Vocabulary

  • used to: 用過的;過去慣常
  • wake up: 喚醒
  • in love with: 戀愛中
  • rather than: 而不是
  • made with: 用...製成
  • from scratch: 從頭開始
  • look at: 查看
  • of course: 當然
  • in every way: 在各方面
  • forget about: 忘記
  • think about: 考慮
  • in the moment: 當下
  • one of those things: 無法避免的事情
  • over time: 隨著時間的推移
  • at the same time: 同時
  • same time: 同時
  • next to: 旁邊的
  • at once: 立刻
  • go on: 繼續
  • in a while: 過一會兒
  • once in a while: 偶爾
  • feel stuck: 感到困住
  • at some point: 在某個時間點
  • show up: 出席
  • literally: 按照字面上地
  • weird: 怪異的、不可思議的
  • constantly: 不斷地
  • meditation: 默想
  • present: 出席
  • genuinely: 真正地
  • ritual: 儀式的
  • routine: 例行 ; 公事 ; 日常工作
  • anxious: 憂慮的
  • strength: 力量
  • meditate: 默想
  • distract: 分散注意力 ; 分心
  • beverage: 飲物 ; 飲料
  • cozy: 舒適的:安逸的
  • sluggish: 懶惰的 ; 遲緩 ; 蠢 ; 緩 ; 滯
  • deal: 處理
  • optimal: 最佳條件
  • session: 會議
  • simply: 簡單地
  • nutrient: 營養的 ; 營養素
  • digestion: 消化作用
  • regulate: 調節
  • effect: 影響
  • nervous: 緊張
  • motivate: 刺激
  • lift: 搭便車
  • hefty: (數額、尺寸、力量等)大的,可觀的
  • honest: 正直的;誠實的
  • fall: 秋天
  • scroll: 滾動
  • energy: 精力;能量
  • social: 社交的;交際的
  • source: 來源;出處
  • recess: 凹處;隱蔽處
  • favorite: 最喜歡的事物
  • notice: 注意到,留心
  • circulation: 血液循環
  • tone: 氣氛
  • science: 科學;自然科學
  • habit: (僧侶或修女穿的)長袍
  • system: 系統;體系
  • addict: 上癮 : 沉溺
  • tweak: 稍稍改進
  • tempt: 誘惑;挑唆
  • sponsor: 贊助商;贊助人
  • absorption: 吸收
  • change: 換(衣服)
  • smoothie: 高尚者 ; 善於獻殷庋的男子
  • wear: 穿;穿戴
  • focus: 專注
  • transparency: 透明度
  • start: 開端
  • think: 想
  • powder: 粉
  • elevate: 舉起
  • decaf: 無咖啡因
  • wellness: 健康
  • bloated: 使發脹
  • depress: 使憂鬱;使消沉
  • upgrade: 使升級
  • disconnect: 分開
  • potency: 力量;權力;能力;效力
  • earthy: 自然和諧共處
  • superfood: 超級食品
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    用法解析準備中,稍後再回來看看

  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • absorption

      US /əbˈsɔ:rpʃn/

      UK /əbˈsɔ:pʃn/

      • n. (c./u.)吸收;同化;專注;吸收 (能量);併購;吸收 (醫學)
      B2 中高級
      更多
    • addict

      US /əˈdɪkt/

      UK /ˈædɪkt/

      • n.上癮 : 沉溺
      B1 中級高級英檢
      更多
    • at once

      US /æt wʌns/

      UK /æt wʌns/

      • adv.立刻;同時
      A2 初級
      更多
    • at some point

      US /æt sʌm pɔɪnt/

      UK /æt sʌm pɔint/

      • phr.在某個時間點
      A1 初級
      更多
    • at the same time

      US

      UK

      • phr.同時;然而;然而
      A1 初級
      更多
    • beverage

      US /ˈbɛvərɪdʒ, ˈbɛvrɪdʒ/

      UK /ˈbevərɪdʒ/

      • n. (c.)飲物 ; 飲料
      B2 中高級多益高級英檢
      更多
    • bloated

      US /ˈbloʊtɪd/

      UK /ˈbləʊtɪd/

      • v.t.使發脹
      • adj.發脹的;浮腫的
      C2 高級
      更多
    • circulation

      US /ˌsɚkjəˈleʃən/

      UK /ˌsɜ:kjəˈleɪʃn/

      • n. (c./u.)血液循環;在人與人之間的傳遞;發行量;流傳;空氣流通;貨幣流通;網站流量;發行量
      B1 中級中級英檢
      更多
    • constantly

      US /ˈkɑnstəntlɪ/

      UK /ˈkɒnstəntli/

      • adv.不斷地;不斷地;有規律地
      B1 中級
      更多
    • cozy

      US /ˈkozi/

      UK /'kəʊzɪ/

      • adj.舒適的:安逸的
      B1 中級高級英檢
      更多
    • decaf

      US /'di:kæf/

      UK /'di:kæf/

      • n. (u.)無咖啡因
      B2 中高級
      更多
    • depress

      US /dɪˈprɛs/

      UK /dɪ'pres/

      • v.t.使憂鬱;使消沉;壓抑
      B2 中高級中級英檢
      更多
    • digestion

      US /daɪˈdʒɛstʃən, dɪ-/

      UK /daɪˈdʒestʃən/

      • n. (u.)消化作用;理解
      B2 中高級中級英檢
      更多
    • disconnect

      US /ˌdɪskəˈnɛkt/

      UK /ˌdɪskəˈnekt/

      • v.t.分開
      • n.斷開
      B2 中高級中級英檢
      更多
    • distract

      US /dɪˈstrækt/

      UK /dɪ'strækt/

      • v.t.分散注意力 ; 分心
      B1 中級多益高級英檢
      更多
    • earthy

      US /ˈɚθi/

      UK /'ɜ:θɪ/

      • adj.自然和諧共處;泥土味的;粗俗的
      B1 中級
      更多
    • elevate

      US /ˈɛləˌvet/

      UK /ˈelɪveɪt/

      • v.t.舉起;提升;提升
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • energy

      US /ˈɛnədʒi/

      UK /'enədʒɪ/

      • n. (c./u.)精力;能量;精力;能量(物理學);能量(計算機);能源(經濟)
      A2 初級初級英檢
      更多
    • feel stuck

      US

      UK

      • phr.感到困住
      A1 初級
      更多
    • focus

      US /ˈfokəs/

      UK /'fəʊkəs/

      • v.t./i.專注;專注於
      • n. (c./u.)焦點;清晰度
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • forget about

      US /fɚˈɡɛt əˈbaʊt/

      UK /fəˈɡet əˈbaut/

      • phr. v.忘記
      A1 初級
      更多
    • from scratch

      US /frʌm skrætʃ/

      UK /frɔm skrætʃ/

      • phr.從頭開始;從頭開始;從零開始 (烹飪)
      A1 初級
      更多
    • genuinely

      US /ˈdʒɛnjʊɪnlɪ/

      UK /'dʒenjʊɪnlɪ/

      • adv.真正地;真誠地
      A2 初級
      更多
    • go on

      US /ɡo ɑn/

      UK /ɡəu ɔn/

      • phr. v.繼續;發生;鼓勵;開始運作;消逝;詳細描述;穿
      • interj.加油
      A1 初級
      更多
    • habit

      US /ˈhæbɪt/

      UK /'hæbɪt/

      • n.(僧侶或修女穿的)長袍;習慣;個人習慣;癮
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • hefty

      US /ˈhɛfti/

      UK /ˈhefti/

      • adj.(數額、尺寸、力量等)大的,可觀的
      B2 中高級
      更多
    • honest

      US /ˈɑnɪst/

      UK /ˈɒnɪst/

      • adj.正直的;誠實的
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • in a while

      US /ɪn e hwaɪl/

      UK /in ə hwail/

      • phr.過一會兒;過一會兒;待會兒
      A2 初級
      更多
    • in every way

      US /ɪn ˈɛvri we/

      UK /in ˈevri wei/

      • phr.在各方面
      A1 初級
      更多
    • in love with

      US //ɪn lʌv wɪð//

      UK

      • adj.戀愛中;熱愛;熱戀
      A1 初級
      更多
    • in the moment

      US

      UK

      • phr.當下;一時
      A1 初級
      更多
    • lift

      US /lɪft/

      UK /lɪft/

      • n.搭便車;部電梯,電梯;提;舉
      • v.t.取消;撤銷;提起;舉起;增加(數量);消散
      A2 初級初級英檢
      更多
    • literally

      US /ˈlɪtərəli/

      UK

      • adv.按照字面上地;(用于强调)确实地,真正地;幾乎
      B1 中級高級英檢
      更多
    • look at

      US /lʊk æt/

      UK /luk æt/

      • phr. v.查看;看著;看著;檢查
      A1 初級
      更多
    • made with

      US

      UK

      • phr.用...製成;以...製作;帶有...情感
      • phr. v.提供
      A1 初級
      更多
    • meditate

      US /ˈmɛdɪˌtet/

      UK /ˈmedɪteɪt/

      • v.i.默想;沉思;仔細考慮
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • meditation

      US /ˌmɛdɪˈteʃən/

      UK /ˌmedɪ'teɪʃn/

      • n. (c./u.)默想;冥想;沉思;禪修;引導式冥想
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • motivate

      US /ˈmotəˌvet/

      UK /'məʊtɪveɪt/

      • v.t.刺激
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • next to

      US /nɛkst tu/

      UK /nekst tu:/

      • prep.旁邊的;與...相比
      • adv.幾乎
      A1 初級
      更多
    • nutrient

      US /ˈnutriənt/

      UK /ˈnju:triənt/

      • n. (c./u.)營養的 ; 營養素
      B1 中級中級英檢
      更多
    • of course

      US /ʌv kɔː(r)s/

      UK /ɔv kɔː(r)s/

      • adv.當然
      • phr.確信的
      • interj.當然
      A2 初級
      更多
    • once in a while

      US //wʌns ɪn ə waɪl//

      UK

      • phr.偶爾;偶爾;偶爾
      A2 初級
      更多
    • one of those things

      US /wʌn əv ðoʊz θɪŋz/

      UK /wʌn əv ðəuz θɪŋz/

      • idm.無法避免的事情
      B2 中高級
      更多
    • optimal

      US /ˈɑptəməl/

      UK /ˈɒptɪməl/

      • adj.最佳條件;最佳條件;最優化的(數學)
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • over time

      US /ˈovɚ taɪm/

      UK /ˈəuvə taim/

      • phr.隨著時間的推移;在一段時間內
      • adv.隨著時間的推移
      • n.加時賽;加班
      B1 中級
      更多
    • potency

      US /ˈpoʊtnsi/

      UK /ˈpəʊtnsi/

      • n. (u.)力量;權力;能力;效力
      B2 中高級多益
      更多
    • powder

      US /ˈpaʊdɚ/

      UK /'paʊdə(r)/

      • n. (c./u.)粉;粉狀雪;乾細雪;粉妝;火藥;藥粉
      • v.t.往...上擦粉;研磨成粉
      B1 中級初級英檢
      更多
    • rather than

      US

      UK

      • adv.而不是;寧願
      • prep.而不是
      A1 初級
      更多
    • recess

      US /ˈriˌsɛs, rɪˈsɛs/

      UK /rɪ'ses/

      • n.凹處;隱蔽處;下課時間;休庭
      • v.t./i.休庭;休會
      • v.t.把…置於凹處
      B2 中高級
      更多
    • regulate

      US /ˈrɛɡjəˌlet/

      UK /ˈregjuleɪt/

      • v.t.調節; 調整;規範
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • ritual

      US /ˈrɪtʃuəl/

      UK /'rɪtʃʊəl/

      • adj.儀式的;例行公事;習慣
      • n. (c./u.)儀式;習慣
      B1 中級高級英檢
      更多
    • routine

      US /ruˈtin/

      UK /ru:ˈti:n/

      • adj.例行 ; 公事 ; 日常工作;例行的;常規的;一成不變的
      • n. (c./u.)例程;例行公事;日常工作;乏味;常規
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • same time

      US

      UK

      • phr.同時;相同時間
      • n.同樣的時間
      A1 初級
      更多
    • science

      US /ˈsaɪəns/

      UK /'saɪəns/

      • n. (u.)科學;自然科學
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • scroll

      US /skroʊl/

      UK /skrəʊl/

      • v.i.滾動
      • v.t./i.滾動
      • n. (c.)捲軸
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • session

      US /ˈsɛʃən/

      UK /ˈseʃn/

      • n. (c./u.)會議;開會:開庭;學期;錄音;連線
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • show up

      US /ʃo ʌp/

      UK /ʃəu ʌp/

      • phr. v.出席;突出;揭露
      A1 初級
      更多
    • sluggish

      US /ˈslʌɡɪʃ/

      UK /ˈslʌgɪʃ/

      • adj.懶惰的 ; 遲緩 ; 蠢 ; 緩 ; 滯
      C2 高級
      更多
    • smoothie

      US /ˈsmuði/

      UK /ˈsmu:ði/

      • n.高尚者 ; 善於獻殷庋的男子
      • n. (c.)(將水果、冰和酸乳酪或霜淇淋調勻製成的)奶昔
      C2 高級
      更多
    • source

      US /sɔrs, sors/

      UK /sɔ:s/

      • n. (c./u.)來源;出處;發源地;參考文獻;起因
      • adj.來源的
      • v.t.採購
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • sponsor

      US /ˈspɑ:nsə(r)/

      UK /ˈspɒnsə(r)/

      • n.贊助商;贊助人;贊助商;倡導者
      • v.t.發起;倡議(法條等);贊助;資助
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • strength

      US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/

      UK /streŋθ/

      • n. (c./u.)力量;體力;意志力;優點;兵力
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • superfood

      US

      UK

      • n. (c./u.)超級食品
      C2 高級
      更多
    • tempt

      US /tɛmpt/

      UK /tempt/

      • v.t.誘惑;挑唆
      A2 初級高級英檢
      更多
    • think about

      US /θɪŋk əˈbaʊt/

      UK /θiŋk əˈbaut/

      • phr. v.考慮;想起
      A1 初級
      更多
    • tone

      US /toʊn/

      UK /təʊn/

      • n. (c./u.)氣氛;(尤指肌肉的)堅實;結實;音調;色調;音色;音質;語氣;口氣
      • v.t.(鍛煉)使(身體)更強健
      A2 初級中級英檢
      更多
    • transparency

      US /trænsˈpɛrənsi, -ˈpær-/

      UK /trænsˈpærənsi/

      • n. (u.)透明度;透明 ; 透明度 ; 透明物;易懂度
      • n.幻燈片;透明膠片
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • tweak

      US /twik/

      UK /twi:k/

      • v.t.稍稍改進;擰
      • n. (c.)調整
      • v.i.緊張
      C1 高級
      更多
    • upgrade

      US /ˈʌpˌɡred/

      UK /ˌʌpˈgreɪd/

      • v.t.使升級
      • n. (c./u.)升級;更新;晉升
      B1 中級多益高級英檢
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    • used to

      US /juzd tu/

      UK /ˈju:st tə/

      • adj.用過的;過去慣常
      • aux. v.習慣
      • v.i.習慣於
      A1 初級
      更多
    • wake up

      US /wek ʌp/

      UK /weik ʌp/

      • phr. v.喚醒;醒悟;叫醒
      A1 初級
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    • weird

      US /wɪrd/

      UK /wɪəd/

      • adj.怪異的、不可思議的;令人不安的
      B1 中級高級英檢
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    • wellness

      US /ˈwelnəs/

      UK /ˈwelnəs/

      • n. (u.)健康
      C2 高級
      更多
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

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    80
    B1 中級中文美國腔
    #冥想#重量#手機#訓練#飲品#生活

    讓我再次愛上人生的日常習慣! (The Everyday Routine That Made Me Fall in Love With My Life Again)

    0
    chi phạm 發佈於 2026 年 01 月 15 日
    覺得生活一成不變嗎?這部影片分享一套超實用的習慣養成、冥想與肌力訓練流程,幫助你重新找回生活樂趣!影片中你會學到許多生活實用句,還有簡單句型如何讓你的英文更流暢喔。

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