another method
US
UK
- phr.另一種方法
A2 初級更多anxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
B1 中級中級英檢更多attention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意 ； 注意力
- n.立正
A2 初級多益初級英檢更多bob
US /bɑ:b/
UK /bɒb/
- v.i. (vt.)剪短,敲擊,急拉(vi.)振動,上下跳動發髻,微不足道的東西,懸掛的飾品
- prop. n.鮑伯
B2 中高級高級英檢更多breathe in
US /brið ɪn/
UK /bri:ð in/
- phr. v.吸氣
B1 中級更多calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢更多calm down
US /kɑm daʊn/
UK /kɑ:m daun/
- phr. v.平靜下來
A2 初級更多challenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戰；難題；對(某人)提出的挑戰；對...的質疑；反對；威脅；口令
- v.t.挑戰(某人)；質疑(某事)；考驗；反對；盤問
A2 初級中級英檢更多check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.查看
- phr. v.檢驗；查看；退房；看一看
- v.t./i.（從旅館）退房；查核；核實；（從圖書館）借出；看看；注意
A1 初級更多chronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.慢性；慢性的；慣性的
B1 中級高級英檢更多comment
US /ˈkɑmɛnt/
UK /'kɒment/
- n. (c./u.)評論；（電腦程式中的）註解
- v.t./i.做出評論；為（電腦程式）加上註解；批評；指責
A2 初級初級英檢更多demonstrate
US /ˈdɛmənˌstret/
UK /'demənstreɪt/
- v.t./i.顯示；表露；遊行；演示；證實； 展示
A2 初級多益中級英檢更多description
US /dɪˈskrɪpʃən/
UK /dɪˈskrɪpʃn/
- n.描述；種類，性質；（電腦）描述
A2 初級多益中級英檢更多Easier said than done
US
UK
- idiom說起來容易做起來難
A1 初級更多effectively
US /ɪˈfɛktɪvli/
UK /ɪˈfektɪvli/
- adv.有效地； 有力地
B1 中級更多eliminate
US /ɪˈlɪməˌnet/
UK /ɪ'lɪmɪneɪt/
- v.t.消除；在比賽中擊敗
B1 中級多益中級英檢更多falling apart
US
UK
- phr. v.崩潰；破碎；崩潰；瓦解
A1 初級更多guide
US /ɡaɪd/
UK /ɡaɪd/
- v.t.指導(某人)；引導；嚮導；指引
- n. (c./u.)指南；導遊；導向裝置
A2 初級多益初級英檢更多hurdle
US /ˈhɚdl/
UK /'hɜ:dl/
- n. (c.)跨欄；障礙，困難
- v.t./i.跨(欄)；克服(困難)
B2 中高級高級英檢更多identify
US /aɪˈdɛntəˌfaɪ/
UK /aɪ'dentɪfaɪ/
- v.t.確認；驗明；識別；辨認；指認；認同
B1 中級多益中級英檢更多insomnia
US /ɪnˈsɑ:mniə/
UK /ɪnˈsɒmniə/
- n. (u.)失眠症；失眠發作
C1 高級更多lifespan
US /ˈlaɪfspæn/
UK /ˈlaɪfspæn/
- n.存在時間；壽命
B2 中高級更多lounge
US /laʊndʒ/
UK /laʊndʒ/
- n. (c./u.)躺椅；客廳；休息室；家居服
- v.i.(懶洋洋地)倚靠；躺
B1 中級多益高級英檢更多meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
B2 中高級高級英檢更多melatonin
US //mel.əˈtoʊ.nɪn//
UK //mel.əˈtəʊ.nɪn//
- n. (u.)褪黑激素；褪黑激素補充劑
B1 中級更多mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢更多method
US /ˈmɛθəd/
UK /'meθəd/
- n. (c./u.)方法；手段；條理；（電腦科學）方法
A2 初級多益初級英檢更多military
US /ˈmɪlɪˌtɛri/
UK /'mɪlətrɪ/
- n.軍事的
- adj.軍事
B1 中級初級英檢更多navy
US /ˈnevi/
UK /ˈneɪvi/
- n. (c./u.)海軍藍；海軍
B1 中級中級英檢更多notify
US /ˈnotəˌfaɪ/
UK /'nəʊtɪfaɪ/
- v.t.通知；報告；公告
B2 中高級高級英檢更多physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢更多practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢更多relieve
US /rɪˈliv/
UK /rɪ'li:v/
- v.t.調劑；使不單調乏味；接替；緩和；減輕；解除：減輕
B1 中級中級英檢更多rid
US /rɪd/
UK /rɪd/
- v.t.清除 ； 去除
- adj.除去的
A2 初級中級英檢更多scan
US /skæn/
UK /skæn/
- v.t.(用機器)掃描；檢查；瀏覽：掃描；細看；審視；掃描
- n.掃描；檢查
B1 中級多益中級英檢更多section
US / ˈsɛkʃən/
UK /'sekʃn/
- n. (c./u.)(事物的)部分；區段；區；章節；部分
- v.t.把...分段
B1 中級多益初級英檢更多stay up
US /ste ʌp/
UK /stei ʌp/
- phr. v.熬夜
A1 初級更多steady
US /ˈstɛdi/
UK /'stedɪ/
- adj.平穩的；穩固的；平穩的；平穩的；穩定的
- v.t.穩住；使穩固；使穩定
- n.(關係確定的)情侶
B2 中高級中級英檢更多stimulation
US /ˌstɪmjʊ'leɪʃn/
UK /ˌstɪmjʊ'leɪʃn/
- n. (u.)促進，鼓舞
B1 中級高級英檢更多stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢更多such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例如
A1 初級更多take some time
US
UK
- v.t./i.撥出時間
A1 初級更多technique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)技術；工藝；技能；（藝術）技巧
A2 初級多益中級英檢更多tense
US /tɛns/
UK /tens/
- n.時態；時式(複數)
- adj.緊張的；繃緊的；拉緊的；令人緊張的
- v.t.拉緊；繃緊
- v.i.變得緊張
A2 初級多益中級英檢更多triangle
US /ˈtraɪˌæŋɡəl/
UK /ˈtraɪæŋgl/
- n.三角戀；三角鐵；三角形
B1 中級多益初級英檢更多up till
US /ʌp tɪl/
UK /ʌp tɪl/
- prep. phr.直到...為止
A2 初級更多upload
US /ˌʌpˈloʊd/
UK /ˌʌpˈləʊd/
- v.t.(用網路)上載；上傳
- n.上載；上傳
B1 中級高級英檢更多visualization
US /ˌvɪʒʊəlɪˈzeʃən/
UK /ˌvɪʒʊəlaɪ'zeɪʃn/
- n. (u.)使看得見的：清楚地呈現在心
C1 高級更多
Vocabulary
- such as: 例如
- falling apart: 崩潰
- Easier said than done: 說起來容易做起來難
- breathe in: 吸氣
- another method: 另一種方法
- calm down: 平靜下來
- take some time: 撥出時間
- stay up: 熬夜
- up till: 直到...為止
- check out: 查看
- anxiety: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
- chronic: 慢性
- meditation: 默想
- mental: 思想的；精神的
- eliminate: 消除
- physical: 身體檢查
- demonstrate: 顯示；表露
- technique: 技術；工藝
- practice: (醫生；律師等的)業務；工作
- description: 描述
- improve: 提高
- experience: 經驗
- insomnia: 失眠症
- treat: 宴請；款待；招待
- develop: 詳盡闡述
- identify: 確認；驗明；識別；辨認
- rid: 清除 ； 去除
- stress: 用重音讀
- hurdle: 跨欄
- comment: 評論
- method: 方法；手段
- calm: 微風徐徐的
- military: 軍事的
- brain: 猛擊...的頭部
- effectively: 有效地； 有力地
- tense: 時態；時式(複數)
- attention: 注意 ； 注意力
- section: (事物的)部分
- steady: 平穩的
- effect: 影響
- challenge: 挑戰；難題
- melatonin: 褪黑激素
- nervous: 緊張
- guide: 指導(某人)
- click: 一拍即合
- mindfulness: 留心
- fall: 秋天
- heck: （表示輕微惱火或驚訝）
- noggin: 頭；小杯；小量的飲料；液量單位
- lifespan: 存在時間；壽命
- lounge: 躺椅
- relieve: 調劑；使不單調乏味
- sound: 可靠的
- manage: 設法應付過去
- control: 遙控器
- stimulation: 促進，鼓舞
- scan: (用機器)掃描；檢查
- visualization: 使看得見的：清楚地呈現在心
- bob: (vt.)剪短,敲擊,急拉(vi.)振動,上下跳動發髻,微不足道的東西,懸掛的飾品
- upload: (用網路)上載；上傳
- triangle: 三角戀
- notify: 通知；報告；公告
- navy: 海軍藍
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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