B1 中級中文#焦慮#對話#大腦#超能力#激活#杏仁核3位醫師教你如何重塑創傷、焦慮與內在對話! (3 doctors explain how to reframe your trauma, anxiety, and internal dialogue)0林宜悉 發佈於 2025 年 07 月 23 日0分享好奇內心的聲音該如何平息嗎?三位醫師將分享實用的神經科學知識,教你如何重塑創傷與焦慮的觀念,並透過引導式呼吸等技巧來管理內在對話。影片中你會學到許多關於心理健康的進階詞彙,以及日常生活中超實用的應對策略喔!影片單字沒有此條件下的單字anxietyUS /æŋˈzaɪɪti/・UK /æŋ'zaɪətɪ/n. (u.)焦慮;掛慮;不安;渴望;焦慮渴望;焦急;擔憂B1 中級中級英檢更多 cognitiveUS /ˈkɑɡnɪtɪv/・UK /ˈkɒgnətɪv/adj.認知的;認知能力的;認知發展的;認知療法的C1 高級更多 extraordinaryUS /ɪkˈstrɔ:rdəneri/・UK /ɪkˈstrɔ:dnri/adj.特殊的;特別的;額外的;令人驚嘆的B1 中級多益中級英檢更多 approachUS /əˈprəʊtʃ/・UK /ə'prəʊtʃ/v.t./i.逼近;找...商量n. (c./u.)通道;入口;接洽;處理方式;方法A2 初級多益中級英檢更多 使用能量解鎖所有單字解鎖發音、解釋及篩選功能解鎖