Vocabulary

• such as: 例如
• measure up: 達到標準
• get out of: 擺脫
• out of it: 失去知覺的
• coping mechanism: 應對機制
• based on: 基於
• bounce back: 恢復
• red flag: 危險信號
• dream up: 構思
• settle for: 接受
• eating healthy: 健康飲食
• back up: 備份
• plan on: 計劃
• constantly: 不斷地
• mental: 思想的；精神的
• resilience: 彈回 ； 有彈力 ； 恢復力
• recommend: 推薦；推舉
• practice: (醫生；律師等的)業務；工作
• embrace: 擁抱(某人)
• esteem: 尊重；敬重
• initiative: 主動策略
• positive: 積極的；建設性的
• negative: 負電極的
• anxious: 憂慮的
• aggressive: 激進
• sense: 感覺
• traumatic: 外傷藥 ； 外傷的 ； 創傷的
• psychology: 心理學
• excessive: 過度的；過量的
• insecure: 不安全的
• psychologist: 心理學家 ； 心理學者
• cope: 應對
• exercise: 鍛煉
• toll: 緩慢而反覆的鳴響
• ordinary: 普通的；平常的
• tiny: 很小的；微小的
• irrelevant: 無關的 ； 不著邊際
• explain: 說明
• validation: 確認
• integral: 必需的 ； 不可缺的
• rigid: 僵硬的：死板的
• foster: 養育
• clinical: 臨床的 ； 臨床
• article: 冠詞
• instinctively: 本能直觀；
• bounce: 活力；勁兒
• criticize: 批評的
• unrealistic: 不切實際 ； 不切實際的 ； 不實在的
• deprive: 奪去；剝奪
• development: 發展；改善
• receive: 接收；收到
• feedback: 回饋
• stressful: 緊張的，有壓力的
• destroy: 破壞(某物)使其消失
• mindful: 記住的
• excel: 超越；擅長
• habit: (僧侶或修女穿的)長袍
• learn: 學習
• continue: 繼續做...
• build: 體格；體型
• afraid: 害怕
• telltale: 洩露秘密
• aspire: 追求：立志：渴望
• person: 人；個人
• grow: 長大
• mistake: 錯誤
• make: 提供
• psychiatrist: 心理醫生
• healthy: 健康的；健壯的
• university: 大學
• feel: 感觸；感覺
• averse: 嫌惡
• impractical: 不切實際的
• worsen: 惡化