保證是您最後一堂的保加利亞分腿蹲教學影片！ (The Last Split Squat Video You'll Ever Need)

US /stʌf/

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UK /stʌf/

US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/

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UK /'prəʊɡres/

US /stret/

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UK /streɪt/

US /tɛnd/

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UK /tend/