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腹部脂肪,這種脂肪超危險,吃營養加快燃燒脂肪,,自然療法,柏格醫生 Dr Berg (腹部脂肪,這種脂肪超危險,吃營養加快燃燒脂肪,,自然療法,柏格醫生 Dr Berg)08:06

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中文B2 中高級
如何做下蹲跳運動（燃脂鍛鍊） - Stylecraze健身頻道 (How To Do Squat Jump Exercise (Fat Burning Workout) - Stylecraze Fitness)00:50

如何做下蹲跳運動（燃脂鍛鍊） - Stylecraze健身頻道 (How To Do Squat Jump Exercise (Fat Burning Workout) - Stylecraze Fitness)

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B2 中高級
每天早上可以做的7分鐘燃脂運動（7 Minute Fat Burning Morning Routine You Can Do Everyday）12:05

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A2 初級
利用科學工具減脂 | 休伯曼實驗室要點 (Lose Fat With Science-Based Tools | Huberman Lab Essentials)33:36

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中文B2 中高級
瘦腰、瘦腹和全身燃脂的最佳平板運動!10種變化 (BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations)13:28

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B1 中級
字幕已審核當你減重時你的脂肪去哪了 (Where Does Fat Go When You Lose Weight?)03:31

當你減重時你的脂肪去哪了 (Where Does Fat Go When You Lose Weight?)

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中文B2 中高級
瞄準腹部脂肪是可行的嗎？ (Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study))09:43

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中文B1 中級
燃燒脂肪與AFTERBURN EFFECT（這裡是如何）。 (burn fat with the AFTERBURN EFFECT (here's how))03:14

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中文A2 初級
燃燒脂肪的HIIT課程｜自行車週刊 (Fat Burning HIIT Session | Cycling Weekly)04:42

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B1 中級
字幕已審核為了減重拼命上健身房做有氧訓練，結果竟然越減越重？透過影片破除有氧運動幫助減重的迷思！（The Unsettling MYTHS About Cardio And Weight Loss... Philip Ovadia）08:08

為了減重拼命上健身房做有氧訓練，結果竟然越減越重？透過影片破除有氧運動幫助減重的迷思！（The Unsettling MYTHS About Cardio And Weight Loss... Philip Ovadia）

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中文B1 中級
為什麼減肥沒辦法只減掉想要減的部分？ (Why you’re not losing fat in the areas you want)04:49

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中文B1 中級
想減肥就得靠運動嗎？帶你瞭解什麼是「運動悖論」！ (We Need to Rethink Exercise – The Workout Paradox)12:00

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中文B1 中級
我們需要重新思考運動（更新版） (We Need to Rethink Exercise (Updated Version))13:08

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中文B1 中級
這是第一種運動藥丸，令人難以置信 (This Is The First Exercise PILL, And It’s Unbelievable)08:18

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中文B1 中級
為什麼50歲後小腹脂肪瘦不掉？（還有解決辦法！） (Why Belly Fat Over 50 Won’t Budge (And How to FIX It))11:08

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中文B2 中高級
健身專家揭穿17個運動誤區 (Fitness Experts Debunk 17 Exercise Myths)09:09

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中文B1 中級
字幕已審核想瘦身？運動跟節食哪個比較有效？ (Exercise vs. Diet)02:28

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中文B1 中級
【生活英文】運動減重、健身房單字一次報你知！　(English Vocabulary for EXERCISING at the GYM)07:49

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中文A2 初級
抗衰老、燃燒脂肪、防癌的祕密飲品！曼德爾博士 (The Secret Drink That Fights Aging, Burns Fat, and Supports Cancer Prevention! Dr. Mandell)04:36

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中文B1 中級
如何最快達到12%體脂肪（不論起點如何）！ (The Fastest Way to 12% Body Fat (From Any Start Point))18:30

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中文B1 中級
字幕已審核【必看】如何透過跑步來減重 (How to Lose Weight through Running | Running)01:58

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中文A2 初級
讓你的胃變平坦最好方法 (Best Way To A Flat Stomach - 100% Scientifically Proven Fat Stomach Tips!)04:34

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中文B2 中高級
甩掉愛之手的絕對最佳方法 (The Absolute BEST Method To Lose Love Handles!)12:28

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中文B1 中級
字幕已審核【健康減肥】符合科學的減肥秘訣，教你減肥的同時又能保持健康！ (Scientific Weight Loss Tips)02:32

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中文B2 中高級
想減肥但又很懶嗎？教你不靠極端節食、不靠爆汗健身也能瘦的終極方法！ (The World’s Shortest Weight Loss Course)03:49

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中文B1 中級
如何保證1周內，減掉1個尺寸,自然療法,柏格醫生 Dr Berg (如何保證1周內，減掉1個尺寸,自然療法,柏格醫生 Dr Berg)10:39

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中文B1 中級
還有愛之手？你正在犯這 4 個錯誤！ (Still Have Love Handles? You're Making These 4 Mistakes!)10:49

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中文B1 中級
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A2 初級
【モチベーション】筋トレ・運動をする本當の理由 (【モチベーション】筋トレ・運動をする本当の理由)07:33

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當你燃燒脂肪時，它去了哪裡？ (When You Burn Fat, Where Does it Go?)02:43

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B1 中級
為什麼您無法減掉這個部位的脂肪（以及其他減肥事實） (Why You Can’t Lose Fat in THIS Area (And Other Weight Loss Facts))23:57

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如何減掉腹部贅肉（5個簡單步驟 (How to Lose Belly FAT (5 Easy Steps))08:56

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物理治療師又揭穿了14個運動神話｜被揭穿的神話 (Physical Therapists Debunk 14 More Exercise Myths | Debunked)12:45

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脂類 (Lipids)07:05

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中文B1 中級
蒂芙尼-哈迪什分享她的燃脂祕訣 (Tiffany Haddish Shares Her Fat Burning Secret)06:35

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A2 初級
想擁有苗條身材嗎？瘦身的小撇步千萬別錯過！ (You Do Not Need 10,000 Steps a Day)13:40

想擁有苗條身材嗎？瘦身的小撇步千萬別錯過！ (You Do Not Need 10,000 Steps a Day)

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中文B1 中級
這是燃燒身體脂肪的第一快方法（基於科學依據） (THIS Is #1 FASTEST Way To BURN Body Fat (Based on Science))13:49

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中文B1 中級
字幕已審核減肥的致命關鍵：減重背後的超真實科學 (How To Lose Weight: The Real Math Behind Weight Loss [Epipheo.TV])04:31

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中文A2 初級
最好的脂肪燃燒鍛鍊的婦女 - Stylecraze健身。 (Best Fat Burning Workouts For Women - Stylecraze Fitness)02:38

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B1 中級
為什麼女性的禁食方式與男性不同...... | 運動與營養科學家 Stacy Sims 博士 (Why women should FAST differently than men… | Exercise & Nutrition Scientist Dr Stacy Sims)07:57

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中文B1 中級
減肥瑜伽--40分鐘燃脂瑜伽鍛鍊! (Yoga For Weight Loss - 40 Minute Fat Burning Yoga Workout!)38:46

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5分鐘家庭燃脂訓練（FRANTIC FAT LOSS! (5 Minute Home Fat Burning Workout (FRANTIC FAT LOSS!))07:01

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A2 初級
字幕已審核告別團結的小腹！每天五分鐘腹肌運動 (5 Min Ab Workout You Can Do Every Day (No Rest))08:58

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中文A2 初級
航空公司如何競相利用 "綠色 "燃料淨化天空 (How Airlines Are Racing to Clean Up the Skies With “Green” Fuels)04:38

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中文B2 中高級
減肥其實很簡單 (losing weight is easy, actually)13:21

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中文B1 中級