US /ɪɡˈzə:ʃən/
UK /ɪgˈzɜ:ʃn/
儘管他來得匆忙,擦去的卻不是勞累的汗水,
成功的企業非偶然的結果。失敗非由
但直到此刻,她都沒有機會向他們展示,在場合需要時,她可以多麼不
她也如此真誠地鄙視她的媳婦,以至於,當後者抵達時,她
而且她從未見過他像
「你們這些偉人常常如此;是以我不會輕信他的話,因為他可能會
因為那些假脂肪掉了
因為需要緩口氣
但是,只要你的認知負荷低,你就可以確定你沒有在進行有效的學習。
是以,你要訓練自己在學習時能夠意識到,我所感受到的腦力消耗和認知負荷水準如何。
我們之前討論過 RPE 和你的體力感知等級(從 0 到 10),你感覺如何?
一名 68 歲的男性在用力時出現氣短。
舒張末期容積增大 D.
我剛讀完一本叫做《Exertion》的書。
我想我們要把這個交給粉絲們,對吧?
一分鐘 148 圈,這絕對是個驚人的成就。
所以,我們承認這需要體力,但我們還在試著搞清楚這樣做的目的是什麼。