頻道
分級
口說挑戰
單字單句本
字典查詢
Campus 教育版
Hero 智能學習
Tutor 真人家教
Vclass 名師課程
Dori AI練口說
10,000 個「 肌肉 」的搜尋結果
找不到喜歡的影片嗎？你也能自己匯入影片喔
篩選條件
依關聯性
字幕已審核
03:14
原來肌肉還有分？肌肉纖維的類型解釋給你聽！ (Muscle Fibers Explained)
13768
中文
C2 高級
02:56
什麼是增肌期？能讓你長肌肉嗎？ (What is Bulking? Will It Make You Gain Muscle?)
1216
中文
B1 中級
20:51
上海街頭美食之旅 🥢 中國街頭美食 必吃海鮮！ (Chinese Street Food Tour in Shanghai, China | Street Food in China BEST Seafood)
366
中文
B2 中高級
12:52
練大肌！你的肌肉系統大解密！- CrashCourse 生物學 #31 (Big Guns: The Muscular System - CrashCourse Biology #31)
61
中文
B2 中高級
01:43
如何增強肌肉 (How to Build Muscle)
535
B1 中級
12:24
女孩真正關心哪些肌肉？ (What Muscles Do Girls ACTUALLY Care About?)
19
中文
B1 中級
57:30
第 5 章 - 神經、肌肉和骨骼系統 (Chapter 5 - The Nervous, Muscular, and Skeletal Systems)
54
中文
B1 中級
04:48
釋放髖部疼痛肌肉，立即緩解！ (Release Your Hip Pain Muscle for INSTANT Relief)
18
中文
B1 中級
03:23
解鎖力量與肌肉生長的科學祕密！ (The Scientific Secret of Strength and Muscle Growth)
592
中文
B1 中級
12:34
惱人的肌肉!| 泵鐵超級切割 (ANNOYING MUSCLES! | Pumping Iron Supercut)
15
中文
B1 中級
14:32
如何訓練才能打造純粹的肌肉量？ (How To Train For Pure Muscle Growth)
26
中文
B1 中級
08:06
5 動作正嚴重傷害你肌肉！(極度危險) (5 Exercises That Are KILLING Your Muscles (SERIOUS RISK))
95
中文
A2 初級
03:51
學好肌肉的KEY練習! (The KEY Exercise for Learning the Muscle up!)
318
A2 初級
09:05
3 種有氧運動不會讓你的肌肉消失！(3 cardio workouts that don’t kill your calisthenics gains)
13557
中文
B1 中級
字幕已審核
02:42
為什麼肉是紅色的？(Why is Red Meat ... Red?
16116
中文
B1 中級
16:26
要想最大限度地增長肌肉，應該進行多強度的訓練？ (How Hard Should You Train for MAXIMUM Muscle Growth?)
16
中文
B1 中級
03:52
英語導師Nick P Word Origims (77) Muscle(肌肉) (English Tutor Nick P Word Origims (77) Muscle)
19
B1 中級
09:24
體重過重＝關節疼痛（連肌肉也受影響）| Dorian Yates & Andrew Huberman (Too Much Weight = Joint Pain (Even Muscle)| Dorian Yates & Andrew Huberman)
1
中文
B1 中級
08:08
40歲增肌的祕密！沒人告訴你的關鍵是... (Building Muscle at 40: What Nobody Tells You)
8
中文
B2 中高級
08:25
「3 組 12 下」正在扼殺你的肌肉成長！！ ("3 Sets of 12" is KILLING Your Gains!!)
346
中文
A2 初級
15:57
為什麼有些男生增肌速度是別人3倍？(你也能做得到！) (Why Some Guys Build Muscle 3x Faster (How You Can Too))
11
中文
B1 中級
08:07
增肌又練耐力！最強訓練法大公開！ (The Training Method That Builds Muscle AND Endurance)
4
中文
B1 中級
03:24
什麼是肌少症？原因是什麼？又該如何改善？ (Sarcopenia, what is it, what is the cause and what can you do about it?)
22
中文
B1 中級
16:56
別再買抗老乳霜了！這個食物能從內到外修復肌膚｜Andrew Huberman (Stop Buying Anti-Aging Creams — This One Food Rebuilds Skin From Within | Andrew Huberman)
9
中文
B2 中高級
11:00
有小腹贅肉？做這個運動就對了 (不用跑步)！ (If You Have Love Handles Do This Exercise (NO CARDIO))
68
中文
B1 中級
字幕已審核
01:56
起雞皮疙瘩的科學原理 The Science of Goosebumps and Music Chills
610
中文
B2 中高級
字幕已審核
11:02
【超驚人】挑戰六週內練出六塊肌 (We Got A Six-Pack In 6 Weeks)
3516
中文
A2 初級
08:51
8個史上最棒的負重練習（擊中每一塊肌肉！）。 (8 Best Bodyweight Exercises Ever (HIT EVERY MUSCLE!))
18
A2 初級
07:45
6塊肌肉應該一起訓練才能快速變胖 (6 Muscles You Should Train Together to Get Bulky Fast)
4
B1 中級
09:56
打造你的英文流利肌肉！練就一身好本領，口語溜到不行！😎 @doingenglish (The English Fluency Muscle: build it big and strong and speak English fluently!! @doingenglish)
1570
中文
A2 初級
01:01
伴侶腰大肌釋放！ (Partner Psoas Release)
6
中文
B1 中級
11:43
爆肌二頭肌頂峰訓練！ (Monster Bicep Peaks Workout)
353
中文
B1 中級
19:03
如果你每天都吃肌酸，你的身體會發生什麼事？(科學解釋)！ (What Happens to Your Body If You Take Creatine Daily? (Science Explained))
28
中文
C1 高級
字幕已審核
04:36
終極腹肌訓練秘訣 (立刻見效) (Best Ab Workout Tip Ever (WORKS INSTANTLY!))
3525
中文
A2 初級
08:28
MICROCURRENT FACIAL | 微電流會毀掉肉毒桿菌嗎 | ZIIP Halo 評論 (MICROCURRENT FACIAL | Does Microcurrent Ruin Botox | ZIIP Halo Review)
11
中文
B1 中級
04:27
睡眠對增肌有多重要？！ (How Important is Sleep for Building Muscle?)
767
中文
B2 中高級
04:40
保羅-貝塔尼在 "萬達視界 "中透露如何實現視界的肌肉健美。 (Paul Bettany Reveals How He Achieves Vision's Muscular Build In "WandaVision")
10
中文
A2 初級
17:04
中國四川街頭美食之旅！川味麻辣之王，誰敢來挑戰？！🌶️ (Chinese Street Food Tour in Sichuan, China | Street Food in China Best SPICIEST Food)
1254
中文
B2 中高級
17:08
肌酸：劑量、功效與安全｜Rhonda Patrick 醫師 & Andrew Huberman 醫師 (Creatine: Dose, Benefits & Safety | Dr. Rhonda Patrick & Dr. Andrew Huberman)
4
中文
B1 中級
12:50
皮膚科醫生揭穿13個肉毒桿菌的神話 | 揭穿 (Dermatologists Debunk 13 Botox Myths | Debunked)
17
中文
B1 中級
15:44
如何記住上肢和手腕的所有肌肉（How To Remember Every Muscle in the Upper Limb and Arm | Corporis）
14
B2 中高級
05:11
5分鐘搞懂所有肌力與耐力訓練！💪 (Every Strength & Endurance Discipline Explained in 5 Minutes)
13
中文
B2 中高級
02:56
Denise Austin：腹肌運動！居家就能練出川字肌！ (Denise Austin: Abs- Office Workout)
608
中文
B1 中級
10:12
力量訓練與肥大訓練的運動選擇 (Exercise Selection for Strength vs Hypertrophy Training)
11
中文
B1 中級
06:54
【８分鐘內練就最強核心！】每日必練核心肌群訓練！ (The BEST Daily Core Routine (ONLY 8 MINUTES))
10
中文
B1 中級
03:26
B1 英文聽力練習 – 健身房！ (B1 English Listening Practice - The Gym)
82
中文
B1 中級
1
2
3
4
5
...
218
03:1403:14
20:51
12:52
02:4202:42
09:24
03:24
16:56
11:0211:02
09:56
19:03
08:28
04:40
17:04
17:0803:1420:5112:5202:4209:2403:2416:5611:0209:5619:0308:2804:4017:0417:08
