Vocabulary

  • have to: 不得不
  • work out: 鍛煉
  • write down: 寫下
  • rely on: 依賴
  • wake up: 喚醒
  • show up: 出席
  • follow through: 跟進
  • phone in: 電話報告
  • shift in: 轉變
  • break it down: 分解
  • slip away: 溜走
  • step to: 走向
  • care of: 轉交
  • break down: 失靈
  • over time: 隨著時間的推移
  • calm down: 平靜下來
  • roll off: 滾落
  • next to: 旁邊的
  • in the end: 最後
  • cut out: 離開
  • rather than: 而不是
  • with it: 時髦的
  • cope with: 應付
  • bad habits: 壞習慣
  • look at: 查看
  • crowded around: 圍繞著
  • turn off: 關掉
  • log out: 登出
  • lead to: 導致
  • think about: 考慮
  • instead of: 代替
  • on to: 上
  • back in the day: 以前
  • at night: 在晚上
  • in motion: 運動中
  • nine times out of ten: 大多數情況下
  • update on: 更新關於
  • no matter: 無論
  • all the things: 所有的東西
  • think of: 想起
  • get out of: 擺脫
  • discipline: 紀律;訓服
  • potential: 可能的;潛在的
  • recognize: 認可;接受
  • effort: 努力
  • routine: 例行 ; 公事 ; 日常工作
  • dopamine: 多巴胺
  • enthusiasm: 熱情
  • convince: 使確信;使信服
  • motivation: 動機
  • achieve: 完成
  • confidence: 自信
  • barrier: 屏障
  • reward: 報酬:酬謝
  • shift: 變化,改變
  • algorithm: 運算法則
  • numb: 凍僵;麻木的
  • momentum: 衝力;衝量;運動量;要素
  • brain: 猛擊...的頭部
  • consistency: 堅固性
  • task: 工作;任務
  • cue: 暗示
  • resist: 抵抗
  • willpower: 意志力
  • resistance: 抵抗性
  • break: 打破(記錄)
  • rely: (常搭配介系詞 on/upon)依賴;依靠;依仗
  • scroll: 滾動
  • boredom: 厭煩 ; 厭倦 ; 令人厭煩的事物
  • energy: 精力;能量
  • social: 社交的;交際的
  • goal: 目的;目標
  • credit: 信貸;信用
  • spiral: 螺旋
  • junk: 廢物
  • notice: 注意到,留心
  • friction: 摩擦
  • transform: 轉變
  • workout: 練習
  • system: 系統;體系
  • allow: 承認某物的價值、真實性
  • build: 體格;體型
  • point: 要點
  • fail: 無法通過測驗;考試
  • step: 舞步
  • remember: 給...送禮
  • set: 準備好的;可以使用了的
  • quick: 快的;敏捷的
  • hard: 很難
  • negativity: 消極
  • mat: 地墊 ; 墊子 ; 地席
  • activation: 使活動 ; 使活躍 ; 使催化 ; 激活
  • unmotivated: 無心的 ; 無合理動機的; 動機不明的
  • micro: 極微小;
  • reset: 重置;重新設定
  • yoga: 瑜伽術
  • delete: 刪除
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  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • achieve

      US /əˈtʃiv/

      UK /ə'tʃi:v/

      • v.t.完成;成功
      A2 初級多益初級英檢
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    • activation

      US /ˌæktɪ'veɪʃn/

      UK /ˌæktɪ'veɪʃn/

      • n.使活動 ; 使活躍 ; 使催化 ; 激活
      B1 中級
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    • algorithm

      US /ˈælɡəˌrɪðəm/

      UK /'ælɡərɪðəm/

      • n.運算法則
      B2 中高級
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    • all the things

      US

      UK

      • pron.所有的東西
      • det.所有東西
      • phr.所有的事情
      A1 初級
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    • at night

      US /æt naɪt/

      UK /æt nait/

      • phr.在晚上
      A1 初級
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    • back in the day

      US

      UK

      • phr.以前;想當年;年輕的時候
      A1 初級
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    • bad habits

      US

      UK

      • n. (c./u.)壞習慣
      A1 初級
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    • barrier

      US /ˈbæriɚ/

      UK /'bærɪə(r)/

      • n.屏障;屏障;障礙物;柵欄;隔閡;障礙;屏障 (電腦)
      B1 中級多益中級英檢
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    • boredom

      US /ˈbɔrdəm, ˈbor-/

      UK /ˈbɔ:dəm, ˈbəʊr-/

      • n. (u.)厭煩 ; 厭倦 ; 令人厭煩的事物
      B1 中級高級英檢
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    • break down

      US /brek daʊn/

      UK /breik daun/

      • phr. v.失靈;中斷;分解;被擊垮;崩潰;破裂
      A1 初級
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    • break it down

      US

      UK

      • phr. v.分解;詳細解釋
      A2 初級
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    • calm down

      US /kɑm daʊn/

      UK /kɑ:m daun/

      • phr. v.平靜下來
      A2 初級
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    • care of

      US /kɛr ʌv/

      UK /kɛə ɔv/

      • prep.轉交
      A2 初級
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    • confidence

      US /ˈkɑnfɪdəns/

      UK /'kɒnfɪdəns/

      • n. (u.)自信;對...的信任;確定;秘密
      A2 初級中級英檢
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    • consistency

      US /kənˈsɪstənsi/

      UK /kən'sɪstənsɪ/

      • n. (u.)堅固性;一致性
      B1 中級
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    • convince

      US /kənˈvɪns/

      UK /kən'vɪns/

      • v.t.使確信;使信服
      A2 初級多益中級英檢
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    • cope with

      US /kop wɪð/

      UK /kəup wið/

      • phr. v.應付
      A1 初級
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    • credit

      US /ˈkrɛdɪt/

      UK /'kredɪt/

      • n. (c./u.)信貸;信用;點數;聲望;榮譽;讚揚;出處;來源
      • v.t.加值;有信用的;相信
      • adj.信用
      A2 初級中級英檢
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    • crowded around

      US

      UK

      • phr. v.圍繞著
      A2 初級
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    • cue

      US /kju/

      UK /kju:/

      • n.暗示
      • v.t.示意(某人)做某事
      B2 中高級中級英檢
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    • cut out

      US /kʌt aʊt/

      UK /kʌt aut/

      • phr. v.離開;刪去;停止做...;剪掉;離開;閃人;停止運作
      • v.t./i.停止做某事;不適合
      • v.t.剪掉
      • v.i.(引擎)熄火
      • adj.適合
      A1 初級
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    • delete

      US /diˈlit/

      UK /dɪ'li:t/

      • v.t.刪除
      • n.刪除鍵
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • discipline

      US /ˈdɪsəplɪn/

      UK /'dɪsəplɪn/

      • n. (c./u.)紀律;訓服;學科;懲罰(某人);自律
      • v.t.訓練(某人)使其馴服;懲罰(某人)
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • effort

      US /ˈɛfət/

      UK /ˈefət/

      • n. (u.)努力;嘗試
      A2 初級多益初級英檢
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    • energy

      US /ˈɛnədʒi/

      UK /'enədʒɪ/

      • n. (c./u.)精力;能量;精力;能量(物理學);能量(計算機);能源(經濟)
      A2 初級初級英檢
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    • enthusiasm

      US /ɛnˈθuziˌæzəm/

      UK /ɪnˈθju:ziæzəm/

      • n. (u.)熱情;熱情;熱忱
      B1 中級多益中級英檢
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    • follow through

      US /ˈfɑlo θru/

      UK /ˈfɔləu θru:/

      • phr. v.跟進
      • v.i.完成動作
      A1 初級
      更多
    • friction

      US /ˈfrɪkʃən/

      UK /ˈfrɪkʃn/

      • n. (u.)摩擦;摩擦;摩擦力
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • get out of

      US /ɡɛt aʊt ʌv/

      UK /ɡet aut ɔv/

      • phr. v.擺脫;下車;逃避
      A1 初級
      更多
    • goal

      US /ɡol/

      UK /ɡəʊl/

      • n. (c./u.)目的;目標;得分;目標
      A2 初級多益初級英檢
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    • have to

      US /hæv tu/

      UK /ˈhæv tə/

      • aux. v.不得不
      A1 初級
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    • in motion

      US /ɪn ˈmoʃən/

      UK /in ˈməuʃən/

      • phr.運動中
      C2 高級
      更多
    • in the end

      US /ɪn ði ɛnd/

      UK /in ðə end/

      • phr.最後;歸根結底
      A1 初級
      更多
    • instead of

      US /ɪnˈstɛd ʌv/

      UK /inˈsted ɔv/

      • prep.代替
      • adv.寧願
      A1 初級
      更多
    • junk

      US /dʒʌŋk/

      UK /dʒʌŋk/

      • n. (u.)廢物
      • v.t.破爛
      B1 中級中級英檢
      更多
    • lead to

      US /lid tu/

      UK /li:d tu:/

      • phr. v.導致
      • v.t./i.導致
      A1 初級
      更多
    • log out

      US /lɔɡ aʊt/

      UK /lɔɡ aut/

      • phr. v.登出
      B1 中級
      更多
    • look at

      US /lʊk æt/

      UK /luk æt/

      • phr. v.查看;看著;看著;檢查
      A1 初級
      更多
    • mat

      US /mæt/

      UK /mæt/

      • n. (c./u.)地墊 ; 墊子 ; 地席;墊子;纏結
      B1 中級初級英檢
      更多
    • micro

      US /ˈmaɪkro/

      UK /'maɪkrəʊ/

      • n.極微小;
      B2 中高級
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    • momentum

      US /moˈmɛntəm/

      UK /mə'mentəm/

      • n. (u.)衝力;衝量;運動量;要素
      B2 中高級多益高級英檢
      更多
    • motivation

      US /ˌmotəˈveʃən/

      UK /ˌməʊtɪ'veɪʃn/

      • n. (u.)動機;積極性;動機 (心理學)
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • negativity

      US /ˌneɡəˈtɪvəti/

      UK /ˌnegəˈtɪvəti/

      • n. (u.)消極
      B1 中級
      更多
    • next to

      US /nɛkst tu/

      UK /nekst tu:/

      • prep.旁邊的;與...相比
      • adv.幾乎
      A1 初級
      更多
    • nine times out of ten

      US /ˈnaɪn taɪmz aʊt ʌv tɛn/

      UK /ˈnain taɪmz aʊt əv ten/

      • idm.大多數情況下
      B1 中級
      更多
    • no matter

      US

      UK

      • conj.無論
      • adv.無論
      • prep.無論
      • phr.無論;不要緊
      A1 初級
      更多
    • numb

      US /nʌm/

      UK /nʌm/

      • adj.凍僵;麻木的
      • v.t.使麻木;使失去知覺
      B2 中高級
      更多
    • on to

      US /ɑn tu/

      UK /ɔn tu:/

      • prep.上;知道
      • adj.知道
      A1 初級
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    • over time

      US /ˈovɚ taɪm/

      UK /ˈəuvə taim/

      • phr.隨著時間的推移;在一段時間內
      • adv.隨著時間的推移
      • n.加時賽;加班
      B1 中級
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    • phone in

      US /foʊn ɪn/

      UK /fəʊn ɪn/

      • phr.v.電話報告
      B2 中高級
      更多
    • potential

      US /pəˈtɛnʃəl/

      UK /pəˈtenʃl/

      • adj.可能的;潛在的;潛在的
      • n. (u.)潛力,潛能
      • n. (c./u.)潛力;潛能;潛在候選人;勢
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • rather than

      US

      UK

      • adv.而不是;寧願
      • prep.而不是
      A1 初級
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    • recognize

      US /ˈrek.əɡ.naɪz/

      UK /ˈrek.əɡ.naɪz/

      • v.t.認可;接受;賞識;承認;表彰;嘉獎;認出,認識
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • rely

      US /rɪˈlaɪ/

      UK /rɪ'laɪ/

      • v.i.(常搭配介系詞 on/upon)依賴;依靠;依仗;信任
      B2 中高級多益中級英檢
      更多
    • rely on

      US /rɪˈlaɪ ɑn/

      UK /riˈlai ɔn/

      • phr. v.依賴
      A2 初級
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    • reset

      US /riˈsɛt/

      UK /ˌri:'set/

      • v.t.重置;重新設定
      • v.t./i.重啟
      C1 高級
      更多
    • resist

      US /rɪˈzɪst/

      UK /rɪ'zɪst/

      • v.t./i.抵抗;抵抗;反抗;阻力;反抗;抗拒
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • resistance

      US /rɪˈzɪstəns/

      UK /rɪ'zɪstəns/

      • n. (c./u.)抵抗性;抵抗;電阻;抵抗力;免疫力;抗拒;抵抗組織;耐…性
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • reward

      US /rɪˈwɔrd/

      UK /rɪ'wɔ:d/

      • v.t.報酬:酬謝;報償;獎賞
      • n.懸賞金;獎賞
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • roll off

      US /rol ɔf/

      UK /rəul ɔf/

      • phr. v.滾落;順利完成
      B1 中級
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    • routine

      US /ruˈtin/

      UK /ru:ˈti:n/

      • adj.例行 ; 公事 ; 日常工作;例行的;常規的;一成不變的
      • n. (c./u.)例程;例行公事;日常工作;乏味;常規
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • scroll

      US /skroʊl/

      UK /skrəʊl/

      • v.i.滾動
      • v.t./i.滾動
      • n. (c.)捲軸
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • shift

      US /ʃɪft/

      UK /ʃɪft/

      • v.t./i.變化,改變;轉移,移動;輪班
      • n. (c./u.)轉移;輪班職工;班;輪班;輪班;連衣裙;地殼變動;換檔鍵;換檔
      • adj.輪班的
      A2 初級中級英檢
      更多
    • shift in

      US

      UK

      • phr. v.轉變
      B2 中高級
      更多
    • show up

      US /ʃo ʌp/

      UK /ʃəu ʌp/

      • phr. v.出席;突出;揭露
      A1 初級
      更多
    • slip away

      US /slɪp əˈwe/

      UK /slip əˈwei/

      • phr. v.溜走;流逝
      B1 中級
      更多
    • spiral

      US /ˈspaɪrəl/

      UK /'spaɪrəl/

      • n.螺旋
      • v.i.螺旋式上升
      • adj.螺旋的
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • step to

      US

      UK

      • phr. v.走向;挑戰
      A1 初級
      更多
    • task

      US /tæsk/

      UK /tɑ:sk/

      • n. (c./u.)工作;任務
      • v.t.任務
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • think about

      US /θɪŋk əˈbaʊt/

      UK /θiŋk əˈbaut/

      • phr. v.考慮;想起
      A1 初級
      更多
    • think of

      US /θɪŋk ʌv/

      UK /θiŋk ɔv/

      • phr. v.想起;考慮;想像
      • v.t./i.想像
      A1 初級
      更多
    • transform

      US /trænsˈfɔrm/

      UK /træns'fɔ:m/

      • v.t.轉變;轉換;變換(電力)
      C2 高級中級英檢
      更多
    • turn off

      US

      UK

      • phr. v.關掉;使倒胃口,掃興;使厭惡;關掉;使反感
      A1 初級
      更多
    • unmotivated

      US /ˌʌn'moʊtɪveɪtɪd/

      UK /ˌʌn'məʊtɪveɪtɪd/

      • adj.無心的 ; 無合理動機的; 動機不明的
      B1 中級
      更多
    • update on

      US

      UK

      • v.t./i.更新關於
      B1 中級
      更多
    • wake up

      US /wek ʌp/

      UK /weik ʌp/

      • phr. v.喚醒;醒悟;叫醒
      A1 初級
      更多
    • willpower

      US /ˈwɪlˌpaʊɚ/

      UK /'wɪlpaʊə(r)/

      • n. (u.)意志力
      C2 高級
      更多
    • with it

      US /wɪð ɪt/

      UK /wið it/

      • adj.時髦的;了解情況的;時髦的;機警的;跟得上時代的
      A1 初級
      更多
    • work out

      US /wɚk aʊt/

      UK /wə:k aut/

      • phr. v.鍛煉;努力完成;做運動;解決
      A1 初級
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    • workout

      US /ˈwə:kˌaʊt/

      UK /ˈwɜ:kaʊt/

      • n.練習
      B2 中高級
      更多
    • write down

      US /raɪt daʊn/

      UK /rait daun/

      • phr. v.寫下
      A1 初級
      更多
    • yoga

      US /ˈjoʊgə/

      UK /ˈjəʊgə/

      • n. (c./u.)瑜伽術
      B2 中高級高級英檢
      更多
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    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

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    80
    B1 中級中文美國腔
    #大腦#多巴胺#降低#運動#標準#無聊

    如果你野心勃勃卻又懶惰,請看這個… (If you’re ambitious but lazy, please watch this…)

    0
    李恩 發佈於 2026 年 02 月 07 日
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