anxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
B1 中級中級英檢更多at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級更多bait
US /bet/
UK /beɪt/
- n. (c./u.)誘餌
- v.t.餌；折磨
B1 中級中級英檢更多brainwash
US /ˈbreɪnwɑ:ʃ/
UK /ˈbreɪnwɒʃ/
- v.t.洗腦 ； 對人洗腦
C2 高級更多calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢更多chaos
US /ˈkeˌɑs/
UK /'keɪɒs/
- n. pl.無秩序；混亂
- n. (u.)混亂；混沌；混沌 (神話)；混亂局面；混沌 (宇宙)
B1 中級高級英檢更多cheesy
US /ˈtʃizi/
UK /'tʃi:zɪ/
- adj.庸俗的；劣質的；做作的；起司味的；庸俗的
C1 高級更多clap back
US /klæp bæk/
UK /klæp bæk/
- phr.v.強勢回應
B2 中高級更多comment
US /ˈkɑmɛnt/
UK /'kɒment/
- n. (c./u.)評論；（電腦程式中的）註解
- v.t./i.做出評論；為（電腦程式）加上註解；批評；指責
A2 初級初級英檢更多determine
US /dɪˈtɚmɪn/
UK /dɪ'tɜ:mɪn/
- v.t.決定；支配；確定；影響；下決心
A2 初級多益初級英檢更多discipline
US /ˈdɪsəplɪn/
UK /'dɪsəplɪn/
- n. (c./u.)紀律；訓服；學科；懲罰(某人)；自律
- v.t.訓練(某人)使其馴服；懲罰(某人)
B1 中級多益中級英檢更多distress
US /dɪˈstrɛs/
UK /dɪ'stres/
- n. (u.)使悲痛； 使貧困；危險；苦難；憂鬱；沮喪；扣押財產
- v.t.悲痛；苦惱；痛苦的； 憂慮的；扣押
B1 中級高級英檢更多emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情的；情緒化的；令人激動的
A2 初級中級英檢更多exact
US /ɪɡˈzækt/
UK /ɪɡ'zækt/
- adj.精確的；準確的
- v.t.強要；索取
A2 初級多益初級英檢更多external
US /ɪkˈstɚnəl/
UK /eksˈtə:nl/
- adj.外國的；外部的；外部的
A2 初級高級英檢更多filter
US /ˈfɪltɚ/
UK /'fɪltə(r)/
- n. (c./u.)過濾器；(液體)過濾器；濾光鏡；過濾器；濾鏡
- v.t.過濾(聲音、光線)；過濾(從液體中)過濾；過濾；用濾鏡處理
- v.i.過濾；緩慢通過；（車輛）穿梭
B1 中級高級英檢更多flex
US /flɛks/
UK /fleks/
- v.t./i.伸展
B2 中高級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多instantly
US /ˈɪnstəntli/
UK /ˈɪnstəntli/
- adv.緊隨
A2 初級更多insult
US /ɪnˈsʌlt/
UK /ɪn'sʌlt/
- v.t.侮辱
- n. (c./u.)無禮
B1 中級多益中級英檢更多journal
US /ˈdʒɚnəl/
UK /ˈdʒə:nl/
- n. (c./u.)日記；日誌 ；期刊雜誌
B1 中級多益中級英檢更多knob
US /nɑ:b/
UK /nɒb/
- n. (c.)結 ； 瘤 ； 圓形硬塊 ； 小塊
C2 高級中級英檢更多lose control
US
UK
- v.t./i.失去控制
meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
B2 中高級高級英檢更多memento
US /məˈmentoʊ/
UK /məˈmentəʊ/
- n.紀念品；遺物；令人警惕的東西
B2 中高級更多micro
US /ˈmaɪkro/
UK /'maɪkrəʊ/
- n.極微小；
B2 中高級更多mock
US /mɑk/
UK /mɒk/
- v.t.嘲笑
- adj.模仿
B1 中級高級英檢更多negative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.負電極的；否定詞；否定句；底片
- adj.消極的；負的；負面的；否定的；陰性的；負電的
A2 初級初級英檢更多notification
US /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn/
UK /ˌnəʊtɪfɪˈkeɪʃn/
- n. (u.)通知；通告；告示
B2 中高級更多patience
US /ˈpeʃəns/
UK /ˈpeɪʃns/
- n. (u.)耐心；耐性；毅力；冷靜；（醫學上的）耐心
B2 中高級多益中級英檢更多perception
US /pɚˈsɛpʃən/
UK /pəˈsepʃn/
- n. (c./u.)知覺；感知；知覺；理解；看法；觀點；信念；洞察力
B1 中級高級英檢更多pre
US
UK
- pref.表示在…之前；預先之義
B2 中高級更多rare
US /rɛr/
UK /reə(r)/
- adj.罕見；稀有的
A2 初級初級英檢更多rehearsal
US /rɪˈhɜ:rsl/
UK /rɪˈhɜ:sl/
- n. (c./u.)排演
B1 中級多益中級英檢更多rehearse
US /rɪˈhɜ:rs/
UK /rɪˈhɜ:s/
- v.t./i.排演；重述
B1 中級多益中級英檢更多sacred
US /ˈsekrɪd/
UK /ˈseɪkrɪd/
- adj.神聖的：宗教的；崇高的
B1 中級高級英檢更多session
US /ˈsɛʃən/
UK /ˈseʃn/
- n. (c./u.)會議；開會：開庭；學期；錄音；連線
A2 初級多益中級英檢更多shatter
US /ˈʃætɚ/
UK /'ʃætə(r)/
- v.t./i.打碎
B1 中級高級英檢更多shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.變化，改變；轉移，移動；輪班
- n. (c./u.)轉移；輪班職工；班；輪班；輪班；連衣裙；地殼變動；換檔鍵；換檔
- adj.輪班的
A2 初級中級英檢更多stoic
US /ˈstoʊɪk/
UK /ˈstəʊɪk/
- adj.斯多亞學派哲學家 ； 禁慾主義者
C1 高級更多stoicism
US
UK
- n. (u.)斯多亞哲學
C1 高級更多strength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)力量；體力；意志力；優點；兵力
A2 初級多益中級英檢更多suffer
US / ˈsʌfɚ/
UK /'sʌfə(r)/
- v.t./i.遭受；容忍
A2 初級中級英檢更多task
US /tæsk/
UK /tɑ:sk/
- n. (c./u.)工作；任務
- v.t.任務
A2 初級多益初級英檢更多tattoo
US /tæˈtu/
UK /tə'tu:/
- n.紋身；刺青
- v.t.刺(花紋)於...
B2 中高級高級英檢更多to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級更多toolkit
US
UK
- n. (c.)工具包
C2 高級更多trick
US /trɪk/
UK /trɪk/
- v.t.詭計：騙局：花招；惡作劇；戲弄
- n. (c./u.)戲法；竅門；訣竅；把戲；特技
- adj.虛弱的；欺詐的
A2 初級初級英檢更多trigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.板機；觸發器；起動裝置；觸發事件；觸發物 (心理學)；觸發器 (電子學)；觸發器 (計算機)；釋放器 (釣魚)
- v.t.觸發；觸發；引發反射動作
B1 中級高級英檢更多universe
US /ˈjunəˌvɚs/
UK /ˈju:nɪvɜ:s/
- n. (c./u.)宇宙：全世界；宇宙；領域；（電腦）虛擬世界
B2 中高級初級英檢更多used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級更多visualization
US /ˌvɪʒʊəlɪˈzeʃən/
UK /ˌvɪʒʊəlaɪ'zeɪʃn/
- n. (u.)使看得見的：清楚地呈現在心
C1 高級更多write down
US /raɪt daʊn/
UK /rait daun/
- phr. v.寫下
A1 初級更多zoom out
US /zum aʊt/
UK /zu:m aut/
- phr. v.縮小；拉遠視角
Vocabulary
- have to: 不得不
- lose control: 失去控制
- used to: 用過的；過去慣常
- zoom out: 縮小
- clap back: 強勢回應
- at night: 在晚上
- write down: 寫下
- to let: 出租中（房屋）
- anxiety: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
- discipline: 紀律；訓服
- perception: 知覺
- meditation: 默想
- mindset: 心態
- trigger: 板機
- trick: 詭計：騙局：花招
- determine: 決定；支配
- negative: 負電極的
- chaos: 無秩序；混亂
- exact: 精確的；準確的
- strength: 力量
- emotional: 感情的
- insult: 侮辱
- comment: 評論
- calm: 微風徐徐的
- shift: 變化，改變
- distress: 使悲痛； 使貧困
- rehearse: 排演
- brain: 猛擊...的頭部
- mean: 平均
- task: 工作；任務
- rare: 罕見
- suffer: 遭受
- instantly: 緊隨
- filter: 過濾器
- universe: 宇宙：全世界
- session: 會議
- journal: 日記
- external: 外國的
- cheesy: 庸俗的；劣質的；做作的
- sacred: 神聖的：宗教的
- mind: 介意
- mock: 嘲笑
- shatter: 打碎
- control: 遙控器
- build: 體格；體型
- modern: 現代的
- patience: 耐心；耐性
- notification: 通知；通告；告示
- rise: 起床
- fail: 無法通過測驗；考試
- daily: 每日的 ； 日報 ； 每日來上班的女傭
- bait: 誘餌
- rehearsal: 排演
- burn: 用火燒毀
- world: 世界；地球
- knob: 結 ； 瘤 ； 圓形硬塊 ； 小塊
- train: 行列；隊列；連鎖；一系列
- life: 生命
- weak: 軟弱的；懦弱的
- flex: 伸展
- visualization: 使看得見的：清楚地呈現在心
- tattoo: 紋身；刺青
- stoic: 斯多亞學派哲學家 ； 禁慾主義者
- pre: 表示在…之前；預先之義
- micro: 極微小；
- memento: 紀念品；遺物；令人警惕的東西
- stoicism: 斯多亞哲學
- toolkit: 工具包
- brainwash: 洗腦 ； 對人洗腦
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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