如何運用視覺化技巧，提升運動表現與自信心！ (How to Use Visualization for Athletic Performance & Confidence)

頂尖運動員是怎麼進入「心流」狀態的呢？這支影片帶你深入了解運動心理學中的「視覺化」技巧，它能如何提升運動表現和自信心，絕對是想讓自己更上一層樓的你的最佳選擇！看影片還能學到進階的運動心理學和肌力訓練相關單字，讓你的英文能力和運動表現一樣強悍！