)
* ###### relief  
US /rɪˈlif/  
UK /rɪˈli:f/  
   * n. (c./u.)救濟；補助；浮雕；替換者；接班者；減輕；寬慰；地形；地勢；解圍；稅務減免；緩解；減輕  
B1 中級多益中級英檢  
[更多 ](/definition/relief)
* ###### relieve  
US /rɪˈliv/  
UK /rɪ'li:v/  
   * v.t.調劑；使不單調乏味；接替；緩和；減輕；解除：減輕  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/relieve)
* ###### remedy  
US /ˈrɛmɪdi,'rɛmədɪ/  
UK /'remədɪ/  
   * n.補救法；治療  
   * v.t.補救；糾正；治療；醫治  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/remedy)
* ###### routine  
US /ruˈtin/  
UK /ru:ˈti:n/  
   * adj.例行 ； 公事 ； 日常工作；例行的；常規的；一成不變的  
   * n. (c./u.)例程；例行公事；日常工作；乏味；常規  
A2 初級多益中級英檢  
[更多 ](/definition/routine)
* ###### stimulate  
US /ˈstɪmjəˌlet/  
UK /'stɪmjʊleɪt/  
   * v.t.刺激 ； 激勵  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/stimulate)
* ###### such as  
US /sʌtʃ æz/  
UK /sʌtʃ æz/  
   * prep.例如  
A1 初級  
[更多 ](/definition/such as)
* ###### swear by  
US  
UK  
   * phr. v.信賴；對...有信心  
A2 初級  
[更多 ](/definition/swear by)
* ###### tout  
US /taʊt/  
UK /taʊt/  
   * v.t.招徠；兜售  
B2 中高級多益  
[更多 ](/definition/tout)
* ###### vinegar  
US /ˈvɪnɪɡɚ/  
UK /ˈvɪnɪgə(r)/  
   * n. (u.)醋  
B1 中級初級英檢  
[更多 ](/definition/vinegar)
* ###### waste  
US /west/  
UK /weɪst/  
   * v.t.殺害；謀殺；浪費(某物)；浪費  
   * n. (u.)廢(棄)物；廢料  
A2 初級多益初級英檢  
[更多 ](/definition/waste)

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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

* brave  
adj. 有勇氣的
* comfort zone  
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。 整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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### brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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# 6種讓你馬上排便的健康飲品！ (6 Healthy Drinks That Make You Poop Immediately)

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Jenny 發佈於 2025 年 01 月 05 日

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