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    #Howcast#訓練#身體#攝取#部位#節奏

    【必看】如何透過跑步來減重 (How to Lose Weight through Running | Running)

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    Precious Annie Liao 發佈於 2014 年 07 月 08 日
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    影片單字

    process

    US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/

    ・

    UK /prə'ses/

    • v.t.用電腦處理(資料)；(依照規定程序)處理；處理；流程；加工；理解
    • n. (c./u.)(規定的)程序；過程；進程；方法；法律程序；進程
    A2 初級多益中級英檢
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    time

    US /taɪm/

    ・

    UK /taɪm/

    • n. (u.)節拍；(準確的)時間；時間(多寡)；(經歷的)一段時光；(經歷的)時光；時代；時期；時間；時刻；時候
    • v.t.測量(節拍)；為...計算時機；計時；測量時間；使適時；安排...的時間
    A1 初級多益初級英檢
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    routine

    US /ruˈtin/

    ・

    UK /ru:ˈti:n/

    • adj.例行 ； 公事 ； 日常工作；例行的；常規的；一成不變的
    • n. (c./u.)例程；例行公事；日常工作；乏味；常規
    A2 初級多益中級英檢
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    reach

    US /ritʃ/

    ・

    UK /ri:tʃ/

    • v.t./i.到達；達到；達到；延伸；伸手去拿
    • n. (u.)可及之範圍
    A2 初級多益初級英檢
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