總是腦內小劇場？這 11 招讓你不再胡思亂想！ (11 simple habits to stop overthinking.)

US /æŋˈzaɪɪti/

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UK /æŋ'zaɪətɪ/

US /stɪk/

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UK /stɪk/

US /fəˈtiɡ/

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UK /fəˈti:g/

US /ˈmɛntl/

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UK /ˈmentl/