【TED-Ed】你愛睡覺嗎？睡好覺的好處 (The benefits of a good night's sleep)┃VoiceTube 看影片學英語

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ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；本領；技能；法定能力
A2 初級多益初級英檢
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affirm
US /əˈfɚm/
UK /ə'fɜ:m/
- v.t.斷言；斷定；確認
B2 中高級高級英檢
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along with
US /əˈlɔŋ wɪð/
UK /əˈlɔŋ wið/
- prep.與...一起
- adv.連同；包括
A2 初級
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anterior
US /ænˈtɪriɚ/
UK /ænˈtɪəriə(r)/
- n.前面的
C1 高級
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at first glance
US /æt fɚst ɡlæns/
UK /æt fə:st ɡlɑ:ns/
- phr.乍看之下
A1 初級
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based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級
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circulation
US /ˌsɚkjəˈleʃən/
UK /ˌsɜ:kjəˈleɪʃn/
- n. (c./u.)血液循環；在人與人之間的傳遞；發行量；流傳；空氣流通；貨幣流通；網站流量；發行量
B1 中級中級英檢
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consolidate
US /kənˈsɑ:lɪdeɪt/
UK /kənˈsɒlɪdeɪt/
- v.t.聯合：使固定
B1 中級高級英檢
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consolidation
US /kənˌsɑlɪˈdeʃən/
UK /kənˌsɒlɪ'deɪʃən/
- n. (u.)鞏固；團結；合併；加強
B1 中級
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contribute
US /kənˈtrɪbjut/
UK /kən'trɪbju:t/
- v.t./i.導致；歸因於；捐贈；貢獻；投稿文章至報章雜誌
A2 初級中級英檢
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cortex
US /ˈkɔrˌteks/
UK /'kɔ:teks/
- n. (c./u.)外皮；皮質 (解剖學)；皮層 (植物學)；皮質 (其他器官)
C1 高級
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cortical
US /'kɔ:tɪkl/
UK /'kɔ:tɪkl/
- adj.外皮的
C2 高級
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cram
US /kræm/
UK /kræm/
- v.t.填滿；塞滿；塾師
- n. (c.)擁擠的房間
B2 中高級中級英檢
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crucial
US /ˈkruʃəl/
UK /'kru:ʃl/
- adj.決定性的；關鍵的；艱難
B1 中級高級英檢
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declarative
US /dɪˈklɛrətɪv, -ˈklær-/
UK /dɪˈklærətɪv/
- adj.聲明
C2 高級
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demonstrate
US /ˈdɛmənˌstret/
UK /'demənstreɪt/
- v.t./i.顯示；表露；遊行；演示；證實；展示
A2 初級多益中級英檢
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dialogue
US /ˈdaɪəˌlɔɡ, -ˌlɑɡ/
UK /'daɪəlɒɡ/
- n. (c./u.)對話；討論；（文學作品中的）對白；（電腦）對話框
B1 中級中級英檢
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drift
US /drɪft/
UK /drɪft/
- v.i.吹走；漂流；漂浮的；漂移
B1 中級中級英檢
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drift off
US /drɪft ɔf/
UK /drift ɔf/
- phr. v.漸漸入睡
C2 高級
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due to
US /du tu/
UK /dju: tu:/
- prep.由於
- adj.歸因於
A1 初級
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durable
US /ˈdʊrəbəl, ˈdjʊr-/
UK /ˈdjʊərəbl/
- adj.耐用的；持久的
B2 中高級多益中級英檢
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effectiveness
US /əˈfɛktɪvnɪs/
UK /ɪˌfek'tɪvnɪs/
- n. (u.)效用
B2 中高級
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encode
US /ɛnˈkod/
UK /ɪn'kəʊd/
- v.t.改為密碼
B2 中高級
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enhance
US /ɛnˈhæns/
UK /ɪn'hɑ:ns/
- v.t.增加；增進；提高；增強；美化
B1 中級多益中級英檢
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extent
US /ɪkˈstɛnt/
UK /ɪkˈstent/
- n. (c./u.)程度；範圍
A2 初級多益中級英檢
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fleet
US /flit/
UK /fli:t/
- n. (c.)艦隊；車隊
- adj.快速的
B1 中級多益高級英檢
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for days
US /fɔr dez/
UK /fɔ: deɪz/
- phr.持續好幾天
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for example
US
UK
- phr.例如
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formation
US /fɔ:rˈmeɪʃn/
UK /fɔ:ˈmeɪʃn/
- n.形成；組成
B1 中級中級英檢
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glance
US /glæns/
UK /glɑ:ns/
- n.瞥
- v.i.瞥向
A2 初級中級英檢
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gradual
US /ˈɡrædʒuəl/
UK /ˈgrædʒuəl/
- adj.逐漸的
- n.緩坡
B1 中級中級英檢
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immune
US /ɪˈmjoon/
UK /ɪˈmju:n/
- adj.免疫的；免疫的；免除的
B1 中級高級英檢
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in times
US
UK
- phr.在...時期；在過去的時代；在未來的時代
A1 初級
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initially
US /ɪˈnɪʃəli/
UK /ɪˈnɪʃəli/
- adv.最初；開始；初步地
A2 初級多益高級英檢
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internal
US /ɪnˈtɚnəl/
UK /inˈtə:nəl/
- adj.體內的；國內的；內政的；內在的，內部的；內部的 (組織)；內心的；內部的（電腦科學）
B1 中級多益中級英檢
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neglect
US /nɪˈɡlɛkt/
UK /nɪ'ɡlekt/
- n. (u.)忽視；疏忽；疏忽照顧
- v.t.忽略；忽視
B1 中級多益中級英檢
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neural
US /ˈnʊrəl, ˈnjʊr-/
UK /ˈnjuərəl/
- adj.神經系的；神經中樞的
B2 中高級
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occur
US /əˈkɚ/
UK /əˈkɜ:(r)/
- v.i.發生；出現；存在；想到
A2 初級多益初級英檢
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on the other hand
US
UK
- phr.另一方面
A1 初級
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phenomenon
US /fɪˈnɑməˌnɑn, -nən/
UK /fə'nɒmɪnən/
- n. (c./u.)稀有的事；非凡的人；現象
B1 中級中級英檢
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practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢
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prevent
US /prɪˈvɛnt/
UK /prɪ'vent/
- v.t.妨礙；阻礙
A2 初級多益中級英檢
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process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.用電腦處理(資料)；(依照規定程序)處理；處理；流程；加工；理解
- n. (c./u.)(規定的)程序；過程；進程；方法；法律程序；進程
A2 初級多益中級英檢
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psychologist
US /saɪˈkɑlədʒɪst/
UK /saɪˈkɒlədʒɪst/
- n. (c./u.)心理學家；心理學者；心理治療師；心理學研究員
C2 高級中級英檢
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rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
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redistribution
US /ˌri:dɪstrɪ'bju:ʃn/
UK /ˌri:dɪstrɪ'bju:ʃn/
- n. (u.)重新分配
B2 中高級
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regulate
US /ˈrɛɡjəˌlet/
UK /ˈregjuleɪt/
- v.t.調節；調整；規範
A2 初級多益中級英檢
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relay
US /'ri:leɪ/
UK /'ri:leɪ/
- v.t.所傳達；傳達，轉發
- n. (c./u.)接替的一組人；接力賽
- adj.接力賽
B2 中高級高級英檢
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repeatedly
US /rɪ'pi:tɪdlɪ/
UK /rɪ'pi:tɪdlɪ/
- adv.重複地；再三地
B2 中高級中級英檢
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repetition
US /ˌrɛpɪˈtɪʃən/
UK /ˌrepəˈtɪʃn/
- n. (c./u.)重複；重複；重複；反覆練習；修辭上的重複；（音樂）重複樂段
A2 初級多益中級英檢
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respiration
US /ˌrɛspəˈreʃən/
UK /ˌrespəˈreɪʃn/
- n. (u.)呼吸；一口氣；呼吸作用
C1 高級
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retain
US /rɪˈten/
UK /rɪ'teɪn/
- v.t.保留；保持；持續；留住；記住
A2 初級中級英檢
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retention
US /rɪˈtɛnʃən/
UK /rɪˈtenʃn/
- n. (u.)保留；保有；記憶力
B2 中高級高級英檢
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reveal
US /rɪˈvil/
UK /rɪ'vi:l/
- v.t.揭示；透露
A2 初級多益中級英檢
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sensory
US /ˈsɛnsəri/
UK /ˈsensəri/
- adj.知覺的
B2 中高級
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sleep on it
US /slip ɑn ɪt/
UK /sli:p ɔn it/
- v. phr.考慮一晚
A1 初級
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slumber
US /ˈslʌmbɚ/
UK /'slʌmbə(r)/
- n. (u.)睡眠；打盹
- v.i.沉睡
C1 高級
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such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例如
A1 初級
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synaptic
US /sɪ'næptɪk/
UK /sɪ'næptɪk/
- adj.染色體接合的
C2 高級
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thanks to
US /θæŋks tu/
UK /θæŋks tu:/
- prep.由於
A1 初級
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
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vital
US /'vaɪtl/
UK /'vaɪtl/
- adj.至關重要的；重要；（記錄）重要的
B1 中級多益中級英檢
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wisdom
US /ˈwɪzdəm/
UK /'wɪzdəm/
- n. (u.)智慧、學識
A2 初級中級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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80

B1 中級中文美國腔

#TED-Ed #記憶 #睡眠 #形成 #鞏固 #神經

【TED-Ed】你愛睡覺嗎？睡好覺的好處 (The benefits of a good night's sleep)

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稲葉白兎發佈於 2022 年 06 月 04 日

睡不好就覺得昏昏沉沉？這部超有趣的 TED-Ed 影片將帶你深入了解睡眠與記憶鞏固的科學原理，揭開大腦如何在一夜之間完成神奇的修復工作！影片中你會學到許多關於睡眠科學的進階詞彙，還有學生和音樂家都能用的實用學習技巧喔。

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