拒絕「斷崖式衰老」！不想晚年臥床，從現在開始，你只需要做好這5件事！ (The Longevity Lie No One Talks About)┃VoiceTube 看影片學英語

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#健康 #長壽 #壽命 #身體 #死亡 #負擔

拒絕「斷崖式衰老」！不想晚年臥床，從現在開始，你只需要做好這5件事！ (The Longevity Lie No One Talks About)

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Minjane 發佈於 2026 年 02 月 26 日

想知道如何維持健康活力到老嗎？這支影片將揭開「健康壽命」的驚人真相，並說明為何像重訓和攝取足夠蛋白質這類簡單習慣，對於預防肌肉流失和跌倒至關重要。你將學到與中年健康相關的進階詞彙，並發現每天保持活動的實用秘訣喔！

影片單字

process

US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/

・

UK /prə'ses/

v.t.用電腦處理(資料)；(依照規定程序)處理；處理；流程；加工；理解
n. (c./u.)(規定的)程序；過程；進程；方法；法律程序；進程

A2 初級多益中級英檢

obsession

US /əbˈsɛʃən, ɑb-/

・

UK /əb'seʃn/

n. (u.)執著；癡迷；迷戀的對象；沉迷的事物

B2 中高級高級英檢

diabetes

US /ˌdaɪəˈbitɪs, -tiz/

・

UK /ˌdaɪəˈbi:ti:z/

n. (c./u.)糖尿病；第一型糖尿病；第二型糖尿病；妊娠糖尿病

B2 中高級高級英檢

term

US /tɚm/

・

UK /tɜ:m/

n. (c./u.)條件；條款；期間；期限；學期；術語；關係；項；妊娠期；任期
v.t.命名

A1 初級多益初級英檢

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