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US /ˌʌn'moʊtɪveɪtɪd/
・UK /ˌʌn'məʊtɪveɪtɪd/
但是,當我們可以像老鼠一樣坐在那裡,沒有多巴胺,可以說是大快朵頤時,你最終得到的是一個感覺真的沒有動力的人。
是以,關鍵在於追求回報,但要明白追求其實就是回報。
這不是因為你懶惰或沒有動力,而是因為你想同時做所有的事情而不知所措。
這不是因為你懶惰或沒有動力,而是因為你想同時做所有的事情而不知所措。
你是否曾在頻繁手淫後感到一頭霧水、無精打采,甚至社交退縮?
將頻率降低到每月 10 次或更少,可能有助於防止這種崩潰。
有些活動則沒有那麼顯著。
所以如果你覺得沒動力,覺得懶散,或者在拖延,那很可能就是你的多巴胺水平很高。
如果你還在這裡,謝謝你。
他們陷入壓力、分心和過度思考的循環中,不是因為他們懶惰或不思進取,而是因為他們被拉得太遠,甚至聽不到自己的思考。
所以現在,作為一個成年人,當機會來臨時,你大腦的預設反應是保護自己。
不是因為你懶惰或沒有動力,而是因為你的大腦試圖讓你安全。