accomplishment
US /əˈkɑmplɪʃmənt/
UK /əˈkʌmplɪʃmənt/
- n. (c./u.)成就；技能；完成
B1 中級多益更多achieve
US /əˈtʃiv/
UK /ə'tʃi:v/
- v.t.完成；成功
A2 初級多益初級英檢更多admit
US /ædˈmɪt/
UK /əd'mɪt/
- v.t.承認；允許入場；允許入場；承認
A2 初級多益初級英檢更多anxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
B1 中級中級英檢更多burnout
US /ˈbɜ:rnaʊt/
UK /ˈbɜ:naʊt/
- n. (u.)心力交瘁的
- n.被燒盡的
C2 高級更多by now
US /baɪ naʊ/
UK /bai nau/
- phr.到現在為止
A2 初級更多catch up
US /kætʃ ʌp/
UK /kætʃ ʌp/
- phr. v.使平等於；告知；趕上；使跟上(知識)；趕上進度；敘舊；捲入
- v.t./i.補做；碰面；閒聊
A1 初級更多comparison
US /kəmˈpærɪsən/
UK /kəmˈpærɪsn/
- n. (c./u.)比較；對照；相似之處；（文法）比較；比喻
A2 初級中級英檢更多compassion
US /kəmˈpæʃən/
UK /kəmˈpæʃn/
- n. (u.)憐憫 ； 同情；同情行為；憐憫行為
B2 中高級高級英檢更多depression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)憂鬱；蕭條；憂鬱症；經濟蕭條；低氣壓；窪地
B2 中高級中級英檢更多endure
US /ɛnˈdʊr, -ˈdjʊr/
UK /ɪn'djʊə(r)/
- v.i.忍耐； 忍受； 使耐久； 使持久； 容忍
- v.t.忍受
B1 中級多益中級英檢更多engage
US /ɪn'gedʒ/
UK /ɪn'ɡeɪdʒ/
- v.t.交戰；交手；雇用；吸引；參與；從事；嚙合；承諾
A2 初級多益中級英檢更多feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級更多foundation
US /faʊnˈdeʃən/
UK /faunˈdeiʃən/
- n. (c./u.)基礎；；地基；基礎；打底；奠基
C1 高級多益中級英檢更多heal
US /hi:l/
UK /hi:l/
- v.t./i.癒合；治愈
B1 中級中級英檢更多invisible
US /ɪnˈvɪzəbəl/
UK /ɪnˈvɪzəbl/
- adj.看不見的；無形；不明顯的
B1 中級多益中級英檢更多literally
US /ˈlɪtərəli/
UK
- adv.按照字面上地；（用于强调）确实地，真正地；幾乎
B1 中級高級英檢更多look back
US /lʊk bæk/
UK /luk bæk/
- phr. v.追憶
A1 初級更多mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢更多motivation
US /ˌmotəˈveʃən/
UK /ˌməʊtɪ'veɪʃn/
- n. (u.)動機；積極性；動機 (心理學)
B1 中級多益中級英檢更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多on the other side of
US /ɑn ði ˈʌðɚ ˈsaɪd ʌv/
UK /ɒn ði ˈʌðə ˈsaɪd ɒv/
- prep.在...的另一邊
A2 初級更多pace
US /pes/
UK /peɪs/
- n. (c./u.)一步；步速；一步
- v.t./i.為...定速度；慢慢地走
A2 初級中級英檢更多patience
US /ˈpeʃəns/
UK /ˈpeɪʃns/
- n. (u.)耐心；耐性；毅力；冷靜；（醫學上的）耐心
B2 中高級多益中級英檢更多pause
US /pɔz/
UK /pɔ:z/
- v.t./i.使暫停；暫停 (電腦)
- n. (c./u.)暫停；暫停鍵；休止符
A2 初級初級英檢更多permanent
US /ˈpɚmənənt/
UK /'pɜ:mənənt/
- adj.永久的；永久的；永久的
- n.永久僱員；燙髮
B1 中級多益中級英檢更多promote
US /prəˈmoʊt/
UK /prəˈməʊt/
- v.t.推進；升職；促進
A2 初級多益中級英檢更多psych
US /saɪk/
UK /saɪk/
- v.t.使某人精神緊張或喪失信心等
C2 高級更多psychiatrist
US /saɪ'kaɪətrɪst/
UK /saɪˈkaɪətrɪst/
- n. (c.)心理醫生；精神病醫師
B2 中高級高級英檢更多reel
US /ril/
UK /ri:l/
- v.t.把線軸卷緊；收線
C1 高級高級英檢更多resilience
US /rɪˈzɪljəns/
UK /rɪˈzɪliəns/
- n. (u.)彈回 ； 有彈力 ； 恢復力；韌性；耐力；適應力；應變能力；生態恢復力
B2 中高級多益更多run on
US /rʌn ɑn/
UK /rʌn ɔn/
- phr. v.連續不斷；喋喋不休
- v.i.（句子）冗長
A1 初級更多rush
US /rʌʃ/
UK /rʌʃ/
- v.t./i.(一群人)突然襲擊；趕；冒失地做；衝；(河水等)奔騰；湧；趕送
- n. (c./u.)匆忙；倉促；趕；搶購；爭購；蜂擁前往；急流；燈心草；突襲；激動；淘金熱
A2 初級多益初級英檢更多shame
US /ʃem/
UK /ʃeɪm/
- n. (u.)羞恥：羞愧
- v.t.使……羞愧
A2 初級中級英檢更多slip
US /slɪp/
UK /slɪp/
- n. (c./u.)摔倒；滑跤；(板球)外場員；溜；泥漿；(品質等的)下降；小錯誤；疏漏；女裝襯裙
- v.t./i.滑跤；失足；溜；悄悄走；(品質的)下降；滑倒、滑動；(時間)不知不覺地過去；塞入；暗中塞(錢等)
B1 中級多益初級英檢更多society
US /səˈsaɪɪti/
UK /sə'saɪətɪ/
- n. (c./u.)社團；社會；社交界
A2 初級多益初級英檢更多start over
US /stɑrt ˈovɚ/
UK /stɑ:t ˈəuvə/
- phr. v.重新開始
A1 初級更多survival
US /sɚˈvaɪvəl/
UK /səˈvaɪvl/
- n. (u.)生還者
A2 初級中級英檢更多survive
US /sɚˈvaɪv/
UK /sə'vaɪv/
- v.i.倖存下來
A2 初級多益初級英檢更多temporal
US /ˈtɛmpərəl, ˈtɛmprəl/
UK /ˈtempərəl/
- adj.暫時的；世俗的；（文法）時間的；顳顬的
B2 中高級更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多thrive
US /θraɪv/
UK /θraɪv/
- v.i.繁榮；蓬勃發展
B2 中高級多益高級英檢更多trap
US /træp/
UK /træp/
- n. (c.)圈套：陷阱；雙輪輕便馬車；(高爾夫球)障礙物；嘴；牢籠
- v.t.設陷阱捕捉；捕捉 ；困住(某人)；使無法逃脫；使落入圈套(或困境)；困住(在某情況)
A2 初級初級英檢更多trauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)創 ； 外傷 ； 損傷；外傷
B2 中高級高級英檢更多version
US /ˈvɚʒən, -ʃən/
UK /ˈvə:ʃən/
- n.版本；形式；(某物的)版；版本；(軟體的)版本；說法
A2 初級多益中級英檢更多wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級更多yell
US /jɛl/
UK /jel/
- n.大叫：叫喊
- v.i.叫喊
B1 中級中級英檢更多
Vocabulary
- by now: 到現在為止
- run on: 連續不斷
- think about: 考慮
- of course: 當然
- feel like: 想要
- wake up: 喚醒
- catch up: 使平等於
- look back: 追憶
- start over: 重新開始
- on the other side of: 在...的另一邊
- literally: 按照字面上地
- anxiety: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
- mental: 思想的；精神的
- depression: 憂鬱
- engage: 交戰；交手
- resilience: 彈回 ； 有彈力 ； 恢復力
- permanent: 永久的
- thrive: 繁榮
- trauma: 創 ； 外傷 ； 損傷
- realize: 意識到；體認
- compassion: 憐憫 ； 同情
- motivation: 動機
- achieve: 完成
- version: 版本；形式
- admit: 承認
- slip: 摔倒；滑跤
- brain: 猛擊...的頭部
- endure: 忍耐； 忍受； 使耐久； 使持久； 容忍
- foundation: 基礎；
- society: 社團
- simply: 簡單地
- trap: 圈套：陷阱
- pause: 使暫停
- comparison: 比較；對照
- compare: 比較；對照
- survive: 倖存下來
- pace: 一步；步速
- accomplishment: 成就
- break: 打破（記錄）
- ground: 磨；輾
- shame: 羞恥：羞愧
- invisible: 看不見的
- mind: 介意
- rush: (一群人)突然襲擊
- heal: 癒合
- promote: 推進
- learn: 學習
- survival: 生還者
- allow: 承認某物的價值、真實性
- build: 體格；體型
- catch: 捕獲物(或量)
- patience: 耐心；耐性
- protect: 保護；守護
- fail: 無法通過測驗；考試
- fast: 牢的；緊的
- start: 開端
- psychiatrist: 心理醫生
- burnout: 心力交瘁的
- yell: 大叫：叫喊
- temporal: 暫時的
- reel: 把線軸卷緊；收線
- psych: 使某人精神緊張或喪失信心等
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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林宜悉 發佈於 2026 年 01 月 09 日覺得人生落後別人，是因為身心健康亮紅燈嗎？這支影片從 Viktor Frankl 的觀點出發，帶你認識無形的戰鬥與比較陷阱，並提供撫慰人心的視角。你會學到實用詞彙，了解療癒的時間軸，並提醒自己：你絕對沒有遲到喔！
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