如果你總是對自己很嚴苛，請務必觀看這支影片！ (If You’re Always Hard on Yourself, Watch This)

US /ˈdɪsəplɪn/

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UK /'dɪsəplɪn/

US /əˈprəʊtʃ/

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UK /ə'prəʊtʃ/

US /ɪˈsɛnʃəl/

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UK /ɪ'senʃl/

US /ˈmɛntl/

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UK /ˈmentl/