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accomplishment
US /əˈkɑmplɪʃmənt/
UK /əˈkʌmplɪʃmənt/
- n. (c./u.)成就；技能；完成
B1 中級多益
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anonymous
US /əˈnɑnəməs/
UK /ə'nɒnɪməs/
- adj.不記名的
B1 中級高級英檢
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as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級
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at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級
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at some point
US /æt sʌm pɔɪnt/
UK /æt sʌm pɔint/
- phr.在某個時間點
A1 初級
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care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級
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chronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.慢性；慢性的；慣性的
B1 中級高級英檢
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comment
US /ˈkɑmɛnt/
UK /'kɒment/
- n. (c./u.)評論；（電腦程式中的）註解
- v.t./i.做出評論；為（電腦程式）加上註解；批評；指責
A2 初級初級英檢
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creep
US /krip/
UK /kri:p/
- v.i.爬行：蔓延
- n. (c.)爬行
B1 中級中級英檢
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detachment
US /dɪ'tætʃmənt/
UK /dɪ'tætʃmənt/
- n. (u.)淡漠；分離
- n. (c.)分遣隊
B2 中高級
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effort
US /ˈɛfət/
UK /ˈefət/
- n. (u.)努力；嘗試
A2 初級多益初級英檢
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feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級
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for instance
US /fɔr ˈɪnstəns/
UK /fɔ: ˈinstəns/
- adv.例如
- phr.例如；舉例來說；在這種情況下
B1 中級
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get out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.擺脫；下車；逃避
A1 初級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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heal
US /hi:l/
UK /hi:l/
- v.t./i.癒合；治愈
B1 中級中級英檢
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immune
US /ɪˈmjoon/
UK /ɪˈmju:n/
- adj.免疫的；免疫的；免除的
B1 中級高級英檢
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in little
US /ɪn ˈlɪtl/
UK /in ˈlɪtl/
- adv. phr.幾乎沒有變化
C2 高級
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in return
US /ɪn rɪˈtɚn/
UK /in riˈtə:n/
- adv.作為回報
- phr.作為補償；作為回應；作為回報
A1 初級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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isolation
US /ˌaɪsəˈleʃən/
UK /ˌaɪsəˈleɪʃn/
- n. (u.)隔絕；隔離；隔離；隔離；孤獨；絕緣；孤立主義
B1 中級中級英檢
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journal
US /ˈdʒɚnəl/
UK /ˈdʒə:nl/
- n. (c./u.)日記；日誌；期刊雜誌
B1 中級多益中級英檢
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lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級
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linger
US /ˈlɪŋɡɚ/
UK /ˈlɪŋgə(r)/
- v.i.躊躇；徘徊；纏棉；留戀；無所事事
B2 中高級高級英檢
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momentum
US /moˈmɛntəm/
UK /mə'mentəm/
- n. (u.)衝力；衝量；運動量；要素
B2 中高級多益高級英檢
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navigate
US /ˈnævɪˌɡet/
UK /'nævɪɡeɪt/
- v.t./i.導航；領航；引導；航行；瀏覽
B2 中高級高級英檢
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no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級
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notification
US /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn/
UK /ˌnəʊtɪfɪˈkeɪʃn/
- n. (u.)通知；通告；告示
B2 中高級
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opening up
US
UK
- phr. v.敞開心扉中；開創機會中；打開中
B2 中高級
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out of it
US /aʊt ʌv ɪt/
UK /aut ɔv it/
- adj.失去知覺的；不在狀態
A1 初級
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over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級
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overcome
US /ˌovɚˈkʌm/
UK /ˌəʊvə'kʌm/
- v.t.克服；擊敗
- participle已克服
A2 初級多益中級英檢
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overwhelmed
US /ˌoʊ.vɚˈwɛlmd/
UK /ˌəʊ.vəˈwɛlmd/
- v.t.使不知所措；難以承受的；不知所措的；不堪重負；淹沒
- adj.感到不知所措；不知所措的；難以承受的；被擊潰的；完全覆蓋的
- v.被擊潰；被淹沒
B2 中高級
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overwhelming
US /ˌovɚˈhwɛlmɪŋ, -ˈwɛl-/
UK /ˌəʊvəˈwelmɪŋ/
- v.t.制伏；擊敗；勢不可擋的；壓倒一切的；使難以承受；淹沒
- adj.難以承受的；壓倒性的；難以應付的
B2 中高級高級英檢
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passive
US /ˈpæsɪv/
UK /ˈpæsɪv/
- adj.被動的；消極的；被動；被動元件的
- n.被動的人
B1 中級中級英檢
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peak
US /pik/
UK /pi:k/
- n.帽簷；帽舌；最高點；(某狀態)最高點；高峰；(時間)最高點；高峰
- v.i.到達最高點
- adj.高峰期的；憔悴的
B1 中級中級英檢
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porn
US /pɔrn/
UK /pɔ:n/
- n. (u.)色情書刊
B2 中高級
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positive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.積極的；建設性的；確定的；正極的；積極的；有利的；陽性的；樂觀的；正數的；正像的
- n.正片
A2 初級初級英檢
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progress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.進展；進步；取得進展
- n. (u.)進展；發展；行進
- v.t.促進
A2 初級多益初級英檢
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rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
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reclaim
US /rɪˈklem/
UK /rɪ'kleɪm/
- v.t.要求收回；回收；取回；糾正；矯正；教化；馴服；改造；開墾；糾正；改造；新的要求
B2 中高級多益高級英檢
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reflect
US /rɪˈflɛkt/
UK /rɪ'flekt/
- v.t./i.反映出...；顯示出...；反射；反射；照出；反思
A2 初級多益中級英檢
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research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究；調查；市場調查
- n. (c./u.)(科學)研究；研究領域；研究報告；市場調查
A2 初級多益中級英檢
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resilience
US /rɪˈzɪljəns/
UK /rɪˈzɪliəns/
- n. (u.)彈回；有彈力；恢復力；韌性；耐力；適應力；應變能力；生態恢復力
B2 中高級多益
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responsible
US / rɪˈspɑnsəbəl/
UK /rɪ'spɒnsəbl/
- adj.作為原因的；負責任的；可信賴的；負責的
A2 初級多益初級英檢
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reward
US /rɪˈwɔrd/
UK /rɪ'wɔ:d/
- v.t.報酬：酬謝；報償；獎賞
- n.懸賞金；獎賞
A2 初級多益中級英檢
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seek
US /sik/
UK /si:k/
- v.t.尋求幫助；尋找；尋求；尋求
A2 初級多益初級英檢
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sense of accomplishment
US
UK
- n. (u.)成就感；成就感
C1 高級
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shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.變化，改變；轉移，移動；輪班
- n. (c./u.)轉移；輪班職工；班；輪班；輪班；連衣裙；地殼變動；換檔鍵；換檔
- adj.輪班的
A2 初級中級英檢
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silent
US /ˈsaɪlənt/
UK /'saɪlənt/
- adj.無聲的；寡言的；沉默的；不作聲的
B1 中級初級英檢
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soil
US /sɔɪl/
UK /sɔɪl/
- n. (u.)土壤；土壤；(國家的)領土
- v.t.弄髒(衣服等)
B1 中級中級英檢
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stem
US /stɛm/
UK /stem/
- n. (c./u.)幹；莖；(工具的)柄；把；桿；詞幹
- v.t.抽去...的梗(或莖)；阻擋；阻止；遏制
- v.i.起源於
B1 中級多益中級英檢
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢
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struggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.奮鬥；掙扎；打鬥；搏鬥
- n. (c./u.)掙扎；掙扎；奮鬥；難題
A2 初級初級英檢
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suicidal
US /ˌsuɪˈsaɪdl/
UK /ˌsu:ɪˈsaɪdl/
- adj.自殺的；自我毀滅的
B2 中高級
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talk about it
US /tɔk əˈbaʊt ɪt/
UK /tɔ:k əˈbaut it/
- v.t./i.談論它
A1 初級
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tough
US /tʌf/
UK /tʌf/
- adj.(肉等)老的；咬不動的；堅韌的：艱苦的：困難的；強硬的；嚴格的；堅韌的；不屈不撓的；棘手的；費勁的；剛強的
- n.硬漢
- v.t.使變堅強
- v.t./i.忍受
A2 初級中級英檢
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tough it out
US /tʌf ɪt aʊt/
UK /tʌf it aut/
- phr. v.咬緊牙關撐過去
A1 初級
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track
US /træk/
UK /træk/
- v.t.追踪；跟踪；循跡；(攝影機)跟蹤攝影；追蹤
- n.(運動)跑道；(工作或受教育的)方向；小道；小徑；跑道；競賽道；磁帶上的聲道；磁帶上的曲子；(坦克等的)履帶；軌道；痕跡；磁軌
A2 初級多益初級英檢
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trauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)創；外傷；損傷；外傷
B2 中高級高級英檢
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trigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.板機；觸發器；起動裝置；觸發事件；觸發物 (心理學)；觸發器 (電子學)；觸發器 (計算機)；釋放器 (釣魚)
- v.t.觸發；觸發；引發反射動作
B1 中級高級英檢
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turn to
US /tɚn tu/
UK /tə:n tu:/
- phr. v.求助於；轉向；變成
A1 初級
更多
void
US /vɔɪd/
UK /vɔɪd/
- n. (u.)空虛感
- n.空間
- v.t.排尿
B2 中高級高級英檢
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vulnerable
US /ˈvʌlnərəbəl/
UK /ˈvʌlnərəbl/
- adj.脆弱的；易受攻擊的；易受傷的；脆弱的；易受影響的；需要特別照顧的；易受批評的；（橋牌中）易受攻的
B1 中級高級英檢
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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80

B1 中級中文

#被動 #空虛 #多巴胺 #活動 #激發 #積極

被忽略的緩慢自殺危機！ (The Slow Suicide Crisis Everyone's Ignoring)

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林宜悉發佈於 2025 年 08 月 21 日

覺得生活只是日復一日，慢慢失去熱情嗎？這支影片將探討常被忽略的「被動式自殺」危機，解釋它的意義，並提供像是專注於「小成就」等實用策略，幫助你度過難關。你會學到重要的心理健康相關詞彙，以及每天都能用到的簡單行動步驟喔！

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