alcohol
US /ˈælkəˌhɔl,-ˌhɑl/
UK /'ælkəhɒl/
- n. (u.)酒精；酒精飲料
B1 中級中級英檢更多any sort of
US
UK
- det.任何種類的
- phr.有點
A2 初級更多as opposed to
US
UK
- prep.與...相對；代替；在兩者之間做選擇
A1 初級更多avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避免；迴避；不得已地：不可避免地
A2 初級多益初級英檢更多back in the day
US
UK
- phr.以前；想當年；年輕的時候
A1 初級更多basically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.根本上 ； 基本上；實質上；簡單地說
A2 初級高級英檢更多bod
US /bɑd/
UK /bɒd/
- n.粘土封口 ； 泥塞
C2 高級更多came off
US
UK
- phr. v.完成...；使脫落；(意想不到的)發生；成功；給人…的印象；停止服用藥物了
A1 初級更多carbs
US /kɑːb/
UK /kɑːb/
- n. (c./u.)(carb 的複數) 碳水化合物，糖類；含碳水化合物的食物，澱粉質食物 (carbohydrate 的非正式說法)
B2 中高級更多come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級更多constructive
US /kənˈstrʌktɪv/
UK /kənˈstrʌktɪv/
- adj.建設性的
B1 中級中級英檢更多cool off
US /kul ɔf/
UK /ku:l ɔf/
- phr. v.冷卻；冷靜下來
A2 初級更多cram
US /kræm/
UK /kræm/
- v.t.填滿；塞滿；塾師
- n. (c.)擁擠的房間
B2 中高級中級英檢更多dessert
US /dɪˈzɜ:rt/
UK /dɪˈzɜ:t/
- n.餐後點心 ； 甜點
B2 中高級初級英檢更多diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢更多eat out
US
UK
- phr. v.出去吃飯
A1 初級更多exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢更多feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級更多first off
US /fɚst ɔf/
UK /fə:st ɔf/
- phr.首先；最重要的是
A1 初級更多fitness
US /ˈfɪtnɪs/
UK /ˈfɪtnəs/
- n. (u.)健康
B1 中級更多food tour
US
UK
- n.美食之旅
A2 初級更多for a minute
US
UK
- phr.一下；一分鐘內
A1 初級更多for example
US
UK
- phr.例如
for the rest
US /fɔr ði rɛst/
UK /fɔ: ðə rest/
- phr.至於其餘的；在剩餘的時間裡；在有生之年
A1 初級更多go on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.繼續；發生；鼓勵；開始運作；消逝；詳細描述；穿
- interj.加油
A1 初級更多go out
US /ɡo aʊt/
UK /ɡəu aut/
- phr.離開(建築物)
- phr. v.熄滅；不流行；外出；約會；退潮
- v.i.退流行
A1 初級更多gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多hungover
US /ˈhʌŋˈovɚ/
UK /ˈhʌŋəʊvə(r)/
- adj.宿醉
C1 高級更多hungry
US /ˈhʌŋɡri/
UK /ˈhʌŋgri/
- adj.飢餓的；飢餓的
B2 中高級初級英檢更多hydrated
US /'haɪdreɪtɪd/
UK /'haɪdreɪtɪd/
- v.t.含水的
C2 高級更多in shape
US /ɪn ʃep/
UK /in ʃeip/
- adj.身材好
- phr.身材好；狀況良好
A1 初級更多in the future
US /ɪn ði ˈfjutʃɚ/
UK /in ðə ˈfju:tʃə/
- phr.將來
A1 初級更多in the house
US
UK
- phr.在房子裡；在議會；現有的；在家裡
A1 初級更多just kind of
US
UK
- phr.只是有點；就有點像；只是稍微
A2 初級更多kale
US /keɪl/
UK /keɪl/
- n. (u.)無頭甘藍
C2 高級更多kick
US /kɪk/
UK /kɪk/
- n.極大的樂趣、快感
- v.t.踢
A2 初級初級英檢更多kinda
US /'kaɪndə/
UK /'kaɪndə/
- n.有點
- adv.有點兒；有點像；有點想
B2 中高級更多look back
US /lʊk bæk/
UK /luk bæk/
- phr. v.追憶
A1 初級更多maintain
US /menˈten/
UK /meɪn'teɪn/
- v.t.堅稱；斷言；維修；保養；保持；維持
A2 初級多益初級英檢更多more than once
US
UK
- phr.不只一次
nutrition
US /nuˈtrɪʃən, nju-/
UK /njuˈtrɪʃn/
- n. (u.)營養；營養作用
B1 中級中級英檢更多of choice
US /əv tʃɔɪs/
UK /əv tʃɔɪs/
- adj. phr.首選的
B2 中高級更多out of the way
US /aʊt ʌv ði we/
UK /aut ɔv ðə wei/
- adj.偏僻的；不再阻礙；特別的
- phr.不擋路；完成了
B1 中級更多out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級更多plate
US /plet/
UK /pleɪt/
- n. (c.)盤子；金屬板；薄板；門牌；名牌；一盤食物；印版；車牌
- v.t. 鍍；電鍍
A2 初級多益初級英檢更多portion
US /ˈpɔrʃən, ˈpor-/
UK /'pɔ:ʃn/
- n. (c./u.)(食物等的)一份；部分；命運；嫁妝；份額
- v.t.分配(給人)
B1 中級中級英檢更多positive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.積極的；建設性的；確定的；正極的；積極的；有利的；陽性的；樂觀的；正數的；正像的
- n.正片
A2 初級初級英檢更多propel
US /prəˈpɛl/
UK /prəˈpel/
- v.t.推進
B1 中級高級英檢更多refresher
US /rɪ'freʃə/
UK /rɪ'freʃə/
- n. (c.)複習；使恢復精神的人或物
B1 中級更多rule
US /ruːl/
UK /ruːl/
- n. (c./u.)習慣；通例；支配；統治；規則
- v.t./i.作出裁決；控制；劃(線)
A2 初級多益初級英檢更多run down
US /rʌn daʊn/
UK /rʌn daun/
- phr. v.衰落；停止運轉；貶低；撞倒；變弱
A1 初級更多run on
US /rʌn ɑn/
UK /rʌn ɔn/
- phr. v.連續不斷；喋喋不休
- v.i.（句子）冗長
A1 初級更多second nature
US /ˈsɛkənd ˈnetʃɚ/
UK /ˈsekənd ˈneitʃə/
- n.第二天性
A2 初級更多six times
US
UK
- adv.六倍；六次
skinny
US /ˈskɪni/
UK /'skɪnɪ/
- adj.緊身的：極瘦的
B2 中高級初級英檢更多skip
US /skɪp/
UK /skɪp/
- n. (c.)大垃圾桶；廢料桶
- v.i.(輕巧地)蹦蹦跳跳；快速處理
- v.t.不做（應做的事）
B2 中高級中級英檢更多smooth
US /smuð/
UK /smu:ð/
- adj.流暢的；平滑的；順利的
- v.t.平滑；擦；抹
A2 初級中級英檢更多snack
US /snæk/
UK /snæk/
- n. (c./u.)點心 ； 小吃
- v.i.小吃
B2 中高級初級英檢更多soak up
US /sok ʌp/
UK /səuk ʌp/
- phr. v.吸收；享受體驗
B1 中級更多soda
US /ˈsoʊdə/
UK /ˈsəʊdə/
- n. (c./u.)蘇打水
B2 中高級初級英檢更多spot
US /spɑt/
UK /spɒt/
- n.地點，處所；處於困境，陷入困境；點；少量，少許；斑點，污漬
- v.t.認出，發現
A2 初級多益初級英檢更多start off
US /stɑrt ɔf/
UK /stɑ:t ɔf/
- phr. v.開始；出發
B2 中高級更多start on
US /stɑrt ɑn/
UK /stɑ:t ɔn/
- phr. v.開始；責駡
A1 初級更多stay in
US /ste ɪn/
UK /stei in/
- phr. v.待在家裡
- v.i.住院
stick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.棒；黏貼，張貼；堅持；伸出；忍受
- n. (c.)棍棒，棍枝，枝條
A2 初級初級英檢更多stick with
US /stɪk wɪð/
UK /stik wið/
- phr. v.支持；堅持
A1 初級更多strength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)力量；體力；意志力；優點；兵力
A2 初級多益中級英檢更多tend
US /tɛnd/
UK /tend/
- v.i.趨向
- v.t.照料；照顧
- v.t./i.傾向；趨向
A2 初級中級英檢更多think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級更多tip
US /tɪp/
UK /tɪp/
- v.t.傾倒(水等)；給小費；洩露；暗示；傾斜；使傾斜；使翻倒；使翻覆；輕擊；輕觸
- n.尖端；頂點；小費；提示；線索；垃圾堆；垃圾場；垃圾集中處；凌亂的地方；提示；訣竅
A2 初級初級英檢更多tune out
US /tun aʊt/
UK /tju:n aut/
- phr. v.不理會
A1 初級更多turn on
US /tɚn ɑn/
UK /tə:n ɔn/
- phr. v.打開；使感興趣；接通；吸引
- v.t.打開；攻擊
- v.i.取決於
A1 初級更多used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級更多vodka
US /ˈvɑdkə/
UK /'vɒdkə/
- n. (c./u.)伏特加酒
B2 中高級更多wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級更多wanna
US /ˈwɑnə/
UK /'wɒnə/
- v.t./i.想
B2 中高級更多way too long
US
UK
- phr.太長了；很久了
A2 初級更多with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級更多work on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.致力於；說服
A1 初級更多work out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.鍛煉；努力完成；做運動；解決
A1 初級更多workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.練習
B2 中高級更多
Vocabulary
- go out: 離開(建築物)
- feel like: 想要
- wake up: 喚醒
- for the rest: 至於其餘的
- out there: 在那裡
- have to: 不得不
- in the house: 在房子裡
- work out: 鍛煉
- back in the day: 以前
- stay in: 待在家裡
- in shape: 身材好
- first off: 首先
- out of the way: 偏僻的
- look back: 追憶
- start on: 開始
- run down: 衰落
- food tour: 美食之旅
- go on: 繼續
- for example: 例如
- turn on: 打開
- second nature: 第二天性
- tune out: 不理會
- used to: 用過的；過去慣常
- any sort of: 任何種類的
- think of: 想起
- eat out: 出去吃飯
- soak up: 吸收
- more than once: 不只一次
- of choice: 首選的
- came off: 完成...
- start off: 開始
- run on: 連續不斷
- for a minute: 一下
- six times: 六倍
- cool off: 冷卻
- way too long: 太長了
- in the future: 將來
- just kind of: 只是有點
- come back: 強制回復
- work on: 致力於
- stick with: 支持
- with it: 時髦的
- as opposed to: 與...相對
- stick: 棒
- basically: 根本上 ； 基本上
- positive: 積極的；建設性的
- completely: 完全地；徹底地
- tend: 趨向
- strength: 力量
- spot: 地點，處所
- force: 軍隊
- kinda: 有點
- portion: (食物等的)一份
- tip: 傾倒(水等)
- maintain: 堅稱；斷言
- avoid: 避免；迴避
- reason: 推理，論斷
- cram: 填滿；塞滿
- rest: 休息時間
- exercise: 鍛煉
- alcohol: 酒精
- shape: 外形；形狀
- diet: 節食
- nutrition: 營養
- wanna: 想
- important: 重要
- notice: 注意到，留心
- workout: 練習
- order: 協會
- plate: 盤子
- constructive: 建設性的
- snack: 點心 ； 小吃
- person: 人；個人
- propel: 推進
- hydrated: 含水的
- kick: 極大的樂趣、快感
- rule: 習慣；通例
- smooth: 流暢的
- appetizer: 開胃菜
- find: 發現
- fitness: 健康
- start: 開端
- hungover: 宿醉
- skinny: 緊身的：極瘦的
- dessert: 餐後點心 ； 甜點
- healthy: 健康的；健壯的
- feel: 感觸；感覺
- lot: 抽籤
- carbs: (carb 的複數) 碳水化合物，糖類；含碳水化合物的食物，澱粉質食物 (carbohydrate 的非正式說法)
- kale: 無頭甘藍
- skip: 大垃圾桶；廢料桶
- gym: 健身房
- hungry: 飢餓的
- refresher: 複習
- vodka: 伏特加酒
- soda: 蘇打水
- bod: 粘土封口 ； 泥塞
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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