alcohol
US /ˈælkəˌhɔl,-ˌhɑl/
UK /'ælkəhɒl/
- n. (u.)酒精；酒精飲料
B1 中級中級英檢更多alleviate
US /əˈliviˌet/
UK /əˈli:vieɪt/
- v.t.減輕
B2 中高級多益高級英檢更多as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級更多awesome
US /ˈɔsəm/
UK /'ɔ:səm/
- adj.引起敬畏的 : 可怕的
B2 中高級多益高級英檢更多blade
US /bled/
UK /bleɪd/
- n.葉片；刃 ； 扁平的部份 ； 刀葉；葉片；葉身
B1 中級高級英檢更多bunch
US /bʌntʃ/
UK /bʌntʃ/
- n. (c./u.)串；束；一群人
- v.t.使成一串
- v.t./i.打褶
B1 中級中級英檢更多care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級更多couple
US /ˈkʌpəl/
UK /'kʌpl/
- v.t.連結；拴在一起；發生性關係；配對
- n. (c./u.)配偶；一對；一些相同或相似的人、事、物；幾個
A2 初級初級英檢更多delicious
US /dɪˈlɪʃəs/
UK /dɪˈlɪʃəs/
- adj.美味的；令人愉快的
B1 中級多益初級英檢更多explore
US /ɪkˈsplɔr/
UK /ɪk'splɔ:(r)/
- v.t.探究；探查；探索；探討
A2 初級多益中級英檢更多fiber
US /'faɪbə/
UK /'faɪbə/
- n. (c./u.)素質；性格；纖維素；(動植物的)纖維；纖維
C2 高級高級英檢更多flip
US /flɪp/
UK /flɪp/
- v.t./i.翻轉 (身體)；輕彈；啪地打開；翻轉；炒賣
- n.空翻；翻轉 (的動作)；拋
- adj.輕率的
B2 中高級更多flip around
US
UK
- phr. v.改變主意；翻轉
A2 初級更多frame
US /frem/
UK /freɪm/
- v.t.陷害；謹慎表述；裝進相框；建造框架；環繞
- n. (c./u.)框架；骨架；主架構；心境；幀
A2 初級多益中級英檢更多get about
US /ɡɛt əˈbaʊt/
UK /ɡet əˈbaut/
- phr. v.旅行
A1 初級更多go ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.開始一個計劃，行動；開始吧；進行
- v.i.開始；勇往直前；帶頭
- interj.請便；去吧
A1 初級更多go for it
US /ɡo fɔr ɪt/
UK /ɡəu fɔ: it/
- interj.加油
- v.i.努力爭取
A1 初級更多grab
US /ɡræb/
UK /ɡræb/
- v.t.抓住
A2 初級中級英檢更多just kind of
US
UK
- phr.只是有點；就有點像；只是稍微
A2 初級更多lean
US /lin/
UK /li:n/
- v.t./i.倚靠；傾向於...；傾斜；依靠
- adj.靠；高效；瘦的
- n. (u.)瘦肉
A2 初級中級英檢更多needle
US /ˈnidl/
UK /'ni:dl/
- n. (c.)注射針；縫衣針；松針；針葉；針狀峰；指針
- v.t.惹惱；激怒；用針刺；揶揄
B1 中級初級英檢更多on the table
US /ɑn ði ˈtebəl/
UK /ɔn ðə ˈteibl/
- phr.在桌子上；在議程上
A1 初級更多out of the way
US /aʊt ʌv ði we/
UK /aut ɔv ðə wei/
- adj.偏僻的；不再阻礙；特別的
- phr.不擋路；完成了
B1 中級更多patient
US /ˈpeʃənt/
UK /'peɪʃnt/
- adj.耐心的；有耐心的
- n. (c.)患者
A2 初級初級英檢更多specific
US /spɪˈsɪfɪk/
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.特定的；具體；明確的；（生物學上）特定的
A2 初級中級英檢更多spicy
US /ˈspaɪsi/
UK /ˈspaɪsi/
- adj.辛辣的
B1 中級中級英檢更多spot
US /spɑt/
UK /spɒt/
- n.地點，處所；處於困境，陷入困境；點；少量，少許；斑點，污漬
- v.t.認出，發現
A2 初級多益初級英檢更多start up
US /stɑrt ʌp/
UK /stɑ:t ʌp/
- n. (c.)新創公司
- phr. v.開始；創業；啟動
A1 初級更多sticky
US /ˈstɪki/
UK /ˈstɪki/
- adj.黏黏的：有黏性的；黏
B1 中級中級英檢更多stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.伸展(肢體等)；拉長
- n.伸展；一段路程、區域；物品連續排列；一段時間；階段
A2 初級多益中級英檢更多swab
US /swɑb/
UK /swɒb/
- v.t.(用濕布或拖把) 清洗 ； 擦洗
- n.拭子，消毒棉；用藥籤取下的化驗標本
C1 高級更多syndrome
US /ˈsɪnˌdrom/
UK /'sɪndrəʊm/
- n.綜合症狀
B1 中級高級英檢更多technique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)技術；工藝；技能；（藝術）技巧
A2 初級多益中級英檢更多tense
US /tɛns/
UK /tens/
- n.時態；時式(複數)
- adj.緊張的；繃緊的；拉緊的；令人緊張的
- v.t.拉緊；繃緊
- v.i.變得緊張
A2 初級多益中級英檢更多tension
US /ˈtɛnʃən/
UK /'tenʃn/
- n. (u.)緊張；張力；張力
A2 初級多益中級英檢更多thick
US /θɪk/
UK /θɪk/
- adj.能見度低的；濃的；密的；密集的；(液體)稠的；濃的；愚蠢的；笨的；(口音)重的；厚的
- adv.密切地
- n.最激烈的部分
A2 初級初級英檢更多tightness
US /taɪtnəs/
UK /taɪtnəs/
- n. (u.)堅固；緊密
B1 中級更多tissue
US /ˈtɪʃu/
UK /ˈtɪʃu:/
- n. (c./u.)薄紗；薄絹；組織；衛生紙；面紙；薄紙；棉紙
A2 初級中級英檢更多trap
US /træp/
UK /træp/
- n. (c.)圈套：陷阱；雙輪輕便馬車；(高爾夫球)障礙物；嘴；牢籠
- v.t.設陷阱捕捉；捕捉 ；困住(某人)；使無法逃脫；使落入圈套(或困境)；困住(在某情況)
A2 初級初級英檢更多twitch
US /twɪtʃ/
UK /twɪtʃ/
- v.t./i.使抽動；抽搐
- n. pl.抽搐
B2 中高級更多typically
US /ˈtɪpɪklɪ/
UK /ˈtɪpɪkli/
- adv.典型地
B1 中級高級英檢更多upper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)興奮劑；提振(心情)；鞋幫
- adj.較高的；北部的；上游的
B1 中級初級英檢更多
Vocabulary
- on the table: 在桌子上
- care of: 轉交
- go ahead: 開始一個計劃，行動
- out of the way: 偏僻的
- start up: 新創公司
- get about: 旅行
- as well as: 以及
- flip around: 改變主意
- go for it: 加油
- just kind of: 只是有點
- specific: 特定的
- bunch: 串；束
- awesome: 引起敬畏的 : 可怕的
- stretch: 伸展(肢體等)
- grab: 抓住
- technique: 技術；工藝
- flip: 翻轉 (身體)
- typically: 典型地
- treat: 宴請；款待；招待
- spot: 地點，處所
- explore: 探究；探查
- bit: (馬)嚼口；馬勒
- lean: 倚靠
- alleviate: 減輕
- tense: 時態；時式(複數)
- deal: 處理
- frame: 陷害
- syndrome: 綜合症狀
- trap: 圈套：陷阱
- tension: 緊張；張力
- thick: 能見度低的；濃的
- couple: 連結；拴在一起
- guess: 猜測；估計
- rest: 休息時間
- alcohol: 酒精
- tissue: 薄紗；薄絹
- fiber: 素質；性格
- patient: 耐心的
- leave: 離開；別離
- lot: 抽籤
- kind: 類
- hit: 產生不良影響
- simple: 簡單的；單純的
- sticky: 黏黏的：有黏性的
- turn: (歲數等)超過；逾
- pull: (吸)一口(菸)
- find: 發現
- question: 提問；詢問
- hard: 很難
- blade: 葉片
- needle: 注射針
- delicious: 美味的；令人愉快的
- swab: (用濕布或拖把) 清洗 ； 擦洗
- twitch: 使抽動；抽搐
- upper: 興奮劑
- spicy: 辛辣的
- tightness: 堅固；緊密
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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汪小潁 發佈於 2026 年 09 月 02 日想知道上斜方肌緊繃時，接受乾針治療到底是什麼感覺嗎？這支影片帶你身歷其境，看見肌肉抽動如何代表治療有效，並介紹「活塞運動」和「辣點」等描述手法的說法。讓你清楚了解這種舒緩緊繃與疼痛的方法喔！
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