用法解析準備中，稍後再回來看看

appetite
US /ˈæpɪˌtaɪt/
UK /'æpɪtaɪt/
- n.食慾；強烈慾望
B1 中級中級英檢
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athlete
US /ˈæθˌlit/
UK /ˈæθli:t/
- n. (c.)比賽者：運動員：選手
- adj.運動員的
B1 中級中級英檢
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avocado
US /ˌævəˈkɑ:doʊ/
UK /ˌævəˈkɑ:dəʊ/
- n. (c./u.)鱷梨
B2 中高級
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avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避免；迴避；不得已地：不可避免地
A2 初級多益初級英檢
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balance
US /ˈbæləns/
UK /ˈbæləns/
- n.天平，秤；平衡；穩定；結餘；差額；淨值；平衡
- v.t./i.保持平衡；穩定；平衡；使平衡；抵銷；使（帳戶）平衡
A2 初級多益中級英檢
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beta
US /'beɪtə/
UK /'bi:tə/
- n.貝塔；倍塔
B2 中高級
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bite
US /baɪt/
UK /baɪt/
- n. (c./u.)咬；咬；叮
- v.i.咬住(誘餌)
- v.t.咬住：咬
A2 初級
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bowl
US /bol/
UK /bəʊl/
- n. (c./u.)(物體的)碗狀部分；湯碗；飯碗；圓形運動場；盆地；一碗的量
- v.i.將球滾出
- v.t.投球
A2 初級
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burrito
US /bʊˈri:toʊ/
UK /bʊˈri:təʊ/
- n. (c.)捲餅
C2 高級
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cafeteria
US /ˌkæfəˈtɪriə/
UK /ˌkæfəˈtɪəriə/
- n. (c./u.)自助餐館
B1 中級初級英檢
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calcium
US /ˈkælsiəm/
UK /'kælsɪəm/
- n. (u.)鈣：金屬元素；鈣補充劑；食物中的鈣；鈣含量 (醫學)
C2 高級高級英檢
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carbohydrate
US /ˌkɑrboˈhaɪˌdret/
UK /ˌkɑ:bəʊˈhaɪdreɪt/
- n. (c./u.)碳水化合物；碳水化合物
B2 中高級高級英檢
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check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.查看
- phr. v.檢驗；查看；退房；看一看
- v.t./i.（從旅館）退房；查核；核實；（從圖書館）借出；看看；注意
A1 初級
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cholesterol
US /kəˈlestərɔ:l/
UK /kəˈlestərɒl/
- n. (u.)膽固醇
- n.膽固醇檢測
B2 中高級高級英檢
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complex
US /kəmˈplɛks, ˈkɑmˌplɛks/
UK /'kɒmpleks/
- n. (c.)複雜
- adj.複雜的；難懂的
- n.心理負擔；病態心理
A2 初級中級英檢
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content
US /ˈkɑnˌtɛnt/
UK /'kɒntent/
- adj.滿足的；滿意的
- n. (c./u.)內容；主題；內容；滿意；內容 (數位)；含量
- v.t.使…滿足
- v.i.同意
A2 初級中級英檢
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crazy
US /ˈkrezi/
UK /'kreɪzɪ/
- adj.瘋的；瘋狂的；狂熱的；熱愛的
- n.瘋子
A2 初級初級英檢
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diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢
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eat in
US /it ɪn/
UK /i:t ɪn/
- phr.v.在家吃飯
A2 初級
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energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢
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extra
US /'ekstrə/
UK /'ekstrə/
- adj.額外的；多餘的；特別的；過度的
- n. (c./u.)額外的量；臨時演員；特別增刊；額外費用
- adv.格外地；非常地
A2 初級初級英檢
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fatty
US /ˈfæti/
UK /ˈfæti/
- adj.肥肉多
A2 初級高級英檢
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fiber
US /'faɪbə/
UK /'faɪbə/
- n. (c./u.)素質；性格；纖維素；(動植物的)纖維；纖維
C2 高級高級英檢
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for someone
US /fɚ ˈsʌmwʌn/
UK /fə ˈsʌmwʌn/
- prep. phr.為某人
A1 初級
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genuinely
US /ˈdʒɛnjʊɪnlɪ/
UK /'dʒenjʊɪnlɪ/
- adv.真正地；真誠地
A2 初級
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get out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.擺脫；下車；逃避
A1 初級
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get through
US /ɡɛt θru/
UK /ɡet θru:/
- phr. v.打通；接通，聯繫上；克服
A1 初級
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got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級
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guacamole
US /ˌɡwɑkəˈmoli/
UK /ˌgwækəˈməʊleɪ/
- n. (c./u.)鱷梨色拉醬
C2 高級
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hang in
US /hæŋ ɪn/
UK /hæŋ in/
- phr. v.堅持下去
A1 初級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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health benefits
US
UK
- n. pl.健康福利；健康益處
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in control
US /ɪn kənˈtrol/
UK /in kənˈtrəul/
- adj.掌控之中；自制
- phr.處於控制之下
C1 高級
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in general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般來說；概括地；一般來說；籠統的
- adj.籠統的
C2 高級
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in mind
US /ɪn maɪnd/
UK /in maind/
- phr.在心中；記住；考慮中；打算
A2 初級
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in moderation
US
UK
- phr.適度地
C1 高級
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in pairs
US
UK
- phr.成對
A1 初級
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in the hospital
US /ɪn ðə ˈhɑspɪtəl/
UK /in ðə ˈhɒspɪtəl/
- prep.在醫院裡
A1 初級
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in the house
US
UK
- phr.在房子裡；在議會；現有的；在家裡
A1 初級
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ingredient
US /ɪnˈɡridiənt/
UK /ɪnˈgri:diənt/
- n. (c./u.)材料；成分
B1 中級多益中級英檢
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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know about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.知道關於
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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made with
US
UK
- phr.用...製成；以...製作；帶有...情感
- phr. v.提供
A1 初級
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metabolism
US /mɪˈtæbəˌlɪzəm/
UK /məˈtæbəlɪzəm/
- n. (u.)新陳代謝；新陳代謝 (生理學)
B2 中高級
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mild
US /maɪld/
UK /maɪld/
- adj.溫和的；柔和的；和善的；溫和
A2 初級中級英檢
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moderate
US /ˈmɑdərɪt/
UK /ˈmɒdərət/
- v.t./i.主導(會議)；使緩和；調節；減輕；減弱
- adj.適當的；適度的；中庸的
- n.溫和派
B1 中級中級英檢
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moderation
US /ˌmɑ:dəˈreɪʃn/
UK /ˌmɒdəˈreɪʃn/
- n. (u.)適度；節制
C1 高級多益
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nutrition
US /nuˈtrɪʃən, nju-/
UK /njuˈtrɪʃn/
- n. (u.)營養；營養作用
B1 中級中級英檢
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nutritious
US /nuˈtrɪʃəs/
UK /njuˈtrɪʃəs/
- adj.有營養成份的
B1 中級高級英檢
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omega
US /oʊ'meɡə/
UK /'əʊmɪɡə/
- n.希臘字母的最後一個字
B2 中高級
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on call
US
UK
- adj.待命
- adv.值班
A2 初級
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on the go
US /ɑn ði ɡo/
UK /ɔn ðə ɡəu/
- adj.忙碌的
A1 初級
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peak
US /pik/
UK /pi:k/
- n.帽簷；帽舌；最高點；(某狀態)最高點；高峰；(時間)最高點；高峰
- v.i.到達最高點
- adj.高峰期的；憔悴的
B1 中級中級英檢
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poison
US /ˈpɔɪzən/
UK /ˈpɔɪzn/
- v.t.敗壞；玷汙；使中毒
- n. (c./u.)毒藥；毒物；有害的影響
A2 初級初級英檢
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protein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)蛋白質
B1 中級中級英檢
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quality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)質量；品質；質量；社會地位
- adj.優質的
A2 初級多益初級英檢
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quesadilla
US /ˌkeɪsə'di:jə/
UK /keɪsə'di:jə/
- n. (c.)墨西哥餡餅
C2 高級
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resemble
US /rɪˈzɛmbəl/
UK /rɪˈzembl/
- v.t./i.類似：像
B1 中級多益中級英檢
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salmon
US /ˈsæmən/
UK /ˈsæmən/
- n.三文魚；鮭魚
B1 中級高級英檢
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salsa
US /'sɑ:lsə/
UK /'sælsə/
- n. (u.)辣調味汁
B2 中高級
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saturate
US /ˈsætʃəˌret/
UK /ˈsætʃəreɪt/
- v.t.沒有飽和的；不飽和的；飽和；浸透飽和；漬；飽和
B2 中高級高級英檢
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smoked salmon
US /smokt ˈsæmən/
UK /sməʊkt ˈsæmən/
- n. (c./u.)煙燻鮭魚
B1 中級
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snack
US /snæk/
UK /snæk/
- n. (c./u.)點心；小吃
- v.i.小吃
B2 中高級初級英檢
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sodium
US /ˈsodiəm/
UK /'səʊdɪəm/
- n. (u.)鈉
B2 中高級高級英檢
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stuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物品，東西
- v.t.填塞
B1 中級中級英檢
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superior
US /sʊˈpɪriɚ/
UK /su:'pɪərɪə(r)/
- adj.上級的：優秀的：出眾的；較高的；上級的；自以為是的；傲慢的
- n.優勢：優越性；優越
B1 中級多益中級英檢
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sushi
US /ˈsuʃi/
UK /ˈsu:ʃi/
- n.[日]壽司
B2 中高級
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take in
US
UK
- phr. v.接待；包括；改短；欺騙；接受；理解；吸收
- v.t.吸收；理解；欺騙；收容；改小；觀看；包含；賺錢
A1 初級
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talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級
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testicle
US /ˈtɛstɪkəl/
UK /ˈtestɪkl/
- n. (c.)睾丸
C1 高級
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toast
US /tost/
UK /təʊst/
- n. (c./u.)吐司；烤麵包片；敬酒
- v.t.烤(吐司)；烤(麵包片)；曬暖
- v.i.祝酒；敬酒
- n. (u.)暖和
B1 中級初級英檢
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utilize
US /ˈjutlˌaɪz/
UK /ˈju:təlaɪz/
- v.t.利用：使有用
B1 中級多益高級英檢
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way to go
US /we tu ɡo/
UK /wei tu: ɡəu/
- interj.做得好；真有你的
A1 初級
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wheat
US /hwit, wit/
UK /wi:t/
- n. (u.)小麥
B1 中級中級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B2 中高級中文美國腔

#碳水化合物 #食材 #飲食 #壽司 #膽固醇 #蛋白質

小鹿亂撞！全球最帥醫生 Dr.Mike 教你健康飲食法！ (What I Actually Eat In A Day | Doctor Mike)

Name: 小鹿亂撞！全球最帥醫生 Dr.Mike 教你健康飲食法！ (What I Actually Eat In A Day | Doctor Mike)
Uploaded: 2019-08-18T21:01:30.000Z
Duration: 6 min 46 s

Annie Chien 發佈於 2019 年 08 月 18 日

想知道 Doctor Mike 醫師一天到底吃什麼嗎？快來看看他如何從酪梨吐司到 Chipotle，在忙碌中兼顧營養，還能學到超多實用的健康飲食單字！這支影片滿滿的日常實用技巧和進階詞彙，絕對能讓你英文和飲食習慣一起大躍進喔！

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Vocabulary

appetite

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avocado

avoid

balance

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bite

bowl

burrito

cafeteria

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carbohydrate

check out

cholesterol

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extra

fatty

fiber

for someone

genuinely

get out of

get through

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have to

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mild

moderate

moderation

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utilize

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小鹿亂撞！全球最帥醫生 Dr.Mike 教你健康飲食法！ (What I Actually Eat In A Day | Doctor Mike)

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