如何優化睡眠習慣以延年益壽 (How to optimize your sleep habits for longevity)

US /ˈkɑɡnɪtɪv/

・

UK /ˈkɒgnətɪv/

US /ɛnˈtaɪr/

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UK /ɪn'taɪə(r)/

US /ˈdɪsəplɪn/

・

UK /'dɪsəplɪn/

US /ˌdɛprəˈveʃən/

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UK /ˌdeprɪˈveɪʃn/