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absorb
US /əbˈsɔrb, -ˈzɔrb/
UK /əb'sɔ:b/
- v.t.吸收；吸收；攝取；吸收（資訊）；減輕衝擊；承擔
B1 中級多益中級英檢
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act on
US /ækt ɑn/
UK /ækt ɔn/
- v.t./i.對...起作用；對…採取法律行動
- phr. v.根據…採取行動；對…起作用；按照…行事
B1 中級
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apron
US /ˈeprən/
UK /'eɪprən/
- n.圍巾；圍裙；圍裙形式物
B2 中高級中級英檢
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as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級
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audience
US /ˈɔdiəns/
UK /ˈɔ:diəns/
- n. (c./u.)聽眾；觀眾；讀者
A2 初級多益初級英檢
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blow
US /blo/
UK /bləʊ/
- v.t./i.吹動；吹氣；擰(鼻涕)
- n.打擊；噴氣；吹氣；擊打
- v.i.吹；燒斷
- v.t.錯失；飛吻
- phr. v.炸毀
A2 初級
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blow up
US /blo ʌp/
UK /bləu ʌp/
- phr. v.暴怒；充氣；爆炸以摧毀；放大(照片)；變得嚴重
- v.t./i.爆炸
- v.t.充氣；放大；誇大
- v.i.勃然大怒
A2 初級
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bring to
US /brɪŋ tu/
UK /briŋ tu:/
- phr. v.使恢復知覺
A1 初級
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bully
US /ˈbʊli/
UK /'bʊlɪ/
- n. (c./u.)欺凌；威嚇；恃強凌弱者
- v.t./i.欺負
- v.t.欺凌
- adj.極好的
- interj.好極了！
B2 中高級高級英檢
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burnout
US /ˈbɜ:rnaʊt/
UK /ˈbɜ:naʊt/
- n. (u.)心力交瘁的
- n.被燒盡的
C2 高級
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cater
US /ˈketɚ/
UK /'keɪtə(r)/
- v.t.承辦伙食；滿足；投合；迎合；迎合
B1 中級高級英檢
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come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級
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contribute
US /kənˈtrɪbjut/
UK /kən'trɪbju:t/
- v.t./i.導致；歸因於；捐贈；貢獻；投稿文章至報章雜誌
A2 初級中級英檢
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contribution
US /ˌkɑ:ntrɪˈbju:ʃn/
UK /ˌkɒntrɪˈbju:ʃn/
- n. (c./u.)貢獻；捐助；投稿的文章；納稅；促成因素；（社會保險）供款
A2 初級中級英檢
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countless
US /ˈkaʊntlɪs/
UK /ˈkaʊntləs/
- adj.數不盡的；不計其數的
B1 中級高級英檢
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couple
US /ˈkʌpəl/
UK /'kʌpl/
- v.t.連結；拴在一起；發生性關係；配對
- n. (c./u.)配偶；一對；一些相同或相似的人、事、物；幾個
A2 初級初級英檢
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creative
US /kriˈetɪv/
UK /krɪ'eɪtɪv/
- adj.有創造力的；有創造力的；富於想像力的
- n.創意人員；創意工作者
A2 初級中級英檢
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cultivate
US /ˈkʌltəˌvet/
UK /'kʌltɪveɪt/
- v.t.耕作；培育
B1 中級中級英檢
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deem
US /dim/
UK /di:m/
- v.t.認為；視為；以為
B2 中高級高級英檢
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dial
US /ˈdaɪəl/
UK /'daɪəl/
- v.t.撥號
- n. (c./u.)號碼盤；電話號碼盤；撥號盤；調節器
B1 中級多益初級英檢
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distract
US /dɪˈstrækt/
UK /dɪ'strækt/
- v.t.分散注意力；分心
B1 中級多益高級英檢
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eat away at
US /it əˈweɪ ət/
UK /i:t əˈweɪ ət/
- phr.v.逐漸破壞
B2 中高級
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ego
US /ˈiɡo, ˈɛɡo/
UK /'i:ɡəʊ/
- n. (c./u.)自我；自尊；自我
B1 中級高級英檢
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external
US /ɪkˈstɚnəl/
UK /eksˈtə:nl/
- adj.外國的；外部的；外部的
A2 初級高級英檢
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externally
US /ɪkˈstə:nl:ɪ/
UK /ɪk'stɜ:nəlɪ/
- adv.在外部的
B2 中高級
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for myself
US /fɚ maɪˈsɛlf/
UK /fə maɪˈself/
- adv. phr.為了我自己
A1 初級
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get on with
US /ɡɛt ɑn wɪð/
UK /ɡet ɔn wið/
- phr. v. 和…友好相處；上算；與...相處融洽 (命令)；繼續 (命令)
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get out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.擺脫；下車；逃避
A1 初級
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get stuck in
US /ɡɛt stʌk ɪn/
UK /ɡet stʌk in/
- phr. v.積極參與
A1 初級
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gig
US /ɡɪɡ/
UK /gɪg/
- n.演奏會
B2 中高級
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go ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.開始一個計劃，行動；開始吧；進行
- v.i.開始；勇往直前；帶頭
- interj.請便；去吧
A1 初級
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go out
US /ɡo aʊt/
UK /ɡəu aut/
- phr.離開(建築物)
- phr. v.熄滅；不流行；外出；約會；退潮
- v.i.退流行
A1 初級
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grain
US /ɡren/
UK /greɪn/
- n. (c./u.)穀粒；穀類；紋理；小部分；喱
B1 中級多益中級英檢
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gratification
US /ˌɡrætəfɪˈkeʃən/
UK /ˌgrætɪfɪˈkeɪʃn/
- n. (u.)滿意；喜悅
- n.樂趣的來源
B2 中高級
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grind
US /ɡraɪnd/
UK /ɡraɪnd/
- v.t.磨；碾；嘎嘎地響；摩擦得嘎嘎響
- n. (u.)用功
- n. (c.)用功的人
- v.t./i. 研磨，磨，磨碎；摩擦
B2 中高級中級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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hone
US /hoʊn/
UK /həʊn/
- v.t.錘煉；磨練 (刀刃)
C1 高級多益
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hone in
US
UK
- phr. v.專注於
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in a rut
US
UK
- adj.一成不變；事業停滯不前；關係陷入僵局
- phr.一成不變
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in on
US
UK
- phr.參與；知情；從一開始就參與
A1 初級
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in school
US /ɪn skul/
UK /ɪn sku:l/
- prep. phr.正在上學
A1 初級
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in the moment
US
UK
- phr.當下；一時
A1 初級
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in the way
US /ɪn ði we/
UK /in ðə wei/
- phr.擋路；以備不時之需；礙事；在途中；妨礙
A1 初級
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inspiration
US /ˌɪnspəˈreʃən/
UK /ˌɪnspə'reɪʃn/
- n. (c./u.)靈感；創作；靈感；啟發；吸氣
B1 中級多益中級英檢
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inspire
US /ɪnˈspaɪr/
UK /ɪn'spaɪə(r)/
- v.t.啟發；鼓舞；激勵
- v.i.吸入；吸入
B1 中級多益初級英檢
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instant
US /ˈɪnstənt/
UK /ˈɪnstənt/
- adj.即時（食品和飲料）；一刻，立即
- n.一刻
A2 初級多益初級英檢
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internal
US /ɪnˈtɚnəl/
UK /inˈtə:nəl/
- adj.體內的；國內的；內政的；內在的，內部的；內部的 (組織)；內心的；內部的（電腦科學）
B1 中級多益中級英檢
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lack
US /læk/
UK /læk/
- v.t./i.不足；缺乏
- n. (u.)缺乏
A2 初級多益初級英檢
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land with
US
UK
- phr. v.降落；獲得
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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motivation
US /ˌmotəˈveʃən/
UK /ˌməʊtɪ'veɪʃn/
- n. (u.)動機；積極性；動機 (心理學)
B1 中級多益中級英檢
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on the internet
US
UK
- phr.在網際網路上；透過網路
A1 初級
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on the way
US /ɑn ði we/
UK /ɔn ðə wei/
- phr.在路上
A1 初級
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out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級
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outside of
US /aʊtˈsaɪd ʌv/
UK /ˌautˈsaid ɔv/
- prep.在...之外；在...範圍之外；除了...
A1 初級
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owe
US /o/
UK /əʊ/
- v.t.欠；把...歸功於；欠；感謝
A2 初級多益中級英檢
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palate
US /ˈpælɪt/
UK /ˈpælət/
- n.上顎；口蓋；味覺；口味；嗜好；喜愛
B2 中高級多益
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path
US /pæθ, pɑθ/
UK /pɑ:θ/
- n.途徑；行動步驟；小道；小徑
A2 初級多益初級英檢
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pressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)壓力；壓；擠；緊迫；催促；壓力；壓力 (物理學)；壓力 (印刷)；時間壓力；政治壓力；血壓
- v.t.施壓；迫使...做某事
A2 初級多益中級英檢
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pull in
US
UK
- phr. v.拘捕；到站
A1 初級
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reflect on
US /rɪˈflɛkt ɑn/
UK /riˈflekt ɔn/
- phr. v.反思
B2 中高級
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relish
US /ˈrɛlɪʃ/
UK /'relɪʃ/
- n. (c./u.)佐料
- v.t.盡情享受
B2 中高級高級英檢
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resonate
US /ˈrɛzəˌnet/
UK /'rezəneɪt/
- v.i.共振的；共振
C2 高級多益
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reward
US /rɪˈwɔrd/
UK /rɪ'wɔ:d/
- v.t.報酬：酬謝；報償；獎賞
- n.懸賞金；獎賞
A2 初級多益中級英檢
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roll off
US /rol ɔf/
UK /rəul ɔf/
- phr. v.滾落；順利完成
B1 中級
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rut
US /rʌt/
UK /rʌt/
- n. (c.)車轍；凹痕
B2 中高級
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scratch
US /skrætʃ/
UK /skrætʃ/
- v.t./i.搔癢；刮(出痕跡)；退出
- n.抓(癢)；刮痕；起點
B1 中級多益中級英檢
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see through
US /si θru/
UK /si: θru:/
- phr. v.看透；完成
A1 初級
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show up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.出席；突出；揭露
A1 初級
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solitude
US /ˈsɑlɪˌtud, -ˌtjud/
UK /'sɒlɪtju:d/
- n. (u.)獨處；獨居
B2 中高級高級英檢
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spell out
US /spɛl aʊt/
UK /spel aut/
- phr. v.詳細說明；拼寫出
- v.t.逐字拼出
A2 初級
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struggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.奮鬥；掙扎；打鬥；搏鬥
- n. (c./u.)掙扎；掙扎；奮鬥；難題
A2 初級初級英檢
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talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級
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tap
US /tæp/
UK /tæp/
- v.t.在(樹)上刻痕取液；竊聽；輕叩；輕擊；輕拍；拔除
- n. (c./u.)水龍頭；輕拍；輕叩；輕敲
- v.i.(以手指、腳趾)輕叩；輕敲
A2 初級中級英檢
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
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thread
US /θrɛd/
UK /θred/
- n.帶螺紋的；(用來縫製衣物的)線；思路；線程
- v.t.通過；穿過；穿(針；線等)；旋上螺紋
B1 中級多益中級英檢
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trout
US /traʊt/
UK /traʊt/
- n. (c./u.)紅尊之類；尊魚
B2 中高級高級英檢
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ultimately
US /ˈʌltəmɪtli/
UK /ˈʌltɪmətli/
- adv.最終，最後；根本地；極其
B1 中級多益高級英檢
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validation
US /ˌvælɪ'deɪʃn/
UK /ˌvælɪ'deɪʃn/
- n. (u.)確認；（軟體）驗證；（心理學）認可；（統計學）驗證
B2 中高級
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vie
US /vaɪ/
UK /vaɪ/
- v.i.競爭
B2 中高級
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work to do
US
UK
- phr.要做的工作；必須完成的工作；可做的工作
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B1 中級中文美國腔

#創作 #工作 #驅動 #事物 #內在 #獎勵

工作本身就是最好的回報！ (The Work Is The Reward)

Name: 工作本身就是最好的回報！ (The Work Is The Reward)
Uploaded: 2026-03-13T07:40:50.000Z
Duration: 11 min 42 s

Vera Wang 發佈於 2026 年 03 月 13 日

創作卡關了嗎？這支影片帶你探索內在動力、克服創意瓶頸，還能從 Tony Robbins 和實用的工作室儀式中獲得靈感。影片中你會學到進階詞彙和簡單句型，非常適合每天練習喔！

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Vocabulary

absorb

act on

apron

as long as

audience

blow

blow up

bring to

bully

burnout

cater

come back

contribute

contribution

countless

couple

creative

cultivate

deem

dial

distract

eat away at

ego

external

externally

for myself

get on with

get out of

get stuck in

gig

go ahead

go out

grain

gratification

grind

have to

hone

hone in

in a rut

in fact

in on

in school

in the moment

in the way

inspiration

inspire

instant

internal

lack

land with

look at

motivation

on the internet

on the way

out there

outside of

owe

palate

path

pressure

pull in

reflect on

relish

resonate

reward

roll off

rut

scratch

see through

show up

solitude

spell out

struggle

talking about

tap

think about

thread

trout

ultimately