Vocabulary

  • think about: 考慮
  • for too long: 太久
  • falling apart: 崩潰
  • in the process of: 在...過程中
  • giving person: 慷慨的人
  • work out: 鍛煉
  • creep in: 悄悄進入
  • keep the peace: 維持和平
  • tune in: 收聽/收看節目
  • have to: 不得不
  • instead of: 代替
  • think of: 想起
  • process: 用電腦處理(資料)
  • commitment: 承諾
  • matter: 是重要的
  • esteem: 尊重;敬重
  • determine: 決定;支配
  • dopamine: 多巴胺
  • strain: 過濾,濾掉
  • fear: 畏懼
  • increase: 增長;增加
  • sacrifice: (給神明的)獻祭品
  • align: 對齊
  • resentment: 憤慨 ; 怨恨 ; 遺恨
  • guilty: 該責備的
  • drain: 排水 ; 流出
  • distress: 使悲痛; 使貧困
  • worth: 價值
  • cruel: 殘忍的
  • acknowledge: 確認收到
  • brain: 猛擊...的頭部
  • dilemma: 左右為難 ; 窮境 ; 進退兩難
  • disguise: 偽裝成...
  • suppress: 壓制
  • preserve: 保護者;保存者
  • simply: 簡單地
  • assertive: 斷定的 ; 過分自信的
  • validation: 確認
  • trap: 圈套:陷阱
  • pause: 使暫停
  • favor: 支持
  • empty: 空的
  • swallow: 輕信;輕易接受
  • relate: 涉及
  • abandon: 丟棄某物
  • honor: 實踐
  • quiz: 問答比賽
  • heal: 癒合
  • rescue: 營救
  • approval: 贊同
  • aggression: 侵略
  • exhausting: 使耗盡的 ; 使筋疲力盡的
  • guilt: 罪惡感
  • assessment: 估價 ; 評價
  • creep: 爬行:蔓延
  • kind: 類
  • learn: 學習
  • overhaul: 徹底檢查;翻修;檢修;趕上;解松
  • build: 體格;體型
  • protect: 保護;守護
  • remember: 給...送禮
  • grow: 長大
  • override: 推翻
  • discomfort: 使不安;使痛苦
  • start: 開端
  • think: 想
  • backfire: (引擎的)逆火
  • lash: 睫毛
  • outburst: 爆發;突發
  • fester: 潰爛
  • somatic: 身體的 ; 肉體的
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  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • abandon

      US /əˈbændən/

      UK /ə'bændən/

      • v.t.丟棄某物;拋棄;放棄;留下某物並離開;絕望放棄
      • n. (u.)狂放;狂野
      B1 中級中級英檢
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    • acknowledge

      US /ækˈnɑlɪdʒ/

      UK /ək'nɒlɪdʒ/

      • v.t.確認收到;承認;認可;感謝;回覆
      A2 初級高級英檢
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    • aggression

      US /əˈɡrɛʃən/

      UK /əˈgreʃn/

      • n. (u.)侵略;侵略;侵犯;積極;進取;(疾病的)侵襲性;(體育運動中的)進攻性
      B1 中級高級英檢
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    • align

      US /əˈlaɪn/

      UK /əˈlaɪn/

      • v.t.對齊
      • v.i.對齊
      • v.t./i.結盟
      B2 中高級
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    • approval

      US /əˈpruvəl/

      UK /əˈpru:vl/

      • n. (u.)贊同;贊成
      A2 初級多益中級英檢
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    • assertive

      US /əˈsɜrtɪv/

      UK /əˈsɜ:tɪv/

      • adj.斷定的 ; 過分自信的
      B2 中高級
      更多
    • assessment

      US /əˈsɛsmənt/

      UK /əˈsesmənt/

      • n.估價 ; 評價
      B1 中級多益高級英檢
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    • backfire

      US /ˈbækˌfaɪr/

      UK /ˌbækˈfaɪə(r)/

      • v.i.(引擎的)逆火;事與願違
      C1 高級
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    • commitment

      US /kəˈmɪtmənt/

      UK /kə'mɪtmənt/

      • n.承諾;承諾,服務承諾;奉獻;投入;義務;責任;財政承諾
      A2 初級中級英檢
      更多
    • creep

      US /krip/

      UK /kri:p/

      • v.i.爬行:蔓延
      • n. (c.)爬行
      B1 中級中級英檢
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    • creep in

      US /krip ɪn/

      UK /kri:p in/

      • phr. v.悄悄進入;不知不覺地產生
      A1 初級
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    • cruel

      US /ˈkruəl/

      UK /'kru:əl/

      • adj.殘忍的;嚴酷的
      B1 中級初級英檢
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    • determine

      US /dɪˈtɚmɪn/

      UK /dɪ'tɜ:mɪn/

      • v.t.決定;支配;確定;影響;下決心
      A2 初級多益初級英檢
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    • dilemma

      US /dɪˈlɛmə/

      UK /dɪ'lemə/

      • n.左右為難 ; 窮境 ; 進退兩難;(邏輯上的)二難推理
      B1 中級高級英檢
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    • discomfort

      US /dɪsˈkʌmfərt/

      UK /dɪsˈkʌmfət/

      • v.t.使不安;使痛苦
      • n. (u.)不舒服
      B2 中高級高級英檢
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    • disguise

      US /dɪsˈɡaɪz/

      UK /dɪs'ɡaɪz/

      • n. (c./u.)偽裝成...;偽裝行為;偽裝物
      • v.t.偽裝;掩飾;掩飾
      B1 中級中級英檢
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    • distress

      US /dɪˈstrɛs/

      UK /dɪ'stres/

      • n. (u.)使悲痛; 使貧困;危險;苦難;憂鬱;沮喪;扣押財產
      • v.t.悲痛;苦惱;痛苦的; 憂慮的;扣押
      B1 中級高級英檢
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    • drain

      US /dren/

      UK /dreɪn/

      • n. (c./u.)排水 ; 流出;消耗品
      • v.t.擦乾;用光;耗盡;使...變少;榨乾;使疲憊
      B1 中級中級英檢
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    • esteem

      US /ɪˈstim/

      UK /ɪˈsti:m/

      • n. (u.)尊重;敬重
      • v.t.尊重
      B2 中高級多益高級英檢
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    • exhausting

      US /ɪɡˈzɔstɪŋ/

      UK /ɪgˈzɔ:stɪŋ/

      • v.t.使耗盡的 ; 使筋疲力盡的;精疲力竭;用盡
      • adj.辛苦
      A2 初級
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    • falling apart

      US

      UK

      • phr. v.崩潰;破碎;崩潰;瓦解
      A1 初級
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    • favor

      US /ˈfevɚ/

      UK /'feɪvə/

      • n.支持;(宴會上的)小禮物;協助
      • v.t.偏愛,偏袒
      A2 初級初級英檢
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    • fester

      US /ˈfɛstɚ/

      UK /ˈfestə(r)/

      • v.i.潰爛
      C1 高級
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    • for too long

      US

      UK

      • phr.太久
      A1 初級
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    • giving person

      US

      UK

      • n.慷慨的人;慈善家;樂於助人的人
      A1 初級
      更多
    • guilt

      US /ɡɪlt/

      UK /gɪlt/

      • n. (u.)罪惡感
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • guilty

      US /ˈɡɪlti/

      UK /'ɡɪltɪ/

      • adj.該責備的;內疚的;(表情)有罪的
      A2 初級多益中級英檢
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    • have to

      US /hæv tu/

      UK /ˈhæv tə/

      • aux. v.不得不
      A1 初級
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    • heal

      US /hi:l/

      UK /hi:l/

      • v.t./i.癒合;治愈
      B1 中級中級英檢
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    • honor

      US /ˈɑnɚ/

      UK /'ɒnə(r)/

      • v.t.實踐;頒發勳章給(某人);尊敬;兌現
      • n. (c./u.)勛章;榮幸;聲譽:信用;信譽,信用;正直
      B2 中高級多益中級英檢
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    • in the process of

      US /ɪn ði ˈprɑsˌɛs ʌv/

      UK /in ðə ˈprəuses ɔv/

      • phr.在...過程中
      A1 初級
      更多
    • instead of

      US /ɪnˈstɛd ʌv/

      UK /inˈsted ɔv/

      • prep.代替
      • adv.寧願
      A1 初級
      更多
    • keep the peace

      US /kip ði pis/

      UK /ki:p ðə pi:s/

      • v.t./i.維持和平
      • phr.維持和平
      A2 初級
      更多
    • lash

      US /læʃ/

      UK /læʃ/

      • n. (c.)睫毛;鞭打;綑綁
      • v.t.鞭打,抽打;將...紮牢;抨擊
      • v.i.急速揮動
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • outburst

      US /ˈaʊtˌbə:st/

      UK /ˈaʊtbɜ:st/

      • n.爆發;突發
      B2 中高級
      更多
    • overhaul

      US /ˌovɚˈhɔl,ˈovɚˌhɔl/

      UK /'əʊvəhɔ:l/

      • v.t.徹底檢查;翻修;檢修;趕上;解松
      B2 中高級多益
      更多
    • override

      US /ˌovɚˈraɪd/

      UK /ˌəʊvə'raɪd/

      • v.t.推翻;比...更重要;改用手控
      B2 中高級
      更多
    • pause

      US /pɔz/

      UK /pɔ:z/

      • v.t./i.使暫停;暫停 (電腦)
      • n. (c./u.)暫停;暫停鍵;休止符
      A2 初級初級英檢
      更多
    • preserve

      US /prɪˈzɜ:rv/

      UK /prɪˈzɜ:v/

      • v.t.保護者;保存者;保護;保存;保存 ; 儲藏
      • n. (c./u.)蜜餞;果醬;保護區
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • process

      US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/

      UK /prə'ses/

      • v.t.用電腦處理(資料);(依照規定程序)處理;處理;流程;加工;理解
      • n. (c./u.)(規定的)程序;過程;進程;方法;法律程序;進程
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • quiz

      US /kwɪz/

      UK /kwɪz/

      • n. (c./u.)問答比賽;測驗
      • v.t.對...進行測驗
      B1 中級初級英檢
      更多
    • relate

      US /rɪˈlet/

      UK /rɪ'leɪt/

      • v.t.涉及;關聯;講,敘述
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • rescue

      US /ˈrɛskju/

      UK /'reskju:/

      • v.t.營救;財政援助
      • n. (c./u.)拯救;救援;救援組織;財政援助
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • resentment

      US /rɪˈzɛntmənt/

      UK /rɪˈzentmənt/

      • n. (u.)憤慨 ; 怨恨 ; 遺恨
      B1 中級高級英檢
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    • sacrifice

      US /ˈsækrəˌfaɪs/

      UK /'sækrɪfaɪs/

      • n.(給神明的)獻祭品;祭品;供品;犧牲奉獻;犧牲
      • v.t.獻祭(給神);犧牲奉獻(時間等);犧牲;放棄
      • n. (c./u.)犧牲
      B1 中級中級英檢
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    • somatic

      US /soˈmætɪk/

      UK /səʊ'mætɪk/

      • adj.身體的 ; 肉體的
      C1 高級多益
      更多
    • strain

      US /stren/

      UK /streɪn/

      • v.t.過濾,濾掉;拉緊,緊繃,受到強大的壓力
      • n. (c./u.)竭盡全力的;病菌或其他有機生物的品類,類型,品種
      B2 中高級高級英檢
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    • suppress

      US /səˈprɛs/

      UK /səˈpres/

      • v.t.壓制;抑制;鎮壓;抑制 (醫學)
      B1 中級多益高級英檢
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    • swallow

      US /ˈswɑː.loʊ/

      UK /'swɒləʊ/

      • v.t.輕信;輕易接受;吞;吞噬
      • n. (c.)燕子
      • n. (u.)吞嚥
      A2 初級初級英檢
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    • think about

      US /θɪŋk əˈbaʊt/

      UK /θiŋk əˈbaut/

      • phr. v.考慮;想起
      A1 初級
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    • think of

      US /θɪŋk ʌv/

      UK /θiŋk ɔv/

      • phr. v.想起;考慮;想像
      • v.t./i.想像
      A1 初級
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    • trap

      US /træp/

      UK /træp/

      • n. (c.)圈套:陷阱;雙輪輕便馬車;(高爾夫球)障礙物;嘴;牢籠
      • v.t.設陷阱捕捉;捕捉 ;困住(某人);使無法逃脫;使落入圈套(或困境);困住(在某情況)
      A2 初級初級英檢
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    • tune in

      US /tun ɪn/

      UK /tju:n in/

      • phr. v.收聽/收看節目;關注/留意;了解/理解;收聽(廣播節目)
      A2 初級
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    • validation

      US /ˌvælɪ'deɪʃn/

      UK /ˌvælɪ'deɪʃn/

      • n. (u.)確認;(軟體)驗證;(心理學)認可;(統計學)驗證
      B2 中高級
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    • work out

      US /wɚk aʊt/

      UK /wə:k aut/

      • phr. v.鍛煉;努力完成;做運動;解決
      A1 初級
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    • worth

      US /wɚθ/

      UK /wɜ:θ/

      • n. (c./u.)價值;值錢的;價值
      • adj.值錢的
      • prep.值得
      A2 初級初級英檢
      更多
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

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    80
    B1 中級中文
    #善良#界線#付出#需求#內疚#大腦

    善意黑暗面! (The Dark Side Of KINDNESS)

    0
    林宜悉 發佈於 2025 年 11 月 27 日
    總是覺得自己太好說話,結果累垮了?這支影片帶你深入了解「過度友善」的黑暗面,探討討好型人格為何會導致身心俱疲,以及如何設定健康的界線。影片中還有超實用的句型和進階詞彙,幫助你練習自我關懷和在日常生活中 Assertiveness 喔!

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