經歷太多會怎樣？！ (What Happens If You've Been Through Too Much)

覺得自己好像只是在機械式地過日子嗎？這支影片深入探討情緒麻木和過度警覺，解釋我們的心智如何適應艱難時期。你會學到進階詞彙，並掌握建立情緒韌性的實用方法！