ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；本領；技能；法定能力
A2 初級多益初級英檢更多activation
US /ˌæktɪ'veɪʃn/
UK /ˌæktɪ'veɪʃn/
- n.使活動 ； 使活躍 ； 使催化 ； 激活
B1 中級更多agility
US /əˈdʒɪlɪti/
UK /ə'dʒɪlətɪ/
- n. (u.)輕快
B2 中高級更多approach
US /əˈprəʊtʃ/
UK /ə'prəʊtʃ/
- v.t./i.逼近；找...商量
- n. (c./u.)通道；入口；接洽；處理方式；方法
A2 初級多益中級英檢更多as a matter of fact
US /æz e ˈmætɚ ʌv fækt/
UK /æz ə ˈmætə ɔv fækt/
- phr.事實上；事實上；事實上
C2 高級更多as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級更多as opposed to
US
UK
- prep.與...相對；代替；在兩者之間做選擇
A1 初級更多at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級更多at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級更多athlete
US /ˈæθˌlit/
UK /ˈæθli:t/
- n. (c.)比賽者：運動員：選手
- adj.運動員的
B1 中級中級英檢更多average
US /ˈævərɪdʒ, ˈævrɪdʒ/
UK /'ævərɪdʒ/
- n. (c./u.)平均
- v.t.算出...的平均數
- adj.平均的；一般的，通常的；中等的
A2 初級多益中級英檢更多bicep
US /baɪ'sep/
UK /baɪ'sep/
- n.二頭肌
C2 高級更多biceps
US /ˈbaɪˌsɛps/
UK /'baɪseps/
- n. pl.雙頭肌 ； 筋力 ； 強健的筋肉
C2 高級更多break away
US /brek əˈwe/
UK /breik əˈwei/
- phr. v.脫離、逃跑
A1 初級更多break up
US /brek ʌp/
UK /breik ʌp/
- phr.分手
- phr. v.分手；結束；離場；破碎
- v.i.分手；解散；打碎；放假
- v.t.與...分手；驅散；改善
A1 初級更多by day
US /baɪ de/
UK /bai dei/
- phr.在白天
A2 初級更多by doing that
US
UK
- phr.藉由那樣做
A2 初級更多calorie
US /ˈkæləri/
UK /'kælərɪ/
- n. (c./u.)卡 ； 卡路里；大卡 (千卡)
B2 中高級高級英檢更多calorie intake
US
UK
- n. (c./u.)卡路里攝取量
C1 高級更多celebrity
US /səˈlɛbrɪti/
UK /sə'lebrətɪ/
- n. (c.)明星 ； 名人 ； 知名人士 ； 名聲
- n. (u.)名聲；名氣
B2 中高級高級英檢更多challenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戰；難題；對(某人)提出的挑戰；對...的質疑；反對；威脅；口令
- v.t.挑戰(某人)；質疑(某事)；考驗；反對；盤問
A2 初級中級英檢更多cheat
US /tʃit/
UK /tʃi:t/
- v.t./i.出軌；僥倖逃脫；躲避；欺騙；詐取
- n. (c./u.)出軌之人；騙子
B1 中級初級英檢更多clip
US /klɪp/
UK /klɪp/
- n. (c.)剪取：削下：省掉；短片
- v.t.夾；剪；疾馳而過
B1 中級中級英檢更多compound
US /kɑmˈpaUnd/
UK /'kɒmpaʊnd/
- n. (c./u.)複合；化合物；柵欄包圍區；混和物；複合字
- v.t.以複利計算；混合；加重；使惡化；混合；和解
- adj.複合的
B1 中級中級英檢更多consistent
US /kənˈsɪstənt/
UK /kənˈsɪstənt/
- adj.一貫；與。 。 。一致；一貫的；合乎邏輯的
A2 初級中級英檢更多cut down
US /kʌt daʊn/
UK /kʌt daun/
- phr. v.削減；砍伐；貶低；擊敗；擊倒
A1 初級更多deprivation
US /ˌdɛprəˈveʃən/
UK /ˌdeprɪˈveɪʃn/
- n. (u.)剝奪；缺乏，匱乏；困苦，苦難
B2 中高級更多diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢更多engage
US /ɪn'gedʒ/
UK /ɪn'ɡeɪdʒ/
- v.t.交戰；交手；雇用；吸引；參與；從事；嚙合；承諾
A2 初級多益中級英檢更多entire
US /ɛnˈtaɪr/
UK /ɪn'taɪə(r)/
- adj.全體的 ； 完全的；未分割的；全緣的 (植物學)
A2 初級多益初級英檢更多feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級更多flex
US /flɛks/
UK /fleks/
- v.t./i.伸展
B2 中高級更多gain over
US /geɪn ˈoʊvɚ/
UK /geɪn ˈəuvə/
- phr.v.獲得支持
C1 高級更多get stuck in
US /ɡɛt stʌk ɪn/
UK /ɡet stʌk in/
- phr. v.積極參與
A1 初級更多give it up
US
UK
- phr. v.放棄
A1 初級更多go back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.回到起點
A1 初級更多going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級更多got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多hell
US /hɛl/
UK /hel/
- n. (c./u.)地獄；地獄
A2 初級中級英檢更多in public
US /ɪn ˈpʌblɪk/
UK /in ˈpʌblik/
- phr.公開地
- adj.公眾的
B1 中級更多in the first place
US
UK
- phr.首先；起初；首先；首先；首要地
A1 初級更多lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級更多lean
US /lin/
UK /li:n/
- v.t./i.倚靠；傾向於...；傾斜；依靠
- adj.靠；高效；瘦的
- n. (u.)瘦肉
A2 初級中級英檢更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多maintain
US /menˈten/
UK /meɪn'teɪn/
- v.t.堅稱；斷言；維修；保養；保持；維持
A2 初級多益初級英檢更多maximize
US /ˈmæksəˌmaɪz/
UK /ˈmæksɪmaɪz/
- v.t.最大限度地提高
B1 中級更多necessarily
US /ˌnɛsɪˈsɛrəli, -ˈsɛr-/
UK /ˌnesəˈserəli/
- adv.必定 ； 必然
A2 初級多益中級英檢更多nutrition
US /nuˈtrɪʃən, nju-/
UK /njuˈtrɪʃn/
- n. (u.)營養；營養作用
B1 中級中級英檢更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多once and for all
US /wʌns ənd fɔr ɔl/
UK /wʌns ænd fɔ: ɔ:l/
- phr.一勞永逸；乾脆
A2 初級更多out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級更多perpetual
US /pərˈpetʃuəl/
UK /pəˈpetʃuəl/
- adj.永久的
B2 中高級多益高級英檢更多physique
US /fɪˈzik/
UK /fɪˈzi:k/
- n.體格，體形
C1 高級更多preach
US /pritʃ/
UK /pri:tʃ/
- v.t./i.宣揚；宣講
B1 中級高級英檢更多press
US /prɛs/
UK /pres/
- n.壓平器；壓榨機；新聞組織，媒體；出版社，出版物
- v.t.熨平；催促；催逼；出版；新聞出版社；印刷機；擠壓
A2 初級多益初級英檢更多push down
US /pʊʃ daʊn/
UK /puʃ daun/
- phr. v.向下推；壓制
A1 初級更多put together
US /pʊt təˈɡɛðɚ/
UK /put təˈɡeðə/
- phr. v.裝配；組織；創作；推斷
A1 初級更多rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級更多revolve
US /rɪˈvɑ:lv/
UK /rɪˈvɒlv/
- v.t./i.旋轉；環繞
B2 中高級多益高級英檢更多roll in
US /rol ɪn/
UK /rəul in/
- phr. v.到達；大量湧入
A1 初級更多same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級更多sanity
US /ˈsænɪti/
UK /ˈsænəti/
- n. (u.)神智健全
B2 中高級多益更多single step
US /ˈsɪŋɡəl stɛp/
UK /ˈsiŋɡl step/
- n.單一的步驟；單步
B1 中級更多six times
US
UK
- adv.六倍；六次
solid
US /ˈsɑlɪd/
UK /'sɒlɪd/
- adj.紮實的；可信賴的；固體的；堅固的；實心的；無空隙的；純的；無雜質的
- n.固體
A2 初級中級英檢更多split
US /splɪt/
UK /splɪt/
- adj.分裂的；分離的；裂開的；(比賽)打成平局
- v.t./i.被劈開；被切開；撕裂；使分離；使不團結；分裂：劈開；(平均)分配
- n. (c./u.)分裂；分割；分裂
A2 初級中級英檢更多stick with
US /stɪk wɪð/
UK /stik wið/
- phr. v.支持；堅持
A1 初級更多sustainable
US /səˈsteɪnəbl/
UK /səˈsteɪnəbl/
- adj.足可支撐的：可以忍受的；可持續發展
B2 中高級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多taste good
US
UK
- v.i.味道好
A1 初級更多to that end
US
UK
- phr.為了那個目的
A1 初級更多to the point
US /tu ði pɔɪnt/
UK /tu: ðə pɔint/
- adj.切題的
- phr.中肯的
A2 初級更多treadmill
US /ˈtrɛdˌmɪl/
UK /ˈtredmɪl/
- n.踏車 ； 單調的工作
C2 高級更多trip up
US /trɪp ʌp/
UK /trip ʌp/
- phr. v.絆倒；使犯錯
A1 初級更多upper body
US
UK
- n.上半身
A1 初級更多with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級更多work in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.摻和；引進、插進
A1 初級更多work together
US /wɚk təˈɡɛðɚ/
UK /wə:k təˈɡeðə/
- v.t./i.一起工作
A1 初級更多workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.練習
B2 中高級更多
Vocabulary
- have to: 不得不
- as a matter of fact: 事實上
- feel like: 想要
- look at: 查看
- got to: 到達(某地)
- with it: 時髦的
- roll in: 到達
- gain over: 獲得支持
- lead to: 導致
- cut down: 削減
- get stuck in: 積極參與
- in public: 公開地
- by doing that: 藉由那樣做
- work together: 一起工作
- at the same time: 同時
- same time: 同時
- as opposed to: 與...相對
- push down: 向下推
- at night: 在晚上
- to that end: 為了那個目的
- out there: 在那裡
- upper body: 上半身
- break up: 分手
- rather than: 而不是
- of course: 當然
- go back to: 回到起點
- as long as: 只要
- give it up: 放棄
- in the first place: 首先
- calorie intake: 卡路里攝取量
- going on: 繼續做...
- stick with: 支持
- talking about: 談論
- break away: 脫離、逃跑
- put together: 裝配
- six times: 六倍
- to the point: 切題的
- trip up: 絆倒
- taste good: 味道好
- work in: 摻和
- once and for all: 一勞永逸
- by day: 在白天
- single step: 單一的步驟
- entire: 全體的 ； 完全的
- approach: 逼近
- deprivation: 剝奪
- period: 時期
- engage: 交戰；交手
- average: 平均
- improve: 提高
- matter: 是重要的
- term: 條件；條款
- split: 分裂的；分離的
- necessarily: 必定 ； 必然
- sustainable: 足可支撐的：可以忍受的
- compound: 複合
- consistent: 一貫
- athlete: 比賽者：運動員：選手
- ability: 能力；本領
- celebrity: 明星 ； 名人 ； 知名人士 ； 名聲
- increase: 增長；增加
- solid: 紮實的；可信賴的
- challenge: 挑戰；難題
- lean: 倚靠
- maintain: 堅稱；斷言
- provide: 供給
- clip: 剪取：削下：省掉
- treadmill: 踏車 ； 單調的工作
- shape: 外形；形狀
- hell: 地獄
- press: 壓平器；壓榨機
- diet: 節食
- nutrition: 營養
- perpetual: 永久的
- allow: 承認某物的價值、真實性
- important: 重要
- workout: 練習
- fact: 事實；實際情況
- learn: 學習
- step: 舞步
- sanity: 神智健全
- pull: (吸)一口(菸)
- revolve: 旋轉；環繞
- daily: 每日的 ； 日報 ； 每日來上班的女傭
- maximize: 最大限度地提高
- cover: 歌曲翻唱
- calorie: 卡 ； 卡路里
- cheat: 出軌
- flex: 伸展
- preach: 宣揚；宣講
- physique: 體格，體形
- agility: 輕快
- activation: 使活動 ； 使活躍 ； 使催化 ； 激活
- bicep: 二頭肌
- biceps: 雙頭肌 ； 筋力 ； 強健的筋肉
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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隨時隨地練習口說，立即獲得發音回饋
Try this speaking exercise.
試著跟著這句話練習。
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