吉利根博士精彩合集 #自我提升 #認知 #心理學 #人生感悟 (吉利根博士精彩合集 #自我提升 #认知 #心理学 #人生感悟 )┃VoiceTube 看影片學英語

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against you
US
UK
- prep.反對你；反對你；對抗你；防禦你
A2 初級
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applause
US /əˈplɔz/
UK /ə'plɔ:z/
- n. (c./u.)掌聲
B1 中級中級英檢
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attention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意；注意力
- n.立正
A2 初級多益初級英檢
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blow up
US /blo ʌp/
UK /bləu ʌp/
- phr. v.暴怒；充氣；爆炸以摧毀；放大(照片)；變得嚴重
- v.t./i.爆炸
- v.t.充氣；放大；誇大
- v.i.勃然大怒
A2 初級
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burden
US /ˈbɚdn/
UK /'bɜ:dn/
- v.t.負重；負擔
- n. (c./u.)負擔；精神負擔；法律義務
B1 中級中級英檢
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by nature
US /baɪ ˈnetʃɚ/
UK /bai ˈneitʃə/
- adv.天生地
- phr.天性上；本質上
A2 初級
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care for
US /kɛr fɔr/
UK /kɛə fɔ:/
- phr. v.關心；照顧；喜歡
A1 初級
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care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級
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cast on
US /kæst ɑn/
UK /kɑ:st ɔn/
- phr. v.起針 (編織)；施咒
- v.t.選角；投射；起針 (編織)
A1 初級
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cling to
US /klɪŋ tu/
UK /kliŋ tu:/
- phr. v.緊抓；堅持
C2 高級
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come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級
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concede
US /kənˈsid/
UK /kən'si:d/
- v.t./i.讓步；承認
B2 中高級高級英檢
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consciousness
US /ˈkɑnʃəsnɪs/
UK /'kɒnʃəsnəs/
- n. (u.)意識；知覺；集體意識；道德意識
A2 初級高級英檢
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cut your losses
US
UK
- v.t./i.及時止損
A1 初級
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define
US /dɪˈfaɪn/
UK /dɪ'faɪn/
- v.t.下定義；確定；闡明；劃界
A2 初級多益中級英檢
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drain
US /dren/
UK /dreɪn/
- n. (c./u.)排水；流出；消耗品
- v.t.擦乾；用光；耗盡；使...變少；榨乾；使疲憊
B1 中級中級英檢
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emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情的；情緒化的；令人激動的
A2 初級中級英檢
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essentially
US /ɪˈsenʃəli/
UK /ɪˈsenʃəli/
- adv.本質上；本來；實質上；本質上；實際上
A2 初級中級英檢
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external
US /ɪkˈstɚnəl/
UK /eksˈtə:nl/
- adj.外國的；外部的；外部的
A2 初級高級英檢
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feel for
US /fil fɔr/
UK /fi:l fɔ:/
- phr. v.同情；摸索
A1 初級
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flare up
US /flɛr ʌp/
UK /flɛə ʌp/
- v.i.（疾病）突發；復發；（衝突）爆發；激化；（火焰）突然燃燒；閃光
- phr. v.勃然大怒；（疾病）復發；爆發
A1 初級
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framework
US /ˈfreɪmwɜ:rk/
UK /ˈfreɪmwɜ:k/
- n.(房屋等的)架構；(某物的)架構
B1 中級多益高級英檢
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fulfil
US
UK
- v.t.完成；實現；履行
B1 中級中級英檢
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grievance
US /ˈɡrivəns/
UK /ˈgri:vəns/
- n.抱怨；不平；委屈之情
B2 中高級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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hold onto
US /hold ˈɑnˌtu/
UK /həuld ˈɔntu/
- phr. v.緊握；保留；堅持；抱持
A1 初級
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hostage
US /ˈhɑstɪdʒ/
UK /'hɒstɪdʒ/
- n. (c.)人質
B2 中高級中級英檢
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idiot
US /ˈɪdiət/
UK /'ɪdɪət/
- n.白痴
B2 中高級高級英檢
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imperfection
US /ˌɪmpərˈfekʃn/
UK /ˌɪmpəˈfekʃn/
- n. (c./u.)不完美；不完備；缺點
B1 中級
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in different ways
US
UK
- phr.以不同的方式；以不同的風格
A1 初級
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in the hands of
US /ɪn ðə ˈhændz ʌv/
UK /in ðə ˈhændz ɔv/
- prep.由…掌控
B1 中級
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in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級
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inclusive
US /ɪnˈklusɪv/
UK /ɪnˈklu:sɪv/
- adj.包含的，包括的
B2 中高級多益高級英檢
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inherent
US /ɪnˈhɪrənt/
UK /ɪnˈhɪərənt/
- adj.天性的；內在的
B1 中級多益高級英檢
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insult
US /ɪnˈsʌlt/
UK /ɪn'sʌlt/
- v.t.侮辱
- n. (c./u.)無禮
B1 中級多益中級英檢
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live up
US /liv ʌp/
UK /liv ʌp/
- phr. v.不辜負
A1 初級
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negative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.負電極的；否定詞；否定句；底片
- adj.消極的；負的；負面的；否定的；陰性的；負電的
A2 初級初級英檢
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no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級
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on purpose
US /ɑn ˈpɚpəs/
UK /ɔn ˈpə:pəs/
- idiom有意的
- phr.故意地
A1 初級
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ordinary day
US
UK
- n.普通的一天；沒有特別事件的一天
B1 中級
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pattern
US /ˈpætən/
UK /'pætn/
- n. (c./u.)範本；典範；圖案；花樣；模式；方式；規律；紙樣
- v.t.仿造；用圖案裝飾
A2 初級多益初級英檢
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praise
US /preɪz/
UK /preɪz/
- v.t.稱讚；讚美；讚美
- n. (u.)稱讚；贊同；表達感激(或愛慕之情)
B1 中級初級英檢
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pressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)壓力；壓；擠；緊迫；催促；壓力；壓力 (物理學)；壓力 (印刷)；時間壓力；政治壓力；血壓
- v.t.施壓；迫使...做某事
A2 初級多益中級英檢
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push through
US /pʊʃ θru/
UK /puʃ θru:/
- phr. v.克服困難；擠過去
B1 中級
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reality
US /riˈælɪti/
UK /rɪ'ælətɪ/
- n. (c./u.)現實：實際；現實；真相
A2 初級中級英檢
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run by
US
UK
- phr. v.由...經營；讓...過目
A1 初級
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shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.變化，改變；轉移，移動；輪班
- n. (c./u.)轉移；輪班職工；班；輪班；輪班；連衣裙；地殼變動；換檔鍵；換檔
- adj.輪班的
A2 初級中級英檢
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slave
US /slev/
UK /sleɪv/
- n. (c.)奴隸；奴隸 (比喻)；從屬裝置
- v.i.苦幹
B1 中級中級英檢
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step into
US /stɛp ˈɪntu/
UK /step ˈɪntuː/
- phr. v.走進；介入
A1 初級
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step to
US
UK
- phr. v.走向；挑戰
A1 初級
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suffer
US / ˈsʌfɚ/
UK /'sʌfə(r)/
- v.t./i.遭受；容忍
A2 初級中級英檢
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temper
US /ˈtɛmpɚ/
UK /ˈtempə(r)/
- n. (c./u.)脾氣；暴躁；脾氣；情緒；脾氣；怒氣
- v.t.使緩和；使溫和；使（金屬）回火；調和；緩和；鍛鍊；回火
B1 中級多益中級英檢
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tend
US /tɛnd/
UK /tend/
- v.i.趨向
- v.t.照料；照顧
- v.t./i.傾向；趨向
A2 初級中級英檢
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to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級
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torment
US /ˈtɔ:rment/
UK /ˈtɔ:ment/
- n.痛苦；折磨
- v.t.折磨
B2 中高級多益高級英檢
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trap
US /træp/
UK /træp/
- n. (c.)圈套：陷阱；雙輪輕便馬車；(高爾夫球)障礙物；嘴；牢籠
- v.t.設陷阱捕捉；捕捉；困住(某人)；使無法逃脫；使落入圈套(或困境)；困住(在某情況)
A2 初級初級英檢
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trigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.板機；觸發器；起動裝置；觸發事件；觸發物 (心理學)；觸發器 (電子學)；觸發器 (計算機)；釋放器 (釣魚)
- v.t.觸發；觸發；引發反射動作
B1 中級高級英檢
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vicious
US /ˈvɪʃəs/
UK /'vɪʃəs/
- adj.惡毒的；兇惡的；惡毒的：品行不端的；惡毒的；兇猛的
B1 中級高級英檢
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virtuous
US /ˈvɜ:rtʃuəs/
UK /ˈvɜ:tʃuəs/
- adj.有道德的；品行端正的
B1 中級
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walk through
US /wɔk θru/
UK /wɔ:k θru:/
- phr. v.穿行
A1 初級
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willpower
US /ˈwɪlˌpaʊɚ/
UK /'wɪlpaʊə(r)/
- n. (u.)意志力
C2 高級
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with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級
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worth
US /wɚθ/
UK /wɜ:θ/
- n. (c./u.)價值；值錢的；價值
- adj.值錢的
- prep.值得
A2 初級初級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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80

A2 初級中文美國腔

#本質 #期望 #成長 #控制 #能量 #善良

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Monifly 發佈於 2026 年 10 月 22 日

你是否也常被「應該」二字綁架，過度在意別人的眼光呢？這支影片將帶你破解這些心理陷阱，透過學習實用的表達句型來設下情緒界線。如果你也想練習愛自己、停止向外尋求認可並找回內在平靜，這支影片絕對適合你。

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