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10,000 個「 失眠 」的搜尋結果

依關聯性
精神科醫師有話說：「心理健康」你還有什麼問題嗎？ | Tech Support | WIRED Japan (精神科医だけど「メンタルヘルス」について質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan)19:47

精神科醫師有話說：「心理健康」你還有什麼問題嗎？ | Tech Support | WIRED Japan (精神科医だけど「メンタルヘルス」について質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan)

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中文B2 中高級
字幕已審核為什麼即使什麼都沒做，你也會感到筋疲力盡？ (Why You Feel Exhausted Even When You’ve Done Nothing)02:28

為什麼即使什麼都沒做，你也會感到筋疲力盡？ (Why You Feel Exhausted Even When You’ve Done Nothing)

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中文B1 中級
【Anna Akana】想要提升美麗嗎？這些「非常規」小撇步歡迎學起來！ (Unconventional Tips to Enhance your Beauty)03:37

【Anna Akana】想要提升美麗嗎？這些「非常規」小撇步歡迎學起來！ (Unconventional Tips to Enhance your Beauty)

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中文B1 中級
字幕已審核悲傷總在夜晚時襲來？原因是？ (Why Do You Feel More Depressed At Night?)04:14

悲傷總在夜晚時襲來？原因是？ (Why Do You Feel More Depressed At Night?)

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中文B1 中級
字幕已審核你的累不是累，六點幫你了解疲倦根源！（Why You Feel Tired All The Time）04:37

你的累不是累，六點幫你了解疲倦根源！（Why You Feel Tired All The Time）

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中文B1 中級
字幕已審核為什麼不應該強制退燒 (Why You Shouldn’t Fight A Fever)03:51

為什麼不應該強制退燒 (Why You Shouldn’t Fight A Fever)

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中文B1 中級
鬼魂可能令人不安的真相！ (The Disturbing Thing Ghosts Could Be)04:00

鬼魂可能令人不安的真相！ (The Disturbing Thing Ghosts Could Be)

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中文B1 中級
研究都說睡前不要滑手機，但螢幕究竟會如何影響你的睡眠，讓 Vox 帶你深入了解！ (How screens actually affect your sleep)06:39

研究都說睡前不要滑手機，但螢幕究竟會如何影響你的睡眠，讓 Vox 帶你深入了解！ (How screens actually affect your sleep)

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中文B1 中級
字幕已審核早起的鳥兒未必有蟲吃！？(Early Birds vs Night Owls)03:11

早起的鳥兒未必有蟲吃！？(Early Birds vs Night Owls)

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中文B2 中高級
字幕已審核我們應該要能選擇自己的死亡方式嗎？(Should We Be Able to Choose Our Own Death? | BBC Ideas)02:24

我們應該要能選擇自己的死亡方式嗎？(Should We Be Able to Choose Our Own Death? | BBC Ideas)

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中文B1 中級
你的身體 24 小時大揭祕！ (This Is Your Body Over 24 Hours)05:28

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中文B1 中級
艾蜜莉·布朗特攜帶一袋助眠小物出遊！ (Emily Blunt Travels with a Bag of Sleep Supplies)01:32

艾蜜莉·布朗特攜帶一袋助眠小物出遊！ (Emily Blunt Travels with a Bag of Sleep Supplies)

中文B1 中級
胎兒酒精症候群的警示 👶🚫 (Fetal Alcohol Spectrum Disorders [Public Service Announcement])02:57

胎兒酒精症候群的警示 👶🚫 (Fetal Alcohol Spectrum Disorders [Public Service Announcement])

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中文B1 中級
字幕已審核壓力山大？！教你三招排解壓力的小撇步！(Stress Management Strategies: Ways to Unwind)05:06

壓力山大？！教你三招排解壓力的小撇步！(Stress Management Strategies: Ways to Unwind)

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中文B2 中高級
字幕已審核《鬼店》正宗續集！《安眠醫生》結局大解密！(The Ending Of Doctor Sleep Explained)05:04

《鬼店》正宗續集！《安眠醫生》結局大解密！(The Ending Of Doctor Sleep Explained)

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中文B1 中級
入睡時會發生什麼事？ (What happens when we sleep? | The Economist)02:45

入睡時會發生什麼事？ (What happens when we sleep? | The Economist)

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中文B1 中級
告別時差！讓你睡飽飽的終極祕訣大公開！ (How to Avoid Jet Lag)02:27

告別時差！讓你睡飽飽的終極祕訣大公開！ (How to Avoid Jet Lag)

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中文B1 中級
為什麼人生越來越無感？動力、熱情全消失？► 試試這個安德魯．休伯曼博士的超有效方法！ (為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）)04:36

為什麼人生越來越無感？動力、熱情全消失？► 試試這個安德魯．休伯曼博士的超有效方法！ (為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）)

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中文B1 中級
睡眠（White vs. Pink Noise: Which Will Help You Sleep Better?）03:44

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B2 中高級
5個你該多睡覺的理由｜BBC Ideas (5 reasons why you should sleep more | BBC Ideas)03:21

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中文B1 中級
【星際過客】詹妮佛·勞倫斯2017年電影！搶先看片段與預告曝光！ (PASSENGERS First Look Clip & Trailer (2017) Jennifer Lawrence Movie)03:33

【星際過客】詹妮佛·勞倫斯2017年電影！搶先看片段與預告曝光！ (PASSENGERS First Look Clip & Trailer (2017) Jennifer Lawrence Movie)

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中文A2 初級
我都試過了：哪一款是 2024 年最佳健身追蹤器？ (I Tried Them All: Which One Is the BEST Fitness Tracker of 2024?)11:04

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中文B1 中級
如何找回失去的動力！ (How to REGAIN Lost Motivation)21:18

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中文B1 中級
彼得-阿蒂亞的長壽套路（睡眠補充劑、飲食、運動和對酒精的看法） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))08:04

彼得-阿蒂亞的長壽套路（睡眠補充劑、飲食、運動和對酒精的看法） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))

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中文B1 中級
睡覺真的只是休息嗎？揭開大腦在睡夢中的祕密行動！ (Are You Eating In Your Sleep?)03:35

睡覺真的只是休息嗎？揭開大腦在睡夢中的祕密行動！ (Are You Eating In Your Sleep?)

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中文B1 中級
最差勁的醫療大麻取得方式！- Key & Peele (The Worst Way to Get Medical Marijuana - Key & Peele)01:55

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中文B2 中高級
想減肥但又很懶嗎？教你不靠極端節食、不靠爆汗健身也能瘦的終極方法！ (The World’s Shortest Weight Loss Course)03:49

想減肥但又很懶嗎？教你不靠極端節食、不靠爆汗健身也能瘦的終極方法！ (The World’s Shortest Weight Loss Course)

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中文B1 中級
如何睡更少時間卻依然精神奕奕？(科學實證)！ (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH (Science-Backed))06:50

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中文B1 中級
10分鐘帶你瞭解所有醫生科別！ (Every Doctor Specialty Explained in 10 Minutes)09:30

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中文B2 中高級
字幕已審核導致嗜睡症的原因 (Here's What Causes Narcolepsy)04:57

導致嗜睡症的原因 (Here's What Causes Narcolepsy)

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中文B1 中級
壓力和焦慮不再煩惱！這些生活小撇步超有效！ (What to Do if You're Feeling Stressed or Anxious: Tips on Healthy Eating, Sleep, Mindfulness & More)01:51

壓力和焦慮不再煩惱！這些生活小撇步超有效！ (What to Do if You're Feeling Stressed or Anxious: Tips on Healthy Eating, Sleep, Mindfulness & More)

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中文A2 初級
如果你有祕密... 🤫 (If You Have A Secret...)02:42

如果你有祕密... 🤫 (If You Have A Secret...)

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中文B1 中級
西野加奈《使用說明書》主題曲｜《女主角失格》主題曲 歌詞版（完整翻唱）(Kobasolo & Lefty hand cream) - 西野加奈《使用說明書》 - 翻唱歌曲 (西野カナ『トリセツ』『ヒロイン失格』主題歌 歌詞つき（フルカバー）(Kobasolo & Lefty hand cream) - 西野加奈『使用說明書』 - 翻唱歌曲 니시노 카나 /토리세츠)04:40

西野加奈《使用說明書》主題曲｜《女主角失格》主題曲 歌詞版（完整翻唱）(Kobasolo & Lefty hand cream) - 西野加奈《使用說明書》 - 翻唱歌曲 (西野カナ『トリセツ』『ヒロイン失格』主題歌 歌詞つき（フルカバー）(Kobasolo & Lefty hand cream) - 西野加奈『使用說明書』 - 翻唱歌曲 니시노 카나 /토리세츠)

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中文B1 中級
字幕已審核一天要睡多少小時才足夠？ (How Much Sleep Do You REALLY Need?)03:13

一天要睡多少小時才足夠？ (How Much Sleep Do You REALLY Need?)

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中文B1 中級
為什麼半夜三點感覺如此痛苦？😭 (Why 3AM Feels So Emotionally Painful)04:20

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中文B1 中級
大腦停不下來？🤯 你可能正經歷「非典型倦怠」！哈佛大學醫生Dr. Aditi Nerurkar 揭露真相！（中英字幕） (如果你的大腦無法停下來 ► 你可能正經歷「非典型倦怠」！- 哈佛大學醫生Dr. Aditi Nerurkar（中英字幕）)04:03

大腦停不下來？🤯 你可能正經歷「非典型倦怠」！哈佛大學醫生Dr. Aditi Nerurkar 揭露真相！（中英字幕） (如果你的大腦無法停下來 ► 你可能正經歷「非典型倦怠」！- 哈佛大學醫生Dr. Aditi Nerurkar（中英字幕）)

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中文B2 中高級
字幕已審核強迫夜貓族變成早鳥作息，會發生什麼事？(What Happens When A Night Owl Is Forced To Live Like An Early Bird)03:31

強迫夜貓族變成早鳥作息，會發生什麼事？(What Happens When A Night Owl Is Forced To Live Like An Early Bird)

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中文B1 中級
腎臟求救的 8 個奇怪信號 (8 STRANGE Signs Your Kidneys Are Crying for Help)11:45

腎臟求救的 8 個奇怪信號 (8 STRANGE Signs Your Kidneys Are Crying for Help)

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字幕已審核戒糖後會發生什麼？ (What Happens When You Quit Sugar?)04:40

戒糖後會發生什麼？ (What Happens When You Quit Sugar?)

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中文B1 中級
【夢幻翻唱】plmu alice《No Sleep》 cover 讓你一夜好眠！ (No sleep cover by plmu alice)01:35

【夢幻翻唱】plmu alice《No Sleep》 cover 讓你一夜好眠！ (No sleep cover by plmu alice)

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中文A2 初級
如何每天在早上六點前起床？ (How to Wake up Before 6am Every Day)08:27

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中文A2 初級
我試了一個月「晨間排毒法」，結果竟然是這樣！ (I Tried "The Morning Shed" For 1 Month, Here's What Happened)15:43

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與Daniel Levitin一起消除老化神話 (Dispelling Ageing Myths with Daniel Levitin)06:53

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每天這樣做，你的睪固酮就會直衝雲霄！📈 (Do This Everyday and Your Testosterone will SKYROCKET)05:27

每天這樣做，你的睪固酮就會直衝雲霄！📈 (Do This Everyday and Your Testosterone will SKYROCKET)

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中文B2 中高級
為什麼「自我照顧」讓你感覺不可能？（以及你可以這樣做！） (Why Self-Care Feels Impossible (And What to Do Instead))04:28

為什麼「自我照顧」讓你感覺不可能？（以及你可以這樣做！） (Why Self-Care Feels Impossible (And What to Do Instead))

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字幕已審核為什麼失戀心會這麼痛？科學有答案！ (The Science of Heartbreak)02:49

為什麼失戀心會這麼痛？科學有答案！ (The Science of Heartbreak)

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