Vocabulary

• reflect on: 反思
• instead of: 代替
• for example: 例如
• at a time: 一次
• look around: 四處看看
• in a rut: 一成不變
• pull yourself together: 振作起來
• no matter: 無論
• look back: 追憶
• Easier said than done: 說起來容易做起來難
• clear up: 收拾
• sense of accomplishment: 成就感
• for now: 目前
• wake up: 喚醒
• at the end of the day: 歸根究底
• picking out: 挑選出
• take it slow: 慢慢來
• wind down: 使平靜
• down with: 生病
• break down: 失靈
• turn off: 關掉
• free up: 騰出
• bring in: 帶進
• in with: 流行
• in isolation: 隔離地
• have to: 不得不
• right back: 馬上回來
• closer than: 比…更近
• by day: 在白天
• against all odds: 儘管機會渺茫
• check out: 查看
• stick: 棒
• fatigue: 破損
• mental: 思想的；精神的
• routine: 例行 ； 公事 ； 日常工作
• progress: 進展；進步
• practice: (醫生；律師等的)業務；工作
• term: 條件；條款
• improve: 提高
• compassion: 憐憫 ； 同情
• achieve: 完成
• mess: 弄亂，弄髒；毀壞；
• meditate: 默想
• reflect: 反映出...；顯示出...
• drain: 排水 ； 流出
• tangible: 有形的
• accountable: 有責任的
• paralysis: 麻痺；癱瘓；中風；停滯；無力；無能力
• tiny: 很小的；微小的
• journal: 日記
• therapist: 臨床醫學家
• define: 下定義
• accountability: 責任
• productivity: 多產
• create: 創造
• excitement: 刺激；興奮
• accomplishment: 成就
• clutter: 弄亂
• break: 打破（記錄）
• mood: 心情；情緒
• click: 一拍即合
• reduce: (試圖)減少
• mind: 介意
• scroll: 滾動
• mentor: 導師；教導；指導
• social: 社交的；交際的
• grateful: 感恩的
• criticize: 批評的
• distant: 冷淡的
• regularly: 規範地
• goal: 目的；目標
• root: 根源
• mindful: 記住的
• tidy: 整齊的；整潔的
• control: 遙控器
• stagnant: 停滯的
• simple: 簡單的；單純的
• amplify: 擴大
• insignificant: 無關緊要的 ； 微不足道 ； 無關緊要
• support: 支援；幫助
• replace: 代替
• fail: 無法通過測驗；考試
• change: 換(衣服)
• set: 準備好的；可以使用了的
• drawer: 抽屜
• regain: 取回 ； 奪回 ； 收復 ； 恢復 ； 回到 ； 再到達 ； 重回
• rut: 車轍；凹痕
• kindness: 親切
• snapshot: 快拍
• bedtime: 就寢時間