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我們為什麼要睡覺？Binocs 博士秀 | 兒童最佳學習視頻 | Peekaboo Kidz (Why Do We Sleep? The Dr. Binocs Show | Best Learning Videos For Kids | Peekaboo Kidz)05:47

我們為什麼要睡覺？Binocs 博士秀 | 兒童最佳學習視頻 | Peekaboo Kidz (Why Do We Sleep? The Dr. Binocs Show | Best Learning Videos For Kids | Peekaboo Kidz)

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中文A2 初級
字幕已審核總是睡不飽？到底要睡多久才足夠？(How Much Sleep Do You Actually Need?)03:24

總是睡不飽？到底要睡多久才足夠？(How Much Sleep Do You Actually Need?)

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中文B2 中高級
焦慮如何擾亂你的睡眠 (How Anxiety Messes With Your Sleep)02:07

焦慮如何擾亂你的睡眠 (How Anxiety Messes With Your Sleep)

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B1 中級
字幕已審核為什麼入睡這麼困難？ (Why Is It So Hard To Fall Asleep?)03:08

為什麼入睡這麼困難？ (Why Is It So Hard To Fall Asleep?)

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中文B1 中級
睡眠（White vs. Pink Noise: Which Will Help You Sleep Better?）03:44

睡眠（White vs. Pink Noise: Which Will Help You Sleep Better?）

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B2 中高級
我的睡眠麻痺魔｜3個可怕的遊戲 (My Sleep Paralysis Demon | 3 Scary Games)38:08

我的睡眠麻痺魔｜3個可怕的遊戲 (My Sleep Paralysis Demon | 3 Scary Games)

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B1 中級
平板電腦真的會影響你的睡眠嗎？ (Do Tablets Really Mess With Your Sleep?)02:49

平板電腦真的會影響你的睡眠嗎？ (Do Tablets Really Mess With Your Sleep?)

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B1 中級
4種不同的睡眠類型｜邁克爾-布魯斯博士 (4 Different Sleep Types | Dr. Michael Breus)03:39

4種不同的睡眠類型｜邁克爾-布魯斯博士 (4 Different Sleep Types | Dr. Michael Breus)

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B1 中級
|當你沉睡的時候》OST (|It's you| While You Were Sleeping OST)03:50

|當你沉睡的時候》OST (|It's you| While You Were Sleeping OST)

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A2 初級
讓您更快入睡、睡得更香的 14 個小竅門 (14 Tips to Fall Asleep Faster & Sleep Better)09:25

讓您更快入睡、睡得更香的 14 個小竅門 (14 Tips to Fall Asleep Faster & Sleep Better)

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中文B1 中級
字幕已審核如果只小睡會怎麼樣？ (What If You Only Took Naps?)04:40

如果只小睡會怎麼樣？ (What If You Only Took Naps?)

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中文B1 中級
你該使用貪睡鬧鐘嗎？Should You Use The SNOOZE Button?02:21

你該使用貪睡鬧鐘嗎？Should You Use The SNOOZE Button?

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中文B1 中級
動物中最極端的睡眠時間 (The Most Extreme Sleeping Hours Among Animals)08:56

動物中最極端的睡眠時間 (The Most Extreme Sleeping Hours Among Animals)

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B2 中高級
生活總是讓你疲倦？BBC 6 Minute English - Is modern life making us tired?06:03

生活總是讓你疲倦？BBC 6 Minute English - Is modern life making us tired?

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中文B1 中級
你應該睡更多的五個原因 (5 reasons why you should sleep more | BBC Ideas)03:21

你應該睡更多的五個原因 (5 reasons why you should sleep more | BBC Ideas)

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中文B1 中級
睡覺真的只是休息嗎？揭開大腦在睡夢中的祕密行動！ (Are You Eating In Your Sleep?)03:35

睡覺真的只是休息嗎？揭開大腦在睡夢中的祕密行動！ (Are You Eating In Your Sleep?)

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中文B1 中級
字幕已審核早上總是起不來？設定十個貪睡鬧鐘也沒用，成為早起的鳥兒很簡單！ (Why Is Waking Up So Hard?)04:15

早上總是起不來？設定十個貪睡鬧鐘也沒用，成為早起的鳥兒很簡單！ (Why Is Waking Up So Hard?)

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中文B1 中級
如何在半夜快速入睡（隨著年齡增長） (How to QUICKLY Fall Back Asleep in the Middle of the Night (As You Age))10:22

如何在半夜快速入睡（隨著年齡增長） (How to QUICKLY Fall Back Asleep in the Middle of the Night (As You Age))

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中文A2 初級
字幕已審核睡前小酌可以助眠？小心造成反效果！(What Happens When You Go To Sleep Drunk?)03:48

睡前小酌可以助眠？小心造成反效果！(What Happens When You Go To Sleep Drunk?)

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中文B1 中級
字幕已審核爸媽不好當！放過自己從好好睡覺開始 Feeling Tired? Try this life hack! | Summer of Purple02:58

爸媽不好當！放過自己從好好睡覺開始 Feeling Tired? Try this life hack! | Summer of Purple

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中文B1 中級
為什麼睡覺、打盹和偷懶（有時）很重要？ (Why it's important to sleep, nap and be lazy (sometimes))36:09

為什麼睡覺、打盹和偷懶（有時）很重要？ (Why it's important to sleep, nap and be lazy (sometimes))

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中文B1 中級
字幕已審核越睡越累？黃金 90 分鐘原則讓你每天起床有精神！ (HOW TO WAKE UP FEELING GREAT - THE 90 MINUTE RULE)01:39

越睡越累？黃金 90 分鐘原則讓你每天起床有精神！ (HOW TO WAKE UP FEELING GREAT - THE 90 MINUTE RULE)

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中文B1 中級
字幕已審核總是失眠睡不著嗎？教你兩分鐘快速進入夢鄉！ (How To Fall Asleep In 2 Minutes)07:50

總是失眠睡不著嗎？教你兩分鐘快速進入夢鄉！ (How To Fall Asleep In 2 Minutes)

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中文A2 初級
睡眠對鍛鍊肌肉有多重要？ (How Important is Sleep for Building Muscle?)04:27

睡眠對鍛鍊肌肉有多重要？ (How Important is Sleep for Building Muscle?)

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B2 中高級
萊昂-馬爾尚在巴黎 200 IM 決賽前睡了 11 個小時 (Leon Marchand Slept 11 Hours Before the 200 IM Final in Paris)02:10

萊昂-馬爾尚在巴黎 200 IM 決賽前睡了 11 個小時 (Leon Marchand Slept 11 Hours Before the 200 IM Final in Paris)

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中文A2 初級
BBC 6分鐘英語：上班是否該小睡？(BBC Learning English_Sleeping on the job_2016)06:13

BBC 6分鐘英語：上班是否該小睡？(BBC Learning English_Sleeping on the job_2016)

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中文A2 初級
字幕已審核午後總是昏昏欲睡嗎？教你不用喝咖啡也可以戰勝瞌睡蟲的祕訣！ (The SECRET to beating the afternoon slump (It’s NOT Coffee))03:52

午後總是昏昏欲睡嗎？教你不用喝咖啡也可以戰勝瞌睡蟲的祕訣！ (The SECRET to beating the afternoon slump (It’s NOT Coffee))

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中文B1 中級
我嘗試了日本最古怪的迷你睡眠艙 (I Tried Japan's WEIRDEST TINY Sleep Pods)09:40

我嘗試了日本最古怪的迷你睡眠艙 (I Tried Japan's WEIRDEST TINY Sleep Pods)

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中文A2 初級
如果瘋狂入睡會發生什麼事？ (What Happens If You Go To Sleep Mad? - Dear Blocko #18)03:33

如果瘋狂入睡會發生什麼事？ (What Happens If You Go To Sleep Mad? - Dear Blocko #18)

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中文B1 中級
字幕已審核科學證實：喝杯咖啡再打個小盹，比只喝咖啡或只睡午覺還有效！ (Scientists agree: Coffee naps are better than coffee or naps alone)02:25

科學證實：喝杯咖啡再打個小盹，比只喝咖啡或只睡午覺還有效！ (Scientists agree: Coffee naps are better than coffee or naps alone)

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中文B2 中高級
如何進行完美的午睡 (How to Take the Perfect Nap)04:37

如何進行完美的午睡 (How to Take the Perfect Nap)

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中文B2 中高級
如何在半夜再次入睡 (How to fall back asleep in the middle of the night)05:14

如何在半夜再次入睡 (How to fall back asleep in the middle of the night)

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中文A2 初級
字幕已審核晚上開燈睡不著？你知道為什麼人類不是夜行性動物嗎？ (Why Aren’t Humans Naturally Nocturnal?)04:07

晚上開燈睡不著？你知道為什麼人類不是夜行性動物嗎？ (Why Aren’t Humans Naturally Nocturnal?)

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中文B1 中級
Hacking your memory -- with sleep | Sleeping with Science, a TED series04:43

Hacking your memory -- with sleep | Sleeping with Science, a TED series

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中文B1 中級
字幕已審核如果你「哭著入睡」會對你的身體造成什麼影響？ (The Truth About Going to Bed Sad ??)03:48

如果你「哭著入睡」會對你的身體造成什麼影響？ (The Truth About Going to Bed Sad ??)

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中文B1 中級
字幕已審核出國越玩越累，旅遊達人教你擊退調時差的痛苦！ (How to Beat Jet Lag)05:53

出國越玩越累，旅遊達人教你擊退調時差的痛苦！ (How to Beat Jet Lag)

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中文A2 初級
午睡對你有害嗎？#短褲 (Is napping bad for you? #shorts)00:53

午睡對你有害嗎？#短褲 (Is napping bad for you? #shorts)

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中文B1 中級
為什麼你總是很累（以及如何解決這個問題） (Why You're Always Tired (and how to fix it))14:15

為什麼你總是很累（以及如何解決這個問題） (Why You're Always Tired (and how to fix it))

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中文B1 中級
為什麼學校對你來說是壞事 (Why School Is Bad For You)08:48

為什麼學校對你來說是壞事 (Why School Is Bad For You)

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中文B1 中級
晝夜節律：青少年為何在學校感到疲倦 (Circadian Rhythms: Why Teens Are Tired in School)04:27

晝夜節律：青少年為何在學校感到疲倦 (Circadian Rhythms: Why Teens Are Tired in School)

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中文B1 中級
除了智慧型手錶，現在還出現「智慧戒指」！ (Why the Apple Ring is Sorely Needed)06:32

除了智慧型手錶，現在還出現「智慧戒指」！ (Why the Apple Ring is Sorely Needed)

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中文B1 中級
早上6點起床如何毀了我的生活 (How Waking Up At 6 AM Ruined My Life)09:29

早上6點起床如何毀了我的生活 (How Waking Up At 6 AM Ruined My Life)

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中文A2 初級
字幕已審核惡夢接連不斷？來看看是哪些壞習慣造成的吧！(Why do we get Nightmares? | #aumsum)04:16

惡夢接連不斷？來看看是哪些壞習慣造成的吧！(Why do we get Nightmares? | #aumsum)

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中文B2 中高級
字幕已審核Power Nap 高效午睡｜快來看看要怎麼午睡才能睡出高CP值！ The Scientific Power of Naps01:54

Power Nap 高效午睡｜快來看看要怎麼午睡才能睡出高CP值！ The Scientific Power of Naps

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中文B2 中高級
打造終極睡眠遊戲電腦 (Building the Ultimate Sleeper Gaming PC)08:31

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A2 初級
你為什麼做夢（以及它們意味著什麼） (Why you dream (and what they mean))01:00

你為什麼做夢（以及它們意味著什麼） (Why you dream (and what they mean))

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中文A2 初級