adequate
US /ˈædɪkwɪt/
UK /ˈædɪkwət/
- adj.適當的 ； 妥當的 ； 足夠的
A2 初級多益中級英檢更多affect
US /əˈfɛkt/
UK /ə'fekt/
- v.t.影響；假裝
- n.情感
A2 初級多益初級英檢更多after all
US /ˈæftɚ ɔl/
UK /ˈɑ:ftə ɔ:l/
- adv.畢竟；終究；到底；到底；終究；無論如何；別忘了；要知道
- phr.畢竟；終究；終究；終究
B1 中級更多answer to
US
UK
- phr. v.對…負責；符合
A1 初級更多as many times
US
UK
- phr.多次
A1 初級更多at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級更多at the end of the day
US
UK
- phr.歸根究底；一天結束時
A1 初級更多avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避免；迴避；不得已地：不可避免地
A2 初級多益初級英檢更多bench
US /bɛntʃ/
UK /bentʃ/
- n.席位；板凳；長椅；長凳
- v.t.換下(場上隊員)
B1 中級更多best practice
US
UK
- n.最佳實踐
A1 初級更多breakdown
US /ˈbrekˌdaʊn/
UK /'breɪkdaʊn/
- n.故障
B1 中級多益高級英檢更多bro
US /broʊ/
UK /brəʊ/
- n. (c.)可租可買計劃
B2 中高級更多bust
US /bʌst/
UK /bʌst/
- v.t.逮捕；搜查；使爆裂；打破；使降級
- n.胸圍
B2 中高級高級英檢更多cut down
US /kʌt daʊn/
UK /kʌt daun/
- phr. v.削減；砍伐；貶低；擊敗；擊倒
A1 初級更多demand
US /dɪˈmænd/
UK /dɪ'mɑ:nd/
- n. (c./u.)需求；請求，請求；需求；法律要求
- v.t.請求；需要
A2 初級多益中級英檢更多depend
US /dɪˈpend/
UK /dɪˈpend/
- v.t./i.由…決定，取決於；依賴；取決於
B1 中級多益初級英檢更多elite
US /iˈliːt/
UK /iˈliːt/
- n. (c./u.)社會上流集團；出類拔萃的人；菁英；精英人士；（印刷）小字體
- adj.原種
B2 中高級高級英檢更多familiar
US /fəˈmɪljɚ/
UK /fəˈmɪliə(r)/
- adj.熟悉的；為人所知的；熟悉的；過於親近的
- n.密友；（巫婆的）使魔
A2 初級多益中級英檢更多fatigue
US /fəˈtiɡ/
UK /fəˈti:g/
- n. (u.)破損；疲勞；疲憊
- v.t.使疲勞
B2 中高級高級英檢更多frequency
US /ˈfrikwənsi/
UK /'fri:kwənsɪ/
- n. (u.)頻率；頻率；頻率 (統計)
B1 中級多益中級英檢更多gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多immune
US /ɪˈmjoon/
UK /ɪˈmju:n/
- adj.免疫的；免疫的；免除的
B1 中級高級英檢更多impression
US /ɪmˈprɛʃən/
UK /ɪmˈpreʃn/
- n. (c./u.)印象；感想；印象；模仿(他人的講話或動作)
B1 中級多益中級英檢更多in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級更多in the first place
US
UK
- phr.首先；起初；首先；首先；首要地
A1 初級更多intensity
US /ɪnˈtɛnsɪti/
UK /ɪn'tensətɪ/
- n. (u.)(電、光、熱等的)強度；烈度；強度；熱情
A2 初級多益高級英檢更多intermediate
US /ˌɪntɚˈmidiɪt/
UK /ˌɪntəˈmi:diət/
- adj.中間的 ； 居中的；中等程度的
- n. (c./u.)中等程度的人；中間物；中間階段
- v.i.居中調停
B1 中級中級英檢更多majority
US /məˈdʒɔrɪti, -ˈdʒɑr-/
UK /mə'dʒɒrətɪ/
- n. (c./u.)大多數 ； 過半數 ； 大半；成年；多數黨；多數票
B1 中級多益中級英檢更多maximize
US /ˈmæksəˌmaɪz/
UK /ˈmæksɪmaɪz/
- v.t.最大限度地提高
B1 中級更多mention
US /ˈmɛnʃən/
UK /'menʃn/
- v.t.談到；提起
- n. (u.)提到；表揚
A2 初級多益中級英檢更多mindful
US /ˈmaɪndfəl/
UK /ˈmaɪndfl/
- adj.記住的
B1 中級更多moderate
US /ˈmɑdərɪt/
UK /ˈmɒdərət/
- v.t./i.主導(會議)；使緩和；調節；減輕；減弱
- adj.適當的 ； 適度的 ； 中庸的
- n.溫和派
B1 中級中級英檢更多occur
US /əˈkɚ/
UK /əˈkɜ:(r)/
- v.i.發生；出現；存在；想到
A2 初級多益初級英檢更多optimal
US /ˈɑptəməl/
UK /ˈɒptɪməl/
- adj.最佳條件；最佳條件；最優化的（數學）
B2 中高級高級英檢更多protein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)蛋白質
B1 中級中級英檢更多ramp
US /ræmp/
UK /ræmp/
- n.斜坡路
- v.t.使... 傾斜；坡度增加；設有 (路面上使車輛放慢速度的) 突起減速帶；ramp sth up (公司) 擴大，增加，增多 (業務等)
B2 中高級更多ramp up
US /ræmp ʌp/
UK /ræmp ʌp/
- phr. v.迅速增加
research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究；調查；市場調查
- n. (c./u.)(科學)研究；研究領域；研究報告；市場調查
A2 初級多益中級英檢更多roughly
US /ˈrʌflɪ/
UK /ˈrʌfli/
- adv.粗略地；粗暴地；草率地；粗魯地；大致地；近似地；粗略地
B1 中級高級英檢更多routine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.例行 ； 公事 ； 日常工作；例行的；常規的；一成不變的
- n. (c./u.)例程；例行公事；日常工作；乏味；常規
A2 初級多益中級英檢更多skip
US /skɪp/
UK /skɪp/
- n. (c.)大垃圾桶；廢料桶
- v.i.(輕巧地)蹦蹦跳跳；快速處理
- v.t.不做（應做的事）
B2 中高級中級英檢更多slightly
US /ˈslaɪtli/
UK /ˈslaɪtli/
- adv.些微地：輕微地
B1 中級中級英檢更多split
US /splɪt/
UK /splɪt/
- adj.分裂的；分離的；裂開的；(比賽)打成平局
- v.t./i.被劈開；被切開；撕裂；使分離；使不團結；分裂：劈開；(平均)分配
- n. (c./u.)分裂；分割；分裂
A2 初級中級英檢更多strength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)力量；體力；意志力；優點；兵力
A2 初級多益中級英檢更多such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例如
A1 初級更多suffer
US / ˈsʌfɚ/
UK /'sʌfə(r)/
- v.t./i.遭受；容忍
A2 初級中級英檢更多synthesis
US /ˈsɪnθɪsɪs/
UK /ˈsɪnθəsɪs/
- n. (c./u.)合成；合成
B2 中高級多益高級英檢更多tend
US /tɛnd/
UK /tend/
- v.i.趨向
- v.t.照料；照顧
- v.t./i.傾向；趨向
A2 初級中級英檢更多threshold
US /ˈθrɛʃˌold, -ˌhold/
UK /'θreʃhəʊld/
- n.界；起始點；門檻；門檻；臨界值 (電子學)
B2 中高級高級英檢更多timeframe
US /taɪmfreɪm/
UK /taɪmfreɪm/
- n.時間表
C2 高級更多treadmill
US /ˈtrɛdˌmɪl/
UK /ˈtredmɪl/
- n.踏車 ； 單調的工作
C2 高級更多typically
US /ˈtɪpɪklɪ/
UK /ˈtɪpɪkli/
- adv.典型地
B1 中級高級英檢更多ultimate
US /ˈʌltəmɪt/
UK /ˈʌltɪmət/
- adj.最終的；基本的；根本的；最好的；最終的；最大
- n.飛盤爭奪賽；極致；終極
A2 初級高級英檢更多work out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.鍛煉；努力完成；做運動；解決
A1 初級更多workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.練習
B2 中高級更多
Vocabulary
- have to: 不得不
- in terms of: 就......而言
- at least: 至少
- work out: 鍛煉
- after all: 畢竟；終究；到底
- as many times: 多次
- answer to: 對…負責
- in the first place: 首先
- ramp up: 迅速增加
- cut down: 削減
- such as: 例如
- best practice: 最佳實踐
- at the end of the day: 歸根究底
- fatigue: 破損
- immune: 免疫的
- ultimate: 最終的；基本的；根本的
- majority: 大多數 ； 過半數 ； 大半
- slightly: 些微地：輕微地
- routine: 例行 ； 公事 ； 日常工作
- matter: 是重要的
- tend: 趨向
- typically: 典型地
- elite: 社會上流集團；出類拔萃的人；菁英
- familiar: 熟悉的；為人所知的
- strength: 力量
- split: 分裂的；分離的
- amount: 數量
- roughly: 粗略地
- demand: 需求
- failure: 失敗
- protein: 蛋白質
- research: 研究；調查
- exist: 存在；實際上有
- threshold: 界；起始點
- impression: 印象；感想
- affect: 影響
- adequate: 適當的 ； 妥當的 ； 足夠的
- suffer: 遭受
- occur: 發生；出現
- intensity: (電、光、熱等的)強度；烈度
- mention: 談到；提起
- avoid: 避免；迴避
- moderate: 主導(會議)
- optimal: 最佳條件
- raise: 提高(賭注)
- throw: (用手)扔；拋
- treadmill: 踏車 ； 單調的工作
- rest: 休息時間
- bust: 逮捕；搜查
- frequency: 頻率
- intermediate: 中間的 ； 居中的
- ramp: 斜坡路
- depend: 由…決定，取決於
- mindful: 記住的
- allow: 承認某物的價值、真實性
- workout: 練習
- suit: 合適，相稱
- point: 要點
- daily: 每日的 ； 日報 ； 每日來上班的女傭
- person: 人；個人
- breakdown: 故障
- pull: (吸)一口(菸)
- change: 換(衣服)
- maximize: 最大限度地提高
- group: 音樂團體
- skip: 大垃圾桶；廢料桶
- bench: 席位
- gym: 健身房
- synthesis: 合成
- bro: 可租可買計劃
- timeframe: 時間表
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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